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Guinness World Records
在满是冰块的箱子里站了三个多小时后，来自波兰的卡塔日娜·雅库博夫斯卡（Katarzyna Jakubowska）成为了有史以来第一位通过耐寒极限测试的女性。
这位48 岁的女性以3 小时 6 分 45 秒的惊人成绩创造了全身接触冰块时间最长的吉尼斯世界纪录。
“冰人”维姆-霍夫（Wim Hof）曾以1 小时 53 分的成绩保持男子纪录，目前的纪录是3 小时 11 分 27 秒，由波兰选手克日什托夫·加耶夫斯基（Krzysztof Gajewski）保持。
卡塔日娜是一名设计师，也是 2023 年波兰海象锦标赛（一场所有挑战者努力成为最后一个站在冰桶中的人的比赛）女子组的冠军，她已经习惯了将自己的身体推向这样的极端。
她挑战纪录除了想要考验自己，更是想鼓励更多女性参与冰雪相关的挑战。
她说：“我相信，作为女性，我们拥有强大的力量。我想用我的行动证明，只要我们想做，我们就能做到。”
在正式挑战之前，卡塔日娜接受了各种医疗检查，以确保挑战不会对她的健康造成不利影响。
为了迎接挑战，她进行了三次练习，期间她监测了自己的体温波动。
她还接受了高压氧疗法、催眠和按摩等治疗，用各种方式让自己保持积极的心态。
在挑战的整个过程中，卡塔日娜的体温和意识状态都受到实时监测，以确保她的身体状况能够继续挑战。
实际上，在挑战的过程中，卡塔日娜没有感到任何疼痛或不适，甚至到了一定时间后，她几乎感觉不到寒冷。
“寒冷对我来说不是障碍，我能在寒冷中找到温暖。实际上，我的大脑知道何时该发出信号，从而更好的控制身体，帮我在颤抖中保持体温。”
“在我的挑战时间过半时，我看到观众被我身体出现的一些反应吓坏了。之前给大家解释过为什么我的身体会颤抖，不过我非常理解大家的担忧，不是每个人都能理解，这是一个正常的过程。”
卡塔日娜现在计划挑战更多与冰雪有关的世界纪录，来证明女性也能达到与男性相似甚至更高的水平。
她说：“我是一名普通女性，梦想成为吉尼斯世界纪录保持者，尽管在一路上我遇到了各种障碍，但我仍然拥有这样的力量，我感到很满足。”
“我一直希望我所做的一切能帮助到大家，让每个人不压抑梦想，都有勇气让梦想成真！”
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