节后全国都在嗓子疼、水泥鼻？这样缓解很靠谱

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春节后第一周，不少朋友反馈出现发烧、嗓子疼、鼻塞等症状，家里、办公室咳嗽声此起彼伏，远远地凭浓浓的鼻音就能互相鉴定是“病友”。

#嗓子疼#、#节后办公室7个人里5个咳#，相关话题冲上了热搜，各地医院发烧科就诊的患者也明显增多。有网友分享患病感受：

在发烧和不发烧之间反复切换
疯狂咳嗽
水泥封鼻......

这轮呼吸道感染倒不是出现了什么新病毒，而是现在仍处于流感的活跃期，甚至南北方流感样病例占比（ILI%）反弹上升。

2024年第7周(2024年2月12日-2024年2月18日)，南方省份哨点医院报告的1L%为 7.6%高于前一周水平(7.0%)，高于 2021~2023 年同期水平(2.7%、2.6%和 1.8%)；
北方省份哨点医院报告的儿%为 5.7%,与前一周水平(5.7%)持平,高于 2021~2023年同期水平(2.0%、1.9%和1.9%)。

除了流感，还有多种病原体感染人体后可能会引起发烧、鼻塞、咽喉炎等症状，比如肺炎支原体、新冠病毒、鼻病毒、腺病毒、合胞病毒、偏肺病毒等，还有些是各种病毒合并/继发细菌感染。

冬天本来就是呼吸道疾病感染的高峰期，加上过节聚集性活动增多，病毒传播的风险相应也就大大增加。

但感染了确实会很难受，发烧、咳嗽、鼻塞、流涕……尤其是呼吸道感染引起的鼻塞、流涕，往往持续时间会比较长，也非常难熬。

加上秋冬空气干燥，不少地方雾霾严重，漂浮的尘螨、花粉等颗粒物容易导致过敏，对于有鼻炎的人来说更是雪上加霜。经常是鼻子都擤得红红的，一碰就痛，鼻涕还是不通气。

鼻子不通气，只能用嘴呼吸，又加剧了嗓子疼痛和咳嗽；一躺下往往鼻塞更严重，睡觉也很痛苦。孩子往往会不愿意躺着睡觉，或者半夜惊醒大哭。

还有家长担心长期口呼吸会引起上颌弓缩窄、恒磨牙过度萌出及下颌后下旋转，影响孩子的面容发育。

上呼吸道发生感染时，病毒的侵犯会引起鼻黏膜的炎症、肿胀及分泌增加，造成鼻腔呼吸不通畅。如果鼻涕倒流增多，还有可能刺激咽喉出现咳嗽。

怎么缓解鼻塞呢？推荐使用生理盐水/海盐水来冲洗鼻腔。不管是鼻炎，还是流感、肺炎支原体感染等引起的鼻塞、流涕等，都可以用这个方法来改善鼻部症状。

建议家里备一个温和的、孩子能接受的洗鼻器，最好是大人孩子都能用的，这样就不用太担心鼻炎、鼻塞的难受了。

这款我们返团过多次的朔茂洗鼻器，就是我们家也在用的。比起之前买过的各种鼻喷、洗鼻器来说，这款的优点是：

⭐喷雾颗粒在15~20UM范围内，细腻温和；
⭐喷雾高度＞200MM，可达到窦腔，冲洗范围更大、更深层；
⭐洗液是从同侧鼻孔进出，洗鼻子的全程可以正常呼吸，不会呛水；
⭐全家人共用一个机身，换洗鼻头就可以；
⭐好操作，孩子愿意自己拿着洗；
⭐能把鼻涕洗出来，洗完鼻子会舒服很多；
⭐并且之前经常遇到的秋冬流鼻血问题都好多了。

如果是感冒、流感、肺炎支原体感染等引起的鼻塞、流涕，过敏性鼻炎，可以用朔茂这款温和的洗鼻器来缓解，孩子会更舒服一些；

如果孩子的鼻塞很严重，或者是鼻窦炎比较严重，用这款可以进行缓解，再加上其他药物的配合。

朔茂洗鼻器好用，管用，就连害怕洗鼻的宝宝也能接受。尤其是家里有鼻炎宝宝的，推荐活动时多囤几组洗鼻水，一盒团价比旗舰店低24元，经常洗能省下来不少钱。

旗舰店日常售价399元，团购价为339元，到手升级款洗鼻器（含洗鼻头）+30支洗鼻水+同色专用替换头（价值88元），下单一起发货。如果家里有两个娃，一台主机，两个洗鼻头，再加30支洗鼻水，到手339元，非常实用。

