别让iPhone的“健康”吃灰，我们可以千里之外监测老人的身体状况

iPhone自从乔帮主设计出来，它的初衷就不只是定义成一部手机，而是一种提高生活和工作效率的生产力工具，iPhone自带的所有App都是各有千秋，功能非常强大和实用。

今天给大家分享iPhone“健康”App在生活中的实用功能，“健康”App并非如大多数用户理解的那样，只是用来检测用户健康数据，关注用户身体状况，实际上，它的功能远远不止于此。

以上的功能，不需要我再啰嗦，大家都能用得来，我要说的是运用“健康”App随时随地监测家中老人、特定病人的健康指数，而且是通过自己手机，在任何地方，任何时候都能准确无误的了解检测对象的健康状况，废话少说，直接上教程。

一、准备工作：

• 双方必须要用iPhone手机，机型不限制
• 被检测对象拥有Iwatch苹果手表（按情况选择）
• 无线血压仪

二、使用场景：

• 老人、病人，家人不可能一直守候在身边，但是又需要时刻清楚健康状况，打个比方，父母在家里，儿女在外地工作，父母身体状况只能通过电话了解，各种原因，每天打电话也是不现实，那么，利用苹果的“健康”共享，App会自动共享被监测对象的健康数据，儿女不用打电话就能随时知晓父母身体状况，最重要的一点，App会根据健康数据做出分析，出现任何风险都会及时通过手机通知家人。

• 比如“步行稳定性”这项监测数据，App会通过被监测者步行的频率、快慢、持续时间去分析，如果某一项数据出现偏差，App会第一时间提醒儿女，父母最近可能存在跌倒的风险，这是非常有用的。

• 糖尿病、心脏病、高血压等常见病的人群，可以把这些数据共享给家人，有的时候自己没有注意，或者忘记了，家人可以收到iPhone通知，家人就可以及时提醒家人。
• 患有先天性特殊疾病的小朋友，家长也不可能一天24小时都守在身边，小朋友要出去玩耍、小朋友要上学，家长就可以通过“健康”共享来随时了解孩子的身体状况。

三、解决方案

• 被监测人通过“健康”App，记录身体状况，包括体重、血糖、心率、血压、精神状态、睡眠等数据。
• 血压、血糖、心率目前iPhone是不能测定的，心率可以通过Iwatch测定，血压可以通过蓝牙血压仪（自行购买），血糖可以测定后手动计入。
• 通过“健康”共享，选择一个需要共享的家人、护士或者医生，来达到身体所需要监测的数据可以被共享的人随时查看。

四、操作教程

1、打开被检测人的iPhone，iPhone不分机型，所有能正常使用的iPhone都可以，前提是必须要使用IOS15以上的版本，运行“健康”App。

2、第一次使用的时候，需要手动输入用户姓名和一些基础的身体数据，按照提示输入就可以了。

3、App内点开“共享”，选择“与他人共享”。

4、这里要注意了，选择的共享人必须是自己的联系人，输入保存的联系人姓名，然后在搜索结果里选择他。

5、这里有两种设置方案，一是“查看建议主题”，这是系统建议的共享方案，另一个“手动设置”就是不听取系统建议，自行设置，我们选择系统建议的设置方案。

6、根据系统提示，设置好里面所有的项目，最重要的是设置需要共享哪些具体的共享数据，也就是需要随时监测的数据。

设置好以后，共享的人除了可以随时随地通过打开“健康”App来了解被监测人的身体状况，最有用的地方是，如果被监测人身体出现状况，或者有什么潜在危险，iPhone会通过通知的方式提醒共享人。

我说一个实际的例子给大家听，我二姨患有肺心病，现在年龄也大了，快六十了，她有一个不好的地方就是，稍微运动一下，心率就会加速，轻则休息一下就可以了，重则又要去医院治疗。

我表妹就是用我推荐的这个方案，二姨带了一块Iwatch，用的iPhone8P，我二姨只要心率不正常，我表妹就可以收到通知，有时候我二姨出去运动量太大，我表妹就会打电话提醒她不要运动太久了，我二姨还在纳闷，为啥子表妹在深圳都晓得她心跳不正常。

【结语】iPhone真的很强大，它最重要的一点就是贴近生活，不会去整那些花里胡哨的鸡肋功能，我会持续为大家挖掘更多的实用功能分享给大家，谢谢大家的支持。

最后说一点，以上的方案，如果被监测人带一块Iwatch，不用iPhone手机也可以实现，但是，有了iPhone的协助，监测的数据会更全面。