吴小霞：教师如何做“修己达人”的幸福人？

修炼自己，提升专业，带动团队，陪伴家人，这些才是人生真正的主旋律，也是生命的乐章。

2024年，已经开启。每到新年，我们都会满怀憧憬，开启新的学期。昨天，所有的往事已经尘埃落定；未来，期待美好能够如约而至。新的一年，我到底该做些什么呢？

01

修己——静心的力量

新的一年，从修炼自己开始。修炼自己，从静心开始。

《礼记·中庸》有言：“君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。”

懂自律，明分寸，有原则，时刻保持谦卑，随时懂得自省，无人处，自我约束；细微处，如履薄冰。能够听取内心的声音。不迷茫，才会从容；不盲目，才能笃定；不浮躁，才会宁静。做人，常怀慎独之心，才能通透看待世界，才能通晓万物规律；做教师，常怀慎独之心，精神和内心才能真正得到重塑和洗礼，教育生活才会变得丰盈而充满意义。

“静”是纯化心境、涵养性情最好的修炼之道。内心安静，就会心平气和，情绪稳定，不急躁，不烦躁，不浮躁；内心清静，就会心无旁骛，笃定目标，用心一也；心神宁静，就能做到深入思考，通透豁达，淡泊超然。所以，当我们心静下来，内心才能足够平和，做事才能顺当平安，幸福才能如约而至。

如何修炼心静？

首先，接纳一切。不管遇到什么事情，我们都要学会接纳，接纳自己的不完美，接纳人生的无常，接纳境遇的仓促。只有接纳，我们才能够做到内心沉静下来。然后，笃定内心，摆脱外界的牵引和干扰。这个过程需要经历三个阶段：第一阶段，孤独无依，希望渺茫。这个阶段保持笃定坚韧，才能走过。第二阶段，尝尽艰辛，不见曙光。这个阶段需要咬牙坚持，就能熬过。第三阶段，渐入佳境，就能屡有收获。当我们冲过黑暗，就能看见曙光，山重水复，自然柳暗花明。最后，我们还需要把安静变成习惯。

随时静，随地静，随事静，静中能静，动中能静，无事能静，有事能静。只要能做到，静心才会真正发生，修身养性也会真实地发生。

2024年，静心是一切的起点。

02

提升——专业的品质

新的一年，作为教师，我们不仅要提升专业能力，还需要提升专业品质。因为，我们的学生在变化，时代在发展，教师必须与时俱进。

提升专业品质，首先要敢于大胆突破。一名教师只有敢于自我否定，敢于揭自己的短，才能更好地追求真教育，才能更好地接近真教育。一个人，只有不断否定过去的自己，才能更好地成长。人，往往否定别人的成绩容易，但否定自己的成果难上加难。但一个人没有敢于否定自己的勇气，那将很难做出卓越的成就。

提升专业品质，需要专业知识。作为一名教师，我们需要不断地丰富自己的专业知识，包括学生的心理发展、学科的内容知识、新的教学法、教育的脉络知识等。当我们不断丰富自己的专业知识时，教学设计的能力会提升，教育的观念不僵化，专业的人格会升华，专业的思想会更新，这才叫专业知识品质的提升。

提升专业品质，需要有专业思维。教师需要不断地改变自己的认知思维，不断调整自己的工作状态。比如，面对家长误解的处理方式。辛苦工作了一天，下班后与家长沟通学生的表现，家长却认为老师对孩子有偏见，拒绝配合工作。顿时，委屈、辛苦、心酸，一股脑儿涌上心头……这就是提升专业品质的关键时候。抱怨也好，无奈也罢，都不能解决问题。唯有不断地改变心态，不断地调整改进，才能适应各种发展和变化。

于是，我马上调整情绪：

第一步，换位思考。如果我是家长，孩子老师反映的都是不好的，也会有这样的想法。站在对方角度思考问题，就会更加理解对方，并且让自己情绪变得平和。

第二步，找到问题。找到孩子发生这些表现的关键点，找到根本的问题所在。

第三步，换种思路。既然家长不理解，我们可以换种思路去处理问题，我依然对孩子真心付出，相信终有拨云见日之时。当一个人心态改变，处理问题的方式自然改变。果然，当孩子悄然发生着改变，家长终于明白了教师的良苦用心。

2024年，提升专业思维是关键。

03

达人——带动的作用

新的一年，作为工作室主持人，我在做好自己专业提升的同时，还要用自己微薄的力量去感染大家，影响大家。在实现教师同伴专业发展的同时，最终让学生更好地成长。

那么，如何发挥带动作用呢？

第一，做好自身示范。任何时候，以身作则比什么都重要。在平日的教学中，沉浸在日常教学的点点滴滴，做好日常细节的示范；在教学理念上，不断学习，善于学习，做好学习的示范；永葆教育教学的激情，做好精神的示范。

第二，做好团队研讨。用团队研讨的力量感染大家，做好每次的主题研究，让每一位教师深度参与。我们不仅仅是站在教研的角度，还要站在科研的角度思考、教研，研究用什么方法把学生教会，为什么这样的方法学生能学会。我们不能只关注研讨本身，更应该思考、研训活动的课程化、系统化，真正地促进不同发展阶段教师的发展。问题导向，结果导向，让更多的师生受益。

第三，发挥每一个人的优势。“尺有所短，寸有所长”，每个人的潜能都是无限的。新的一年，我将帮助伙伴们看到独特的自己，发现自己的潜能，让他们都能成为更好的自己。

2024年，带动是发挥影响力。

新的一年，还需要给予家人幸福。陪伴是最长情的告白。人生都是单程车，陪伴家人，永远不能缺位。家庭幸福，人生才会幸福。作为家属，多关心自己的另一半；作为家长，多给孩子一些尊重，多一些引导，少一些控制；作为子女，多给父母一些陪伴。

修炼自己，提升专业，带动团队，陪伴家人，这些才是人生真正的主旋律，也是生命的乐章。愿我们都能在新的一年，修己达人，愿大家都能面朝大海，春暖花开！

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来源 | 中国教育报 好老师版

编辑 | 皮皮兵不皮