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①升级款洗鼻器（含洗鼻头）

+30支洗鼻水+同色专用替换头（价值88元）

原价399元，团购价339元

②朔茂 30支等渗海盐水清洗液
1盒装：原价 99 元，团购价 75元；
4盒装：原价 299 元，团购价 249元；

③朔茂 30支高渗海盐水清洗液*1盒
原价 199 元，团购价 99元；

洗鼻水怎么选？

开团搭配的是浓度0.9%（等渗）生理性海水鼻腔清洗液，与人体渗透压相同，适合长期使用，一天2-3次即可；

另外也开团了2.3%（高渗）生理性海水鼻腔清洗液，一般建议急性期使用1-2周至鼻塞、分泌物增多症状好转即可停用，慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎时，在医生指导下可以反复间断使用更长的时间，不建议超过3月以上连续长期使用。

洗鼻有哪些好处？

洗鼻不仅可以冲洗掉鼻腔里面已有的鼻涕和鼻屎，改善鼻塞症状；还对多种鼻炎有帮助。其有益于改善过敏性鼻炎的直接证据包括：

1、一项关于鼻腔冲洗对急性鼻窦炎患儿影响的随机研究发现，在合并变应性鼻炎的儿童中，鼻腔冲洗显著改善了鼻溢、鼻充血、喉痒、睡眠质量和鼻通气量。

2、另一项针对儿童的研究发现，鼻腔冲洗的作用与鼻内用糖皮质激素的作用相累加。鼻腔冲洗对清除长期流黏稠涕引起的鼻分泌物结痂特别有帮助。

3、针对妊娠患者的随机研究发现，用生理盐水冲洗鼻腔有利于缓解过敏性鼻炎。

洗鼻把鼻腔粘膜纤毛上的分泌物、变应原和刺激物冲走

鼻腔冲洗作为非药物的缓解方法，没有成瘾性，能够湿润鼻腔，清除鼻腔分泌物、过敏原等杂质 ，可改善多种鼻炎 ，包括慢性非变应性鼻炎，过敏性鼻炎，细菌性鼻窦炎等，缓解打喷嚏、鼻子干燥、鼻塞、流鼻涕、鼻屎多等问题，安全且方便。

冬春也是过敏性鼻炎的高发季节。过敏性鼻炎症状较轻时，单独的鼻腔冲洗就可以缓解症状；如果需要给鼻腔局部使用糖皮质激素，可以在用药之前洗鼻，清洁的黏膜能确保药物的有效吸收。

只要正确使用，鼻腔冲洗所致风险很低，孩子、孕妈妈、哺乳期、其他成人都可以使用。

朔茂洗鼻器

适合1岁+孩子和成人使用

原价：399元，团购价：339元

这次团购真的很优惠，套装包含一个升级款洗鼻器（含洗鼻头），外加30支洗鼻水以及同色专用替换头（价值88元）。

不打针不吃药，洗鼻就能让娃少受罪，赶紧准备起来。除了蓝色款，还有粉色款和黄色款，怎么着都能让娃选个喜欢的。

推荐朔茂洗鼻器的理由有好几个。

一是使用感很好，洗鼻子的过程和洗完后的鼻子都很舒服，有效是孩子愿意接受的前提。

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二是操作难度低，孩子能自己安装、挤海盐水，有参与感和成就感。

放吸水柱的一侧为储水槽，不要超过最大刻度线。

还有一个官方视频可供参考

三是细节用心。机身轻巧，只有一个按钮，使用很方便。奶嘴硅胶鼻头，软软的，很舒服。

不喜欢鼻喷和其他洗鼻器的娃，推荐试试这款，接受度很高，每次都是自己拿着洗。

朔茂的核心成员多来自跨国药企、知名互联网公司、三甲医院、科研机构等，已拥有包括中国CFDA、欧盟CE、美国FDA、日本厚生省等监管部门颁发的认证，其产品已覆盖各级医院近千家。

