北京
刚开始有痔疮的时候没有上心，而且老熬夜吃辣的，完了又久坐便秘，痔疮就越来越严重了，后面睡都睡不好，整个人无精打采的！不是瘙痒就是疼……有一次出去和朋友聚会吃火锅，完了还喝了点酒，结果就在回家的路上痔疮就开始爆发了，火辣辣的疼！完了第二天脱出的肉球直接肿的巨大，还发烫‼擦pp的时候不小心碰到差点疼晕过去！
后面受不了了。就去翻资料问人，好在最后找到了一些古方法，根据自己的情况坚持用了一个多月，痔疮真的没了，而且现在也没有复发过，和我一样被痔疮困扰的家人们一定要去试试！
1.清洁屁屁
坐浴盆接上半盆温水，水温不要太热，40来度就行，完了之后直接坐进去泡，舒舒服服的泡上7~8分钟，然后再出来把水分沾干净
2.消除肉球
戴上指套，沾取适量的外用药抹在肉球和肛门周围，按摩一下促进吸收，早晚各一次，坚持用一段时间肉球就干瘪不见了
3.日常清洁
日常用湿厕纸擦pp，换掉之前的卫生纸，湿厕纸相对于更温和而且擦的干净，也不会摩擦到肉球造成二次伤害和感染
4.提肛运动
每天做上5分钟的提肛运动，主要是收肛去痔！动作也很简单，就是吸气夹紧屁屁呼气放松就可以
另外，千万要注意健康饮食和作息，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，基本上注意生活习惯做好护理，慢慢的坚持下来肉球就搞掉啦～
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