上海
谁的青春不迷茫？
常常活在昨天逃避今天
早早做好的计划
却待在角落沉灰
高喊早起早睡
却在凌晨畅玩
只剩下清脆的闹铃
无力地叮叮作响
立下冲刺英语四六级的flag
心中澎湃汹涌励志努力
却又草草了事
看完两个单词
转头便奔向游戏的怀抱
面对考试的到来
只剩下焦虑苦恼
无尽的停滞拖延
带来的只有反复的内耗
突破迷雾
找到属于自己的方向
行动才是治愈一切的良药
来看看达人们都是如何
充实自己的吧
作为早八人
早睡早起是唯一选项
保持充沛的活力
才能开启美好的一天
图书馆是学校最安静的角落
治愈且充满光芒
每个清晨与黄昏
抬头看到的都是
埋头专注学习的那些少年
校园里的每个角落
从来不缺读书人
每个人伏案奋笔疾书
在他们身上时光温柔又有力量
你说，准备的考试会过吗？
你说，期许过的事会实现吗？
你说，现在的努力有用吗？
那么，你说呢
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少年穿梭于人声鼎沸的球场
轻轻一跃就悉数灌入篮筐
热闹的操场满是青春的味道
奋力运动的男孩女孩
步伐轻快又有力量
他们神采飞扬不惧疲惫
今天的快乐
是多巴胺的释放
快快记好这几个小tips！
01
正确认识焦虑
焦虑的反义词是什么？是具体。
不要让不清醒的欲望和未深思的野心成为自己的心魔。
02
正向自我暗示
写一本成功日记，记下一件件突破自我的小事。每当迷茫困惑时，翻开它，寻找答案。
03
放下手机 回归本我
把生活调成“屏蔽模式”，享受电子屏幕外的真实世界。
04
及时叫停 采取行动
“2分钟”“72小时”原则能让你将想法变成行动，抓住时间、有效改变“拖延症”。
05
经常观看有意义的纪录片
观看优秀的纪录片是大脑汲取养分的一种绝佳方式。多看纪录片，换一种视角看不同的世界。
年轻的我们
可以穿越迷茫
选择成为真正的自己
为实现梦想自我塑造
为达成目标严格自律
自我赋能
立刻行动
尽情体验和享受
属于自己的大学生活吧
在星星点点的人间
大步向前！
来源 | 大学生融媒体中心
文稿 | 张娜
编辑 | 李欣栩
指导｜董菁琳 张洁华 龚冠宇
审核 | 张鹏年
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