北京
（人民日报健康客户端记者 武星如）3月10日上午，全国政协委员、知乎创始人、首席执行官周源在全国政协十四届二次会议第三场“委员通道”集体采访活动中提到，自己在网上看到关于“怎样跑步不损伤膝盖”的话题，排名第一的高赞回答，不仅内容专业，而且图文并茂，答主是上海中医药大学附属龙华医院骨伤学科的副主任医师、上海中医药大学脊柱病研究所副研究员孙悦礼。
从2016年开始，孙悦礼陆续在知乎回答运动伤害、日常劳损等方面的问题，已积累了超过1500篇内容。不止在知乎，短视频、医学科普平台上也有他的丰富内容。
孙悦礼做“打工人的筋骨保养指南”主题科普演讲。“造就”公众号 图
医学生中的“灵魂画手”
“2016年我在美国读博士，每天的生活两点一线。那时我给自己定了个小目标，每天都要写点东西。”孙悦礼告诉人民日报健康客户端记者。“就是从那时起我开始学着写科普，将自己学到的医学知识进行梳理，把复杂的原理写得通俗易懂。知乎上的问题就像是命题作文，给了我很多角度和启发，结合一些人们关心的问题和我自己的生活实践，分享了一些‘干货’。”
在孙悦礼看来，医生做科普的作用，就是把专业的医学知识“理清了嚼碎了”，用尽量平实的语言，努力摸索一条从问题到本质的路径，让更多的人可以顺着这条路径找到解决问题的方法。
孙悦礼从小就有画画的爱好和习惯，他运用绘画将一些肌肉和骨骼结构形象地呈现出来，结合科普，让非医学专业人士也能一看就懂。这位医学生中的“灵魂画手”，将自己多年来积累的画稿和科普文章汇集出版成了《我真的坐不住了》《有问题的姿势》等科普读物。
孙悦礼出版的图书中的画稿。受访者供图
爱“啃硬骨头”的骨科医生
孙悦礼师从国医大师施杞教授、上海中医药大学副校长王拥军教授、上海长征医院陈华江主任等。“王拥军教授曾教导我要勇于去啃一些‘硬骨头’，无论是做科研还是做医生，都可以去尝试做一些别人没做过的事。没人走的路不一定不是好路，只是太难走了。但如果能走下来，就是一件好事。”于是，“做爱啃硬骨头的骨科医生”成为了孙悦礼的座右铭。
做科普就是孙悦礼啃下的一块“硬骨头”。写科普的医生比比皆是，但坚持写、写出新意并非易事：“面对一个话题，我去查别人写过的资料，东拼西凑泛泛而谈很容易就能写出一篇，但这并没有意义。就好像关于骨质疏松，‘多晒太阳多补钙’这种老生常谈的观念人们已经不愿意看了，现在的人们可能更想了解什么时候晒太阳、晒多久太阳，而这可能就是少有人涉足和研究的领域。”
现有的科学结论能给出答案的问题，孙悦礼就翻阅大量文献资料，结合生活实践给出实用的答案。而至今医学领域也未能明确解决的问题，孙悦礼就考虑将其作为自己研究的方向，进一步去深挖原理：“遇到的这些难解决的问题，其实也在不断促使我继续深耕运动医学和生物医学领域，不光要用成熟的答案解答网友的疑惑，也要用严谨的研究来解答领域内不确定的问题。从这个角度来看，科普和我的科研工作是相辅相成的。做科普虽然花了我大量的时间，但这个过程也是一个积累和沉淀的过程。”
“医生要放下自己对知识的百分百自信”
以往的健康科普，医生作为医学专业知识的掌握者，做单方面的输出。随着互联网的发展，人们获取健康知识的渠道更多更丰富，医生和受众之间的信息差越来越小。“知识是动态的、不断变化的，所以医生也并不总是权威的。医生要放下自己对知识的百分百自信。”孙悦礼说。
在孙悦礼的科普过程中，也曾遇到过各种各样的“杠精”，对孙悦礼的内容持质疑态度。对此孙悦礼并没有感到不悦，反而会认真思考对方提出的观点：“真理越辩越明，网友们提出的一些角度有时是我自己都没有考虑到的，这样的‘漏洞’当然容易被人举反例反驳。只是跟对方做无意义的争辩没有用，如果我把这个问题或偏差放在研究里，用实验去证明出来，科学的结论就会更加严谨。”
被知乎创始人周源“点名”后，孙悦礼在自己的知乎账号发表了一些感受：“只有让以为牢不可破的知识储备不断收到冲击，知识的边界才能不断受到扩展。在科普上的思考让我回归临床问题，在知识边界的‘破圈’过程里，我也在持续进步和成长。”
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