天然水、矿物质水、纯净水有何不同？水真能补充人体微量元素吗？

由于一些特殊的原因，这段时间有关瓶装饮用水引起很大的探讨，一时之间，有关饮用水的问题，也成为很多人的兴趣。

如果细心一点的话，不难就会发现市场上有关瓶装饮用水大体分为三类，分别是：纯净水、天然水和矿物质水。

这三种水，主要是以成分、来源方式和成分上来加以区分，那么这三种水真的就如各自所说的一样，还是为了销量，刻意营造出来的一种手段呢？

天然水、纯净水、矿物质水有何不同？

先从天然水来说，天然水，顾名思义，就是大自然中的水，可以是溪水，可以是河水，也可以是湖水，也可以是地下水，也可以是冰川上的水，天然瓶装饮用水最出名的，就是以那句：“我们不生产水，是大自然的搬运工”而出名的品牌。

同属天然水，但是价格也相差很大，这取决于取水的地点不同，价格从几块到一百多不等，从地下水，到湖水，再到山泉水不等。

按道理来说，人体补充水主要是补充水分，这也就是水主要的功能，但是如今由于很多商家为天然水加上噱头，至此，也让天然水出现三六九等。

很多人听说过什么阿尔卑斯山的冰泉，还有喜马拉雅山上数百万年前的泉水，由于附加在这些水身上很多标签，让这些水的价格也成为水中的奢侈品。

相对于这些冰川上的冰泉，产于湖泊中的天然水并没有这些高贵的身份，所以其价格也比较亲民，由于湖泊中是一个生态链，里面不仅有很多鱼类，水生植物，还有众多的微生物。

所以，相对于那些冰泉来说，天然的湖水想变成饮用水，除了去除杂质外，还要进行严格的消毒，以消灭湖水中的微生物、细菌和病毒等，直到其变成安全的饮用水。

除了天然水外，市面上的瓶装饮用水就是纯净水，纯净水与天然水最大的不同是生产工艺上的不同，如果说天然水是消毒，剔除水中不必要的的杂质外。

那么纯净水就是最纯净的水源了，纯净到可以满足科学实验的需求，例如娃哈哈纯净水就是各大实验室的最爱。

第一次听说的时候，还以为是段子，但是随着网络的传播，大家才知道这并不是段子，而是事实。

其之所以能进实验室，是通过一系列严格的生产工艺和水质处理手段。

首先是天然水进行处理，通过设备对天然水中的大颗粒杂质、异物、重金属等经过过滤、沉淀、活性炭媳妇等步骤，初步确保水质的安全。

然后进行反渗透处理，对初步处理的水，利用反渗透膜进行进一步的过滤，去除更小一些的颗粒、细菌等有机物和溶解固体进行去除。

在确保水中没有杂质后，然后进行消毒，其消毒一般都是臭氧消毒和紫外线消毒，这种消毒方式确保水中的微生物、细菌病毒等被消杀，这两种消毒方式最大的好处，杀灭细菌病毒后，不会留下任何的化学残留物。

在前面工序完成后，还要进行最后一道工序，那就是利用微孔滤芯进行过滤，进一步除去更小的颗粒物，成为最纯净的纯净水。

也正是经过这么多的工艺，才能成为满足实验室要求的纯净水，由于其不含任何杂质和矿物质，纯净水的口感清爽，口味纯净。

除了前面说的两种水外，另外一种就是矿物质水，这种水与前面两种水又有很大的不同，纯净水是水中没有任何其他杂质，天然水是水中没有对人体有害的杂质。

而矿物质水与天然水最大的不同，是水中只有矿物质，没有其他杂质。矿物质水中的矿物质很多并不是来自其原产地，其中的矿物质很多都是人工添加的。

很多以冰川冰川为卖点的矿物质水，其中富含的矿物质都是额外添加，这些矿物质有可以从天然水中提取，也可以人工合成，在添加进饮用的瓶装水后，除了增加微量元素外，最大的作用是改变水质的口感。

喝水真的可以增加人体所需的营养物质吗？

不知道从什么时候开始，或许是生活水平的提高，人们对于喝水这件事上，要求越来越高，一些生活精致的人士，日常饮用水甚至从国外空运。

有一种说法就是矿物质水可以补充人体所需的营养物质，那么喝水真的可以补充人体所需的营养物质吗？

人体除去所需的各种营养物质外，还需要各种微量元素，这些微量元素就是各种矿物质，也基于这种逻辑，所以矿物质水就弥补了这一块，也让很多人即便花大价钱，也对矿物质水趋之若鹜。

虽然道理是这个理，但是根据科学研究，那就是人体所需的营养物质和微量元素，其主要来源是“食物”。

有学者曾经做过研究，在不吃东西的情况下，如果饮用水中要补充人体所需的微量元素，按照矿物质水中的量，每天至少要饮用500瓶，如果一瓶水是500毫升，那么就要饮用250升的水，这显然超出了人体的承受范围。

从这也可以看出，那些号称富含矿物质水，对人体有益的宣传更多的是噱头，其实际的作用也微乎其微。

所以，从这看出，饮用水其本质是补充人体水分，其他都是附加在其身上的噱头。

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