开团的朔茂洗鼻器和配套的生理性海水鼻腔清洗液，都是遵循国家生产标准制造，获得欧盟认证，多重保障。

朔茂电动压力洗鼻器是喷雾式的，与普通电动洗鼻器相比，出雾密度、颗粒精度分布都远远超出，能清洗鼻腔的每个“庭院深深处”。

图源：UpToDate临床顾问

这款升级款洗鼻器，喷雾高度＞200MM，可达到窦腔，冲洗范围更大、更深层。

喷雾细腻，颗粒在15~20UM范围内，润物细无声的温和，轻柔地冲刷鼻纤毛和褶皱，感受鼻腔慢慢被浸润、被柔软的舒适。

而且洗液是从同一个鼻孔进出，用起来不会难受。洗鼻子的全程都是可以正常呼吸的。正在冲洗的一侧鼻腔，在呼吸时因为有喷雾，会有轻微的咕噜噜的吸水声，但只要不用力呼吸，几乎不会呛水。孩子会很喜欢，把洗鼻子当成游戏玩。

清洗过鼻腔的废液会从鼻塞的凹槽流出，导流到废水槽。

储水槽和废水槽是分开的，避免了重复冲洗和污染，更干净。

废水槽里洗出来的粘液

有三个档位，温和模式、强力模式、脉冲模式，每按一下开关就调一个档位，长按开关键可关机。

一开始可以用温和模式，之后过渡到其他模式。

强力模式下，一支海盐水（15ml）大概能持续喷1分钟左右。

通常清洗一个鼻孔需要使用10ml～30ml鼻腔冲洗液。可以一边鼻孔一支海盐水，也可以根据具体情况和医嘱适时调整；拆封后的海盐水要尽快用完。

除了孩子，大人也可以用，冲洗鼻腔真挺舒服的，但也不宜过度清洗，一天2-3次即可。

冲洗头专人专用，避免交叉感染，且半年更换一次。每次使用前后，都需要把冲洗头清洁干净。机身在关机状态下可以水洗，但不能长时间浸泡，如果不脏就没有必要冲洗。

品牌建议的清洗方式为，将冲洗头各部件冲洗干净，用75%的酒精消毒，然后擦干。洗鼻头初次使用可以高温浸泡（不是蒸煮），或者酒精擦拭消毒。

杯盖上有透气孔

这款洗鼻器是充电的，2000mAh的超长续航，充满后可持续使用约200分钟（按照每天早晚使用，每次各用一支水分别清洗两个鼻孔，可连续使用60天左右，具体时间和选择的档位、使用频次有关）。

朔茂洗鼻器有两款，还有一款是朔茂的经典款。

朔茂经典款洗鼻器跟升级款的区别主要是出雾密度、颗粒精确分布不同，升级款有20%-30%的提升。

喷雾细腻，颗粒在15~20UM范围内，温润清洁鼻腔。是经济型选手，也非常好用。

鼻子舒服了，孩子睡得好吃饭香，也不会偷偷挖鼻孔。一台洗鼻器可以全家人一起用，放包里也不占地方，居家旅行必备。

朔茂洗鼻器
适合1岁+孩子和成人使用
原价：399元，团购价：339元

常见问题Q&A

Q1：搭配的洗鼻水是哪款？

开团搭配的是浓度0.9%（等渗）生理性海水鼻腔清洗液，与人体渗透压相同，适合长期使用，一天2-3次即可；

另外也开团了2.3%（高渗）生理性海水鼻腔清洗液，一般建议急性期使用1-2周至鼻塞、分泌物增多症状好转即可停。

Q2：能自己调配生理盐水吗？

理论上可行，但不建议。

一是家庭自配比较难掌握浓度，尤其是量小的时候，想配出0.9%的生理盐水可不容易；二是家庭配置的容器可能不够干净，大量配置后多次使用也有被二次污染的可能。

也不要使用自来水、矿泉水、纯净水洗鼻子。

Q3：洗鼻器的使用频率？

鼻炎患者可每天冲洗鼻腔，一天2-3次。一般来说洗鼻子能有效缓解鼻塞，但效果因人而异，不能保证立竿见影。

Q3：多大的宝宝可以用？

升级款1岁以上的儿童和成人都可以使用。经典款1岁-15岁儿童适用。

× 使用禁忌症：

a.内耳和耳膜手术后，耳膜已经受损;
b.口腔咽因部受损或刚动过外科手术;
c.因精神疾病不能合作者、智力障碍者、癞痫患者;
d.严重传染病患者和血液病患者；
e.严重氯化钠代谢障碍和过敏者；
f.鼻腔大面积创伤。

附：广告批准文号：渝械广审(文)第250307-00222号

物流信息

发货地：江苏无锡/浙江义乌；

快递：中通、百世、韵达、圆通、邮政随机发货；

全国大部分地区包邮，新疆、西藏、内蒙古、甘肃、宁夏、青海偏远地区加15元运费，港澳台地区不发货。

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