高血压不能吃橘子？血压高的人得留意，还有2种水果也别下手

王婆婆65岁，患有高血压，住院一年多了。王婆婆平日里也没什么嗜好，就是爱吃点水果，这不，正好到了橙子上市的时候，王婆婆就从超市里拿出了好几盒橙子，准备留着自己在家慢慢品尝。橙子个头不大，又容易削皮，又香甜可口，王婆婆一天要啃个七八个，天天削皮，手都晒黄了。一星期后，王婆婆的好友张婆婆来看王婆婆，张婆婆同样有高血压，而且发病的时间要比王婆婆更久。张婆婆见王婆婆一大块一小块地啃着橙子，就把王婆婆骂了一顿，告诉她，有高血压的人不能吃桔子！否则会引起高血压的！

王婆婆被吓得不轻，她说自己这几天天天都在吃橙子，这可如何是好啊？张老太太告诉王老太太，暂时别再吃桔子了，等着她明天再到医院做个血压测试。所以次日，王婆婆便急匆匆的跑到了医院，让大夫给她测了一下血压。大夫帮着王老太太量了一下血压，说王老太太的血压的确是上升了不少。 大夫闻言，微微一笑，解释道：“王婆婆，橙子里的钾含量很高，多食用可能会引起高血压，而且一日之内不宜食用过多，否则不仅会使血压上升，而且容易引起上火，对胃部也有伤害。”

一、高血压不能食用桔子？

2. 血压高者需注意，2种水果也不能食用

另外，榴莲还含有大量的钾，如果有高血压、糖尿病、肾病等疾病的人，最好不要食用太多，以免引起一些严重的疾病。

柚子也是一种比较受欢迎的水果，不过在使用降压药物的时候尽量不要食用。许多高血压病人使用的是地平类的降压药，但由于葡萄柚会使地平类药物的血浆浓度升高，从而引起头晕、头疼等低血压现象，因此，口服地平类（氨氯地平没有任何作用）药物的高血压病人要注意了，用药时尽量避免食用柚子。

三、高血压病人在日常生活中要特别留意

同时，对于高血压病人来说，高血脂的食品也应该减少。高胆固醇的食品包括动物内脏、蛋黄等，由于摄入过多的高胆固醇食品，会引起血液中的胆固醇增加，时间一长，就会引起动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是一种严重的慢性并发症，可以引起脑出血，也可以引起其它的血管疾病。

3.多食素，少食

高血压病人平时要注意的是清淡的食物，多食用一些蔬菜。蔬菜中富含多种营养物质，如维生素、膳食纤维等，对身体健康有好处。建议大家多食用，特别是绿叶菜，绿叶菜里富含叶绿素，能帮助高血压病人保持血压平稳。