身高作为公认的“第二颜值”,家长是不是很操心孩子长不高?其实孩子长高除了先天遗传,也需后天努力!
现在又正是黄金长高期,应该怎么做帮孩子再“猛长”一大截?今天给大家整理了孩子的长高秘籍,有需要的家长可以码住,坚持给孩子做管理,冲刺理想身高!
1)孩子生长所需的各类营养必须补充到位,培养孩子良好的饮食习惯。
2)减少孩子久坐时间,每天坚持适当运动,多晒晒太阳促进维D的合成。
3)少让孩子熬夜,监督孩子养成规律的睡眠习惯。
4)家长多关注孩子的心理健康,尽量多陪伴鼓励孩子。
5)必须在骨骺线闭合之前进行干预,越早干预生长空间越大。
6)想让孩子长得更高,家长们一定要利用好春夏这两个生长加速季
定期给孩子测量身高体重,发育问题早发现,及时做干预。同时注意孩子是否缺乏赖氨酸,可根据孩子具体情况判断是否需要补充剂来辅助。贝智高复方赖氨酸颗粒,营养丰富成分安全,可以很好提供孩子生长期间需要的营养,足够的赖氨酸可以帮助孩子分泌生长激素,促进孩子骨骼发育。
如果平常有时间,家长可以多学习点身高管理相关知识,了解下孩子长高规律,给孩子科学干预起来,多争取点身高问题并不大。
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