内蒙古
今年的二月，世卫组织总干事谭德塞就“X疾病”暴发的可能性发出公开警告。大家感觉很突然，怎么忽然冒出个“X疾病”？这是个什么病？光看这个“X”就有点吓人了。其实，“X疾病”并不是什么新词，在二零一八年，世卫组织就用“X疾病”指代未来在不确定的时间和不确定的地点爆发一种病原体不确定，可能将导致数千万人死亡的一种的流行病。
巧合的是，本人最近正在撰写关于病毒性感染疾病大爆发的相关文章，所以看到这个消息，上网浏览，发现又有许多人借机炒作，什么阴谋论的有之、躺平论的有之、幸灾乐祸的有之，甚至借此散步恐慌的也大有人在。据此，决定先将有关病毒危害的文章放一放，把“X疾病”是怎么一回事讨论一下。
首先，网上现在热炒此事的无一例外都是没有一点基本医学常识的混混，不论持何种观点，目的只有一个，就是我曾发过一文《当下的糖尿病》中指出的，这帮人唯利是图，抓住一切可以炒作的话题，博取眼球，蹭流量，最终从中获利，所以打架队这些言论务必要仔细加以辨别，切勿跟风。
之所以看似矛盾，所有前因尚不明确，为何却得出肯定的结论，即“X疾病”一定会在某个地点、某个时间点爆发，而且会波及全球、有可能会成为一场导致数千万人死亡的大灾难。其实，有点医学常识的就不难理解，这个“X疾病”肯定不是癌症、心脑血管疾病等等，一定是微生物类引起的全球范围的流行病大爆发，而病原体很大概率是病毒，这个推断是基于，一、我曾发文引用文献报道介绍了人类历史爆发过的流行病及其可怕后果，从中可以发现，微生物引起的流行病具有周期性爆发的规律，因此，在今后某个时间点再次爆发是可以预期的；二、从以往病毒性流行病的特点看基本是高开低走，即爆发初期传播力不是很强，但致死率极高，随着病毒不断变异，采取了与人类共生存的策略，因而传播力变得越来越强，而致死力则变得较差，无基础疾病的基本不会死亡，如流感等。
但是新冠病毒却表现出一些与之前病毒不同的特点，时至今日，新冠自爆发至今已经四年多，但仍在全球各地散在发生，不断变异出新的亚种，虽然传播和致死都低到不再让人们恐慌甚至不太关注它的存在，但这恰恰是一个危险的信号，因为我们不知道在新冠病毒超乎常理的生命力以及在不断变异的过程中，是否会与其他致命病毒发生结合，变异出一个新的超级病毒也未可知。结合以上情况，世卫组织作出上述预警就不难理解了。也有专家预测今后可能出现的新病毒，它不同于已有病毒，将是既有极强的传播感染力、又具有极高的致死性的病毒，人类至今可以说还没有意识到，更别提做好如何应对的准备了。
所以，“X疾病”要来了，而不是“狼来了”。
那怎么办？坐以待毙吗？当然不是，既不能恐慌，也不可以无所谓，甚至抱着“天塌下来有大个”或生死由天的态度。首先要有心里准备，同时了解病毒或其他微生物传播的主要途径，不外乎空气，这是最主要的传播途径，其次有接触病患或携带病原体的物品，再者就是水。了解到这些知识，学会正确应对措施，流行病高发季节，秋冬季尽可能少去或避免长时间逗留人员密集场所，公共场合做好个人防护，如戴口罩、手套，随身携带酒精消毒剂。回家后，在楼道外将口罩、手套置垃圾袋中，喷洒消毒剂后扎紧口再丢弃至专用垃圾桶，然后马上对手部消毒。
居家卫生方面主要要注意下水道的消毒，当年香港爆发SARS期间，有一栋公寓一个单元的住户几乎都被感染，后查明，是病毒通过下水道传播所致。
另外，病毒是不能长时间离体存活的，也就是它只有寄生在宿主，如人、动物体内，才能存活和繁殖。所以，了解了病毒的这一生命特性，我们可以在预防期间，将买回来的食品用塑料袋包装，喷洒酒精后再用一层塑料袋包装扎紧口，放置二十四小时以上再食用。清洗食物时戴口罩手套，用食品级清洁剂加流动水充分冲洗，食物烹调时要煮熟煮透，因为病毒耐热性较差，温度越高，死亡越快。还有很多这方面的科普知识，大家可以上网检索。学习。
总之，“X疾病”要来是以目前人类的能力无法阻止的，但我们可以采取积极应对措施，将其危害降到最低，不要过度恐慌，也不能视作儿戏，平时做好基本的个人卫生和防护，万一发生疫情，一方面要主动配合国家防疫政策和规定，同时运用掌握的科学知识，做好科学合理有效的自我保护，再强大的“X”我们也一定能够战胜它。
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