北京
3月3日是第25个全国爱耳日，军委后勤保障部卫生局在全军范围内组织“爱耳行动”，解放军总医院耳鼻咽喉头颈外科医学部聚焦军事训练中的噪声挑战，科普爱耳护耳方法， 提高科学训练意识，守护官兵耳部健康。
军事噪声防护
军事训练中的噪声威胁不容小觑。官兵在日常训练中经常会接触直升机、坦克、火炮等装备产生的强烈噪声，若无有效应对，可能导致永久性的听力损失，甚至爆震性耳聋。
那么，哪些噪声水平
会对听力造成损害呢？
研究表明，长期暴露于85分贝以上的噪声环境中，听力受损的风险显著增加。而在我们的日常城市生活中，交通噪声常常已超出这一安全标准。当噪声强度超过140分贝时，听力受损几乎成为必然，这一强度甚至低于许多枪械的射击声。
一旦出现以下症状
应立即寻求医疗帮助
01
听力下降
暴露于高强度噪声后，可能会造成听力逐渐或迅速下降。通常，噪声引起的听力损失性质为感音神经性听力损失；若爆震导致中耳损伤，则可能为传导性或混合性听力损失，治疗难度加大。
02
耳鸣
伴随听力下降，可能出现持续性耳鸣，尤其是在受损耳朵更为明显。
03
耳痛
爆炸声后发生鼓膜穿孔等中耳损伤时，会引起耳痛，通常在数日内有所缓解。
04
头痛
剧烈爆炸声可能导致头部疼痛，包括前额、后脑、头侧甚至整个头部。
05
前庭症状
可能出现眩晕、恶心、呕吐和平衡失调等症状。
06
其他症状
噪声还可能引起神经系统、心血管系统、内分泌系统等多个系统的功能紊乱，严重时可能导致昏迷、休克等严重后果。
目前，针对军事噪声引起的耳聋尚无特效药物治疗，因此，预防措施变得尤为重要，我们应加强日常宣传教育，遵循“戴、堵、张、避、治”科学防治五字诀：
戴：科学佩戴防护装具
堵：迅即堵耳有效防噪
张：爆震张嘴减轻耳压
避：避免噪声长时暴露
治：听力下降及时就医
通过上述措施
可以更有效地保护听力
确保训练更加科学
官兵更加健康
在这个爱耳日
让我们一起承诺
不仅要强化训练
更要保护听力健康
以最佳状态迎接挑战
行动起来，为听力健康而努力！
主管| 解放军总医院政治工作部
主办| 宣传处融媒体中心
来源 | 医疗管理处 第六医学中心
图文| 杨仕明 孔 明
刊期 | 第2469期
总编：熊 刚
主编：张 奎
编审：张 密
编辑：薛 夏
邮箱：jfjzyy01@163.com
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