海南
《花儿与少年》的播出，秦岚再次成为网友关注的焦点。
一期节目中，王安宇没有找到好的酒店，怕姐姐们生气，一脸不安地问道：“你们对这个地方满意吗？”
秦岚看出了他的自责，立马拍了拍他，然后不顾声音的沙哑，安慰道：“我们每个人都不缺住好酒店的经历，其实我们是感受一起玩的经历。”
两句简单的话，却给了王安宇极大的安心，也让观众们感受到她极高的情绪价值。
《看见情绪价值》里有一段话：“维护关系与提升幸福的一个关键思路，就是在自己舒服的情况下，尽可能地让跟自己有关系的人也舒服。”
一个人，既能驾驭自己的情绪，同时还能让别人心情愉悦，这是一种非常了不起的能力。
情绪价值越低，内耗越严重
情感修复师于敏说：“让对方觉得你们可以很深入地交流彼此的心情，而感受不到压力，这便是情绪价值的意义。”
然而，现实生活中，很多人根本不具备这项能力，更无法向他人提供高情绪价值。
甚至于，同身边人的关系，都势同水火。
电视剧《小舍得》里，有个令人揪心又感慨万千的片段：
南俪过生日，夏君山早早和孩子们准备了生日派对。还邀请了南建龙和赵娜来家里一起庆祝。
就在大家给南俪展示生日礼物时，南俪手机响了。
南俪看到家长群里正在讨论考试分数，立马向老师咨询欢欢的成绩。
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