为什么现在胃口不好的孩子这么多呢?主要原因如下: .
1、家长太纵容孩子的吃饭问题
2、孩子吃某种单一的食物太多了
3、孩子吃不健康的食物太多
如何调理孩子厌食 ?
第一、脾胃不和型
如果孩子仅仅是食欲缺乏,多吃就觉得肚子胀,但是精神状态很好,大小便也比较正常,那在中医中属于脾胃不和,是较轻的,采取的食疗方法是健脾和胃,很快就能恢复食欲。
饮食调理:小米山药橘皮粥 小米(50g)+山药(50g)+鲜橘皮(10g)
第二、脾胃气虚型
如果孩子除了不爱吃饭,精神也不太好,懒懒的,不爱说话,大便不成形且夹杂未消化的食物,那就属于脾胃气虚证,需要注重健脾益气。
饮食调理:莲藕二米粥 莲藕(250g)+粳米(100g)+小米(100g)
第三、脾胃阴虚型
如果孩子不爱吃饭,但爱喝水,尤其嗜好冷饮,而且皮肤干燥、便秘、尿黄、舌苔少,那就要考虑脾胃阴虚证,要特别注意滋养胃阴。
必要时可以喝点贝智高复方赖氨酸颗粒,改善厌食、食欲不振的情况,添加了维生素和钙可以帮助孩子吸收,同时还有帮助发育的效果。
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