早餐我家常吃的三明治，制作简单，营养丰富

鸡蛋虾仁牛油果三明治，一道让人垂涎欲滴的早餐美食。它集合了丰富的口感和营养，无论是颜值还是味道，都堪称一流。在这个快节奏的时代，想要为自己和家人准备一份既美味又营养的早餐，这款三明治无疑是一个绝佳的选择。

早晨，当阳光透过窗帘洒进房间，一份色香味俱佳的鸡蛋虾仁牛油果三明治便能唤醒沉睡中的味蕾。它以吐司片为基底，承载着满满的诱惑。首先，煎熟的鸡蛋，金黄诱人，细腻滑嫩，为三明治增添了丰富的口感。而牛油果，更是这道美食的点睛之笔。它独特的浓郁口感和淡淡的奶油香味，使得整个三明治更加美味可口。

此外，芝麻菜和虾仁的加入，更是让这款三明治锦上添花。芝麻菜脆嫩可口，带有丝丝凉意，为早餐增添了一份清爽。而虾仁，则以其鲜嫩的肉质和海洋的香气，使得整个三明治的味道更加鲜美。最后，撒上一些胡椒粉，再抹上自制的芝麻酱，这道鸡蛋虾仁牛油果三明治便完成了。胡椒粉的辛辣与芝麻酱的香浓相互交融，为三明治增添了一份独特的风味。而自制的芝麻酱，更是将这道美食的味道提升到了一个新的高度。它浓郁的口感和丰富的层次感，使得整个三明治更加美味可口。

这款鸡蛋虾仁牛油果三明治不仅外观诱人，而且营养丰富。它富含蛋白质、维生素和矿物质，能够为身体提供所需的能量和营养。无论是作为早餐、午餐还是晚餐，它都能满足你的味蕾需求，让你在忙碌的生活中享受到一份美味的盛宴。

【鸡蛋虾仁牛油果三明治】

制作配料：虾仁7个 吐司2片 鸡蛋2个 牛油果1个 芝麻菜少量 黑胡椒粉少量 白胡椒粉少量 花生酱2勺

制作方法：

1、先把虾仁简单加入白胡椒粉和少量盐、淀粉腌一下；

2、准备其他的食材；

3、吐司放入平底锅煎至两面微微金黄色；

4、锅底喷点油，放入虾仁煎至两面变色，微微焦黄；

5、鸡蛋加点盐打散，倒入到虾仁上面；整理一下，煎至凝固定型；

6、吐司抹上一勺花生酱；

7、放上自己喜欢的蔬菜；

8、再把鸡蛋虾仁放上去，磨点黑胡椒上去；

9、最后放上牛油果，研磨点黑胡椒上去；

10、简单又营养的开放三明治就完成了。小朋友非常喜欢吃。在这个注重健康与美味的时代，鸡蛋虾仁牛油果三明治无疑是一款值得尝试的早餐美食。它简单易做，营养丰富，口感一流，无论是为自己准备早餐，还是为家人准备午餐，它都是一个不错的选择。所以，不妨在家中尝试一下这款美味的三明治吧，让它为你带来一份健康又美味的早餐享受！

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