北京
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人生本就是一场修行，只有耐得住寂寞，才能在这世间获得成就。
亦舒曾说过：
做人凡事要静，静静努力，静静收获，切忌喧哗。
有书中写道：不动声色地前行，往往能超越那些大声喧哗的人。
弱者喜欢虚张声势，强者大多数不动声色。
真正的努力，从来不需要人尽皆知。
1
向内养生
一个春意盎然的季节，就这样带着满满的活力与能量，踏步而来，走近你我。
天地如此，人亦然。
顺应时序，关心自己，多想办法养身、养神、养性、养心，才能收获最佳的身心状态，用充沛的精力和体能，去应对一年的风霜雪雨和坎坷不平。
这也是对生命最好的滋养和对自己最大的善待。
2
向上生长
春雷响，万物长。
惊蛰前后，天气回暖，大地解冻，雨水增多，为万物复苏生长提供了适宜的环境。
每一个惊起奋进的人，用读书丰盈内心，用运动强身健体，用奋斗播种希望，全力以赴向上，向美，向未来。
人生，是一个不断向上生长的过程。
生长是最美的生命姿势，也是最大的生存哲学。
在这如期而至的春天，在这问令而行的时节，谁也无法阻挡你成为更好的自己。
铆足力气，破土而出，精进奋发，向上生长，必能迸发生机，找到破局之道。
培养超越思维
“超越自我的能力，是人类另一种独特品质。”
超越自我的本质是走出自我，关注自己以外的东西。
一本书中讲述了一个邮政员的故事：
维塔是一位负责送信的邮政员，每天都在重复做着同一件事， 但是她从来没有抱怨过工作，脸上常挂着微笑， 工作一直很有激情。 有一天天气很糟糕， 客户一开始以为维塔今天肯定是骂骂咧咧地工作， 但令人意外的是， 维塔竟然在吹着口哨送信。 看到热情的维塔， 客户忍不住问她： “你真是好样的，为什么你每天送信都这么开心呢？” 维塔听到夸赞，自豪地说： “因为我做的，不止是送信，我是在帮助人们保持联络，我在为社会发展做贡献。”
把自己的利益放在第一位的人，
工作时就容易心生抱怨。
对于超于自身需求的人来说，
工作不是为了满足自己所需，
而是为了实现更高的目标，
即便面对无聊的任务他们也有饱满的热情。
有问题的眼球会看到自己的重影，
但是一个健康的眼球是看不到自己的，
它只能看到除自己以外的世界。
健康的活法，
就是偶尔忽略自己，
把视线放在他人身上，
与外界建立更好的联系。
走出自我，在利他的同时，也能沉淀出自己的一份归属感。
3
向下扎根
参天之木，必有其根，怀山之水，必有其源。
根往下扎，枝往上长，是植物生长的规律，也是人成长的规律。
静下心，扎根书本，徜徉知识海洋，补足精神之钙，插上腾飞的翅膀。
俯下身，扎根烟火，用一腔情怀，把一家人平凡的日子过得有声有色。
走出去，在学中干，在干中学，深耕自己，练就过硬本领，静待花开。
人的一生，就是一个不断自我积累修行的过程。
- 多做高能量的事
人生不是百米跑，而是一场马拉松。赢到最后的，往往是那些能量充沛的人。
很多时候，困住一个人的不是外界的问题，而是内心的无力感。管理好内心的能量，才有精力去面对世事刁难。
把能量用于行动，而不是胡思乱想，才能让人生进入向上的正向循环。
本期编辑 | 王爽
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资料来源 | 洞见、帆书樊登讲书、十点读书；图片来自网络
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