“206”之后，锡马该记住什么？

时光荏苒，锡马十年。

第10届比赛又以载入史册的方式留下了印记。当我们回顾今年的无锡马拉松，我们该记得什么？

如何从一位普通的马拉松选手到隐然有大师风范？何杰告诉你。

从2023年深圳马拉松拉爆黑人，到两次全国纪录，连续的大赛国内冠军或赛会冠军，史上首枚亚运会男子马拉松金牌，这位25岁的宁夏男孩，随着一次次训练、参赛、纪录，不一样了。

还记得去年的无锡，何杰完全控制不住表情和情绪，赛后英雄热泪流淌，他和周围的朋友、相熟的媒体拥抱致谢，面对肖指导跪谢教导之恩。

今年呢？他顶过终点摘下墨镜扔给观众，面对央视采访表示：还得打开206大关；在场下，何杰是笑着面对采访，和朋友聊得轻松随和，与网友相谈甚欢的普通人，他太懂得如何应对这一切。

以上经历用几百字可以概括，现实中却用掉何杰数年时光，他从国家队陪练成为中国马拉松当之无愧的一哥，背后的付出可想而知。

连续两年，何杰的纪录之后，是熟悉的流程：非洲集训，用他的精确总结是：练到了。

肖指导也印证了这个观点，训练情况很好，天气适宜，那就冲吧——何杰跑出了负分割成绩，前半程63分31秒，后半程63分26秒，他在25公里之后顶住了埃塞选手的拉扯，在和杨绍辉的“双打”中再次胜出。

2小时06分57秒，一个伟大的成绩，一个平凡的起点，中国男子马拉松从没来到的高度。

和23年一样，杨绍辉在何杰之后抵达终点，2小时07分26秒，这意味着国人历史前五个成绩里，都来自这两人。

无锡马拉松的前半程，可能是国人赛事中极少见的一幕：锦标赛选手大部队跑在配速员之后，反倒是特邀的黑人选手孤军奋战被挤到中间。后半程的逐位淘汰，也只有何杰和杨绍辉能顶得尽可能久。

然后杨绍辉在终点留下了那张无需任何言语的照片，几个小时前他还是国家纪录持有者，现在他再次落后于小兄弟。

这是中国马拉松在比赛恢复之后涌现的又一对“黄金搭档”，杨绍辉的大赛经验与何杰的冲劲狠劲，这样的配置无疑会拉高我们对奥运会的期待。

稍有记忆的话，你也许就不会仅仅沉浸在成绩的喜悦，而是一种复杂的情感，因为两三年前，我们通常会将冲击纪录的重任，寄望于董国建和彭建华。

他们也在今年的无锡比赛，老将董国建大阪差3秒达标奥运，在无锡没能第六次跑进210，他勇敢地承认，他老了，中国马拉松的未来交给年轻人。

他会想起2019年的柏林吗？要是最后2公里再顶住一些，跑过那个2小时08分15秒，一切会不会不一样？

彭建华也来了，他的平静和稳重就像积蓄着能量，正如他说的比赛要看成绩说话，2小时41分，受大腿后群伤病的影响，他跑出了一个完全不在预期的成绩。

当然，他还是很有风度地祝贺了何杰，然后表示要去系统安排训练了，也许他要追逐的是那个曾经被寄予厚望的自己。

国家纪录的背后是：本次无锡并无任何一人成绩达标，即男子跑进2小时08分10秒，女子跑进2小时26分50秒。

当然，今年还是迎来了第13位跑进210的人，甘肃小将桑吉东知，把中国男子跑进210的数据拔高到13人、23人次；锦标赛有35位男选手和17位女选手刷新自己的PB。

奥运达标的难度和中国纪录再度改写，这两件事情放在一起，对很多选手的冲击还是显而易见的。

由于中国田协的选拔规则，无锡之后男、女的前三顺位变成：男子何杰、杨绍辉、吴向东；丰配友在无锡没有再进210，理论上第四顺位。‍

女子的发挥也不在预期，张德顺2小时27分国人女子第一，之后是在肯尼亚训练很刻苦、试图达标的李丹，她无法在这里得偿所愿；白丽在41公里摔了一跤，咬着牙拿到国人女子第三。

包括张德顺、夏雨雨、白丽、李芷萱的四人组，也组成了相对稳固的奥运选拔团体。

接下来的悬念就是：在5月5日之前，有人会到海外参赛然后跑出好成绩吗？比如这次跟云南队来无锡，看着场上场下一幕幕发生的陈天宇，他距离奥运门槛，只有2秒之差啊。

无锡马拉松用了11年时间完成第10届，2022年无法举办，比赛在这两年成为了中国最顶流的比赛，太出成绩了——去年你也许会感到震惊，今年的一切更像是水到渠成。

精英选手们练到了，成绩水涨船高；大众跑者等了太久，无锡在最合适的时机成为了一场几乎完美的高速跑道。

继去年有超过1200人跑进三小时之后，今年又继续刷新中国纪录的3423人破三，反超了北马在去年的2402人，全球范围里也只有23年瓦伦西亚（5281人）和波士顿（4191人）可以在无锡之前。

数据让人欣喜，回想起来也有坎坷：大家特别看重天气，赛前显示无锡比赛当天要下雨，多少人会认为“纪录没了”、“破三无了”；3月24日早晨14摄氏度天空放晴，虽然湿度高一些，这样的条件已经很足够。

现在能确定的是：无锡马拉松，曾经的口碑品质赛事，如今国内最出成绩的舞台，明年的参赛机会会更加难得。

这几天有一位选手的身姿经常出现：朝鲜的韩日龙，网友会刷到他在队友陪伴下晨跑，也有人有意无意加入到“捕捉”他的过程中，万幸没有对他造成太大的影响。

不苟言笑也几乎不多说什么，韩日龙这一次再扮演了中国选手的标尺：去年亚运会，他把何杰逼到41公里暴走才惊险取胜；今年他在12公里不慎摔倒，25公里之前还出现在第一梯队，最终2小时09分42秒刷新了朝鲜国家纪录。

注册年龄24岁的韩日龙，其实在2019年就已经来华参赛了，那一次他在北马战胜了包括杨绍辉在内的全部中国选手。

似乎跑友们会对这个年轻人投来好奇的目光，当然这不能改变一点：未来的亚洲赛场，他还是可能成为中国选手的劲敌，顽强的对手往往意味着更激烈的比赛，大家会在不同的层面继续提升自己的极限。

锡马十年，精彩之后散场——中国纪录改写，许多人突破了曾经的自己，奥运资格的归属也可能带来更好的成绩……

这是多么美好的周末，伴随着无锡马拉松，一起载入中国马拉松的历史长河。

我们真的还可以期待更多，擦亮眼睛，调整呼吸，一同见证吧！