过度期待，是一种虐待

今天这篇是心理咨询师朋友布置的作业，叮嘱我一定要写，因为这个案例让她感触太深了。

男孩从小到大十分优秀，从不辜负母亲的期待。

而母亲对他的期待也非常高，同时这个母亲情商也高，不是用很硬的办法逼孩子，而是在生活的潜移默化中，让孩子感受到那份期待的压力。

孩子的学校成绩从未掉出过年级前五，连课外兴趣班，她也高标准严要求。5岁开始报播音主持班，为了让内向的儿子勇敢上台，妈妈想办法说服老师让她每次上课都坐在后面旁听。

“我儿子特别乖，知道我不容易。只要我用期待的眼神看着他，他就有勇气上台”，她自豪地说。

孩子有一次表现不好，站在台上哭，下课后主动向妈妈道歉。妈妈并没有责怪孩子，而是摸着他的头，目光坚定地看着他，告诉他下次一定可以更好，这世界上没有他做不到的事。

儿子去外地上大学，她每天发好多条微信，摘录名人传记、类似谷爱凌的社会新闻等，为了让儿子活在全球顶级优秀的人群中间，并且成为他们中的一员。

“我对他的期待很高，他知道。”

讲述过程中，这位妈妈无数次的强调，让我的咨询师朋友都产生了很大的心理压迫感。

她温柔、细腻，看上去情绪稳定，说到关键处目光灼灼、不容辩驳、满满正能量，她像一只巨大的太阳，照出每个人内心的阴影。

失控是从大四开始的。

儿子的毕业论文没能及时开题，旷课率高，据同学反映，每天长达十五六个小时都在床上睡觉，辅导员认为孩子有比较明显的抑郁症状，提议她带儿子去检查一下。

她打电话给儿子核实情况，孩子却全盘否认。说自己按时上课，学习成绩很好，从未旷课，也不存在总在睡觉的问题，辅导员比他大不了几岁，因为他太优秀，嫉妒他，才跟母亲反馈一些不实情况。

她越想越不对劲儿，亲自跑去学校调查，最后水落石出。

孩子被诊断出重度抑郁。在心理咨询室里，她再一次当着心理医生的面，用期待的眼神望着儿子，“告诉妈妈，这一切都是意外，你一定可以成为最优秀的那一个，因为你一直都很优秀”。

21的小伙子忽然失控地抓起妈妈的手往自己的脸上打，“求求你打我，使劲打，打死我”。

“过度的期待其实是一种虐待，就像用一根无形的绳索把人绑在祭坛上。作为一个人的喜怒哀乐被极大地忽视甚至剥夺了。期待达成还有更高的期待，一旦达不成，被期待者就会把期待者的失望想象成一根皮鞭，无时无刻不在他身上抽出一道道血痕。”咨询师朋友这样描述那个男孩跟母亲的关系。

我心里挺难受。因为她所描述的这种现象在我们身边其实特别常见，但很少有人能够精确地说出“过高的期待是一种虐待”的结论。

“求上得中，求中得下”这个道理，父母往往不是用在自己身上，而是用在孩子身上。不断拔高对孩子的期待，树立更高的标准，抬高水位，造成剧场效应。

那天在网上看到一个段子，说父母嘴里的“你做个普通人就好”，跟大龄女青年说的“随便找个人就好”有异曲同工之妙。

很多普通的中国孩子其实是被当作天才来要求的。谷爱凌爆红的时候，一个中学生在网上吐槽自己作为出生于普通人家、十几岁连国都没出过的孩子，却被要求用谷爱凌的时间管理方法去管理时间。

“他们一边说没让你成谷爱凌，就是借鉴一下，一边满嘴口水，羡慕无比地谈论着谷爱凌。我相信只要有一丝一毫的可能，我爸妈肯定愿意用我跟我姐的命，去换一个谷爱凌那样的孩子。”

中学生的语言活泼，很容易把一个沉重的事实讲成好笑的网络段子，然而段子是别人的，生活是自己的，苦中作乐能走多远，是不是会像我朋友接诊的那个大学生一样，绷紧的弦忽然断掉，谁也不知道。

爱是接纳，不满才会期待。很高的期待背后并不是爱，是不甘。

爱是让他们成为自己，父母的职责是托举、是放飞，过度的期待则是让他们成为别人，是一场梦想的嫁接手术，伤亡无人在意。

过度期待这种虐待关系，不仅在父母与子女中容易出现，在情侣、夫妻中也很常见，甚至有时候朋友与上下级之间也能形成这种期待式虐待。

今天这篇文章，是提醒我们，一方面控制自己的期待欲望，不要成为施虐者；另一方面警惕掉入他们的期待陷阱，合理地反虐待，用自己的节奏去生活，不活在任何人的期待中。

文章配图：来自电视剧《闪烁的西瓜》

哈罗哈罗，我是你们的云闺蜜艾小羊

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