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一株“长寿仙草”,可疏肝健脾、降脂护肝、清热解毒!

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绞股蓝为葫芦科植物绞股蓝的全草,其味微甘、性凉;归肺、脾、肾经。绞股蓝的主要功效是益气健脾、化痰止咳、清热解毒等,因此其可以用于改善体虚乏力、虚劳失精等症状,还可以治疗白细胞减少症、高脂血症、慢性胃肠炎、慢性气管炎以及病毒性肝炎。因此,其对于肝有一定好处。

绞股蓝对肝脏的作用

1.降脂护肝

现代药理研究表明,绞股蓝含有绞股蓝皂苷、甾醇类、黄酮类、多糖等物质,可以抗氧化,降低血脂,有一定的护肝作用。

2.疏肝健脾

绞股蓝既能理肝气、也能健脾气。如果说您口干口苦、失眠多梦、半夜1-3点容易醒、食欲减退、嗳气(频繁打嗝)、反酸水、胃胀、两肋下疼痛、消化功能减弱等不适,且舌质发白、舌苔厚腻或见裂痕,很可能是存在肝郁脾虚的情况。这个时候就可以用“绞股蓝?黄芪、大枣”来缓解不适。黄芪有补气升阳、生津养血之功、红枣可补中益气、养血安神。三者搭配,效果还是不错的。

3.清热解毒

在中医理论中,肝脏是人体的重要脏器之一,主要负责解毒和新陈代谢的功能。当肝脏功能受损或出现炎症时,会导致体内毒素堆积,出现头晕、恶心、食欲不振等症状。绞股蓝含有丰富的绞股蓝碱、绞股蓝素等有效成分,具有清热解毒的作用,能够帮助肝脏排除毒素,减轻肝脏负担,保护肝脏健康。

4.消肿散结

在肝脏疾病发展过程中,常常伴随着肝脏组织的水肿和结节的形成。绞股蓝含有多种生物活性成分,具有消肿散结的作用,能够帮助减轻肝脏组织的水肿,促进结节的吸收,减轻肝脏的炎症反应,保护肝脏健康。

绞股蓝茶

做法:取晒干切碎的绞股蓝5-10克,以500毫升开水冲泡或加水煮开约3分钟,加盖闷泡8分钟左右即可,可以反复冲泡,直至无味;可酌加冰糖或蜂蜜饮用。

适宜人群:高血脂患者,慢性肝胆炎症患者,便秘、失眠、长期处于疲劳状态亚健康者,单纯性肥胖者,心脑血管疾病人群以及脂肪肝人群等。

中医讲究辩证,以上中药茶饮仅供参考,如有身体不适还请立刻前往医院就诊!

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武汉市中医名师,中医临床诊疗50余年,擅长乙肝、肝硬化、肝腹水、肝癌等中医诊治
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