假期结束，开学在即：李锋教育专家教你轻松迎接新学期！

随着年味儿逐渐淡去，春意渐浓，新的学期也即将拉开帷幕。在这个承上启下的时刻，不少家长可能都感受到了孩子身上那股“假期综合症”的余波——懒散、缺乏动力、自制力下滑……

这些问题，看似是孩子假期生活留下的后遗症，实则反映了孩子在成长过程中能量的缺失。

今天一大早，我的闺蜜就急匆匆地来找我，一脸焦急地向我倾诉她的烦恼。她的孩子，原本活泼好动的小男孩，这个假期里却像是变了个人似的，每天早早地躺在床上，晚上却迟迟不肯入睡。他沉迷于电子游戏的世界，对书本视而不见，对作业更是避之不及。闺蜜说，她几乎要绝望了，不知道该如何帮助孩子找回学习的动力和热情。

听着闺蜜的诉说，我想起了教育学上的一个专业术语——假期综合症。这是一种在假期结束后，孩子们普遍出现的一种心理现象。经过一个寒假的放松和玩乐，孩子们往往难以迅速适应紧张的学习生活，表现出精力不足、缺乏上进心和自制力下降等症状。

要解决这个问题，父母的作用至关重要。开学之际，父母的首要任务，就是为孩子充电续航，帮助他们调整作息、找回学习的热情，以饱满的状态迎接新学年的挑战。

附1-6年级开学准备攻略大全

【一年级升二年级】

二年级是孩子学习习惯、学习态度从可塑性强转向逐渐定型的重要过渡阶段。所以，在一年级升二年级暑假中，要更加注重孩子的学习兴趣引导与学习习惯辅导，使得孩子在学习兴趣、学习方法和学习心态上得到全面发展。

同时，处在这一时期的孩子更需要家长关切的眼神、真诚的鼓励和热情的帮助，只要家长能够正确引导，孩子就会顺利度过这一时期。

一年级升二年级之后的学习，最主要的还是习惯的培养和基础知识的把握。因为接下来的三年级是小学课程转化的重要年级，学习内容多了，难度大了，需要花费更多的力气，付出更多的努力。如果再加上学习马虎的话，成绩很容易大幅下滑。

因此，要利用好一年级升二年级的暑假，规划好学习计划与辅导计划，抓住这关键阶段，培养孩子踏实、勤奋的学习态度，会让孩子在小学阶段以后几年的学习更加顺利。

【二年级升三年级】

二年级升三年级后是一个两极分化的阶段，课程内容从培养学习兴趣转向大量知识系统性的学习，孩子往往不能及时地消化吸收所学的知识，加上训练的不足，会出现遗忘、理解混乱等现象，所以提前让孩子适应中年级的学习尤为重要。

语文。三年级是小学语文的一个重要转折时期，语文课文由原来的文字简单、情节单纯转向课文内容有一定的深度，字词也逐渐成为帮助读通课文的工具，而不是学习的重点了。在这个时期，让孩子养成独立思考、自主学习的习惯是非常重要的。

数学。三年级数学的学习需要加强孩子的数学应用意识，不断丰富解决问题的策略，提高解决问题的能力。培养孩子如何进行初步的分析、综合、比较、抽象、概括，对简单的问题进行判断、推理，逐步学会有条理、有根据地思考问题，同时注意培养思维的敏捷性和灵活性。在日常学习生活中能撇开事物的具体形象，抽取事物的本质属性，从而获取新的知识。

【三年级升四年级】

三年级升四年级后分水岭逐步形成，就学习习惯而言，这个阶段是孩子习惯的定型期，各种学习习惯将开始逐步固化下来，甚至伴随孩子一生。当然这种学习习惯既包括了好的习惯，也包括不好的痼疾。

