河南
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宝妈们，孩子出现以下几种情况一定要重视起来，否则可能会影响孩子的身高生长。
1. 挑食，不爱吃饭：身体生长不仅需要足够的营养，还需要高效的吸收。挑食偏食的孩子容易造成营养不良，同时身体脾胃的吸收能力较弱。
2. 睡眠质量不好：夜晚深度睡眠以后是孩子生长激素分泌最多的时间段，睡眠不好的孩子生长激素分泌较少，会影响身高的生长
3. 缺乏运动量：生长与运动息息相关，适当中高强度的运动能够刺激生长激素的分泌，促进身高的生长。
4. 脾胃不好
5. 情绪差，爱哭闹
帮助孩子长高的几个好习惯
1. 均衡饮食，注意营养的均衡，不偏食挑食
2. 早睡早起，促进生长激素的分泌
3. 每天坚持户外运动至少一个小时
4. 健脾养胃，增加营养的吸收。
5. 定期体检，进行骨龄检测，只要骨骺线没有闭合，就有机会长高
6. 按时补充赖氨酸，可以选择贝智高复方赖氨酸颗粒。赖氨酸是孩子成长发育很重要的成分。还有葡萄糖酸钙及维生素等矿物质，能满足孩子成长需要。
家有矮个子的宝宝，宝妈们快快实行起来吧~
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