抑郁焦虑，七大躯体化症状，失眠只排到第七

破气、安神、守正

——破气还五汤

第一种：心脏病

例如胸闷、心悸和心绞痛。

按西医的说法，当人感到焦虑时，身体会产生一种叫做肾上腺素的激素，导致血压升高和心脏负荷增加。

中医讲呢，最常见的就是心阴虚，然后导致的心阳亢。

心阴虚，就是心血少了。同时心阳没减少，心阳还是那么多，心阳相对于心阴就多了，所以心跳加速，马达空转。

第二种：消化系统疾病

抑郁焦虑会导致肠道运动紊乱，加速食物通过肠道的速度。所以就有腹泻、胃痉挛和胃酸过多的问题。

胃酸过多，时间长了，会有胃溃疡的风险。

调理肠胃功能算是中医的强项，中医是说脾胃。

脾胃，是脾和胃，一般我们说胃强脾弱，或者说脾强胃弱，就是这个意思。

就是不协调了，你比方说胃强了，那就是消化系统蠕动过快，随之而来的就是胃酸分泌过旺，饿的快，拉的多等等一系列问题。

反过来就是胃胀气之类的。

第三种：免疫系统疾病

抑郁焦虑会影响免疫系统的正常运作，免疫系统弱了，身体抵抗疾病的能力就弱。

感觉一直病恹恹的。

第四种：呼吸系统疾病

焦虑时，人们常常会呼吸急促、浅表，产生一种叫做“患得患失”的感觉。

长期持续的焦虑状态会导致呼吸系统过度劳累，增加患上哮喘、慢性支气管炎和肺炎等疾病的可能性。

第五种：皮肤疾病

焦虑时，体内的肾上腺素水平升高，引发出汗和皮肤痒的感觉。

最集中的就会反应在头上，掉头发，皮肤油腻。

血液到不了该到的地方，面色无华，长斑，消瘦。

长期的焦虑状态会导致皮肤疾病的加重或发作，如湿疹、荨麻疹和疱疹等。

第六种：肌肉疾病

尤其是肌肉疼痛和肌肉紧张。

抑郁焦虑状态下，人们的肌肉会过度紧张，引发肌肉酸痛、颈肩背痛和肌肉抽搐等问题。

这些症状会进一步加重抑郁焦虑，形成一个恶性循环。

第七种：睡眠问题

情况主要有三个：

1、淡淡的虚烦，容易醒，难入睡。有点动静就可能醒来。

2、心慌心悸，心跳加速，舌尖红，人很烦热烦躁，可以说无法入睡，多梦。

3、做梦，盗汗。这个情况有可能手脚冷但是手脚心是热的同时手脚心出汗，同时身体也多是寒凉体质，有体寒怕冷。

看是哪一种，情况不一样，用药也就不一样。

这里说的躯体化症状，一般都是到了医院检查不出问题，没有任何可证实的器质性病变的基础上的说法。

主要是情绪引起的，这是因为人体内分布着很多植物神经。

这些神经不受人的控制，但在人焦虑紧张不安的时候，会痉挛，出现症状，常见的有胸闷气短，心慌心悸，头痛头晕，尿频尿急。

内脏的植物神经多，而心脏和肠胃最多。

所以焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症，抑郁症，双相情感障碍，失眠，厌学的人，最容易出现心脏和肠胃不舒服。

至于说怎么去解决，可以看看我们之前讲过的：

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——破气还五汤