就学习内容而言，难度有了质的改变。在三四年级时，孩子的书面语言开始超过口头语言。这个时候，孩子的成绩偶尔下滑是正常的，关键在于要正确帮助他们。

语文。随着学习难度的提升，三年级升四年级的同学会明显感觉语文不再像以往那样可以轻松拿高分了。四年级学生的思维处于直观形象思维向抽象逻辑思维过渡的阶段，语文学习内容由词句向篇章过渡，学生无论从心理发展还是学习习惯养成等方面都在小学阶段起着承上启下的作用，既有一定的难度，又非常重要。

数学。开始接触升学考试必考的几何、计数、行程、数论等内容，孩子数学体系日趋完善，需要通过知识提升为今后的小升初考试做充足准备。

【四年级升五年级】

学习内容的变化：范围扩大，难度加深。

从五年级开始，学习重点知识和难点逐渐和孩子们见面，这些知识点不仅是历年来小升初考察的重点，更是孩子展现实力的最好证明。较之四年级、五年级的专题增加了很多问题，这些知识点使得孩子容易开始对学习力不从心，拿不出学习该有的节奏。另外，在难度上的加深，梯度也十分明显，孩子一定要在学习上花更多的工夫。

学习方法的变化：善于总结，稳扎稳打，力争突破。

进入五年级，一定要明确这是孩子学习的关键，因为六年级主要就是小升初复习，因此五年级时如果基础知识不够扎实的话，那后面也会力不从心。

在五年级上学期，这是一个完全接纳新知识的阶段，重点、难点内容的增加，对这个阶段的要求就是总结知识点，而不是传统的“听课，完成作业”。

面对有一定学习难度的内容，我们留下的问题会很多很多，题目的变化也会多种多样，我要总结老师讲的知识点，在总结的过程中找到知识点的联系，找出不同，总结越多，思考越多，超越也就会越多。

五年级上的建议：有自己的归纳整理本，坚持每日做一题，懂一题，将错题滚动练习，将知识点网状化，不懂就问，举一反三。

五年级下的建议：主动去接触各类考试题目，滚动做自己不会的题目，善于总结，在重点和热点上多花工夫，加深难度，找到适合自己的复习方法。

总之，四升五有一句话：巩固基础，把握变化。

【五年级升六年级】

充分利用暑假时间，达到一个质的飞跃。不妨参考下面的几点做法：

教孩子学会课堂记笔记。孩子一定要养成边听、边记，边想、边记的好习惯，只有这样，课堂上所学才能更好地吸收，也才能更好地运用。

训练孩子的表达能力。最好要求孩子每天安排一定的时间，如清晨大声朗读课文，对语文英语课本中的重点课文，一定要读出声，而且要坚持不懈，养成习惯。这样，孩子说话时才有底气，有利于他的人际交往。

大量阅读人物传记。对于正在成长期的孩子来说，大量阅读人物传记，有着积极的励志意义。当然阅读也要需要方法。建议：可以让孩子在规定时间内读多少内容，然后再让孩子写写读书笔记，或者说说读后的感受，这样才会让孩子在读书的同进，在思想内容上，从厚度广度上有一种提升。

多学一些技能，做一些家务。学一些自己感兴趣的技能，如游泳、羽毛球、乐器等，让孩子的业余生活不枯燥。

心理上有准备。初中，最大的考验就是作业量的增加，这也是对一个人意志力和承受力的考验。其实中学和小学无质的区别，只是挑战更大，但这种挑战也是随着孩子的能力的增加而增大的。只要按老师的要求去做，方法得当，一样可以学得轻松。

学习上也要有所准备。当天事情当天清，不要堆积到交作业时才恶补。学习能力和学习方法上初步指导。要强调六个环节：预习、听课、笔记、阅读、复习、作业。

新学期开始前，做好预习准备。步入六年级，学习任务将会大很多。如果提前感知六年级的学习重点，提前感受六年级的学习氛围，那么在新学期到来后，将会先他人一步进入学习状态。

调整好心态。面对纷繁复杂的小升初，大部分刚开接触的家长都是茫然和焦虑的。家长要调整好自己的心态，别把压力和焦虑的心情传染给了孩子，影响孩子的学习。名校是好，但适合孩子的学校才是最好的。

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