这样戴套是错误操作，我赌很多情侣都做错了！

大家今年都准备怎么过呀？情人节嘛，很多人免不了会和伴侣「娱乐」一下。但你们是爽了，我们是那叫一个揪心！

我们的树洞里时常收到这样的私信：

男用避孕套是使用非常普遍的一种避孕方式，它简单、方便、有效，还具有其他避孕方法难以企及的优势——预防诸如淋病、衣原体、疱疹、艾滋病等性传播疾病。

避孕套的使用效果与使用方式非常相关，使用得当时，其避孕有效率高达98%，如果使用不当，就会发生树洞里的情况，给身体造成更多伤害。

趁着情人节，我们把避孕套从挑选到使用的流程全部告诉大家，希望朋友们能安全享受性爱~

套套，你挑对了吗？

很多人买避孕套的场景可能是这样的：走进一家超市或便利店，在收银台旁的货架前东张西望，趁没人经过的时候以迅雷不及掩耳之势随便拿下一盒，结账走人。

如果你也是这样的，下次还是别了，套套很重要，挑选要认真。

• 生产日期和保质期

我们拿到一盒套套，最先关注的应该是它的生产日期和保质期。超出使用期限的避孕套，其中的避孕成分可能失效，使用起来体验感也不如新的好。

• 尺寸

其次是看尺寸。树洞中提到和男友性爱时避孕套滑落了很多次，有可能就是套套尺寸过大造成的。避孕套应该跟男性生殖器服帖地套在一起，才能起到应有的作用。

市面上大多数安全套都是中号的，基本能够满足多数男性的需求，如果需要小号和大号的，也务必找到该尺寸的避孕套。宗旨就是适配自己的，不要因为好面子使用超过本身尺寸的避孕套，那样只会得不偿失。

• 材质

然后，是很多人不会注意的材质问题。世界上有一部分人对避孕套过敏，女生会因此yin道瘙痒、黏膜充血、白带增多，男生则会yin茎肿胀、瘙痒甚至糜烂。如果遇到过敏，一定要及时去医院查清过敏原，远离携带过敏原的套套。

如果对制造避孕套的乳胶材料过敏，可以选择聚异戊二烯材质或者由塑料制成的聚氨酯避孕套；如果对杀精剂过敏，就别用含杀精剂的套套；如果对润滑剂过敏，可以用无润滑的避孕套，配上含植物性成分的天然润滑剂，比如芦荟胶。

• 口味

最后的最后，终于可以关注一下避孕套的「花样」了，口味、颗粒、纹路等等，选择自己和伴侣都喜欢和能接受的就好。

正确戴套，一步都不能少

选好合适的套套，接下来就到使用了，不少男生对这个环节都是一知半解、随心所欲的，很可能因此就让避孕套的效果大打折扣。接下来的内容，男生们请仔细阅读，女生们除了自己了解也记得@男友过来学！

• 什么时候戴？

不是刚脱完衣服就得戴，也不是前戏的时候戴，更不是已经插入但还没到高潮的时候再戴。

戴套的时机有两个要求：一是男性生殖器已经勃起，二是男性生殖器接触对方身体之前。这个接触不仅指插入，蹭蹭等边缘性行为、口交和肛交前同样需要戴套。

• 撕包装要谨慎

在拿出套套前，还有一层外包装，记得检查确认外包装没有破损漏气，如果有这种情况，不要继续使用，换一个套套。撕开包装时要小心，制作套套的材质很容易被划破，注意别让尖利物，比如指甲，划到里面的套套；也别轻易尝试用牙咬，这样做似乎很性感，但弄破套套的几率会大大增加。

• 分清正反别猴急

拿出套套之后，别急着戴上，先分清正反。正确的情况下，套套底部的卷边应该朝外。

• 怎么戴？

大约18%~20%的人以为要把安全套先全部展开再戴上。大错特错！全部展开后很难再戴上，容易造成安全套破裂。

正确戴法是：捏住安全套的尖端，挤出空气，如果有空气会增加安全套破裂的可能。然后把它放在完全勃起的生殖器顶端，再把卷边一圈圈捋下来，直到完全展开。正确情况下，套套要一直捋到生殖器根部，不能只戴头部或者一半，这样做很可能使避孕失败。

性生活过程中，要保证套套一直固定在一个位置，如果中途有移位，要及时调整，如果套套滑脱了，更换一个新的戴上再继续。

• 怎么取？

结束后要把套套及时取下来，因为生殖器疲软后就跟套套不适配了，很容易滑脱，一旦滑脱前面的小心谨慎就前功尽弃了。

男生将生殖器拔出时，一定要捏住根部，避免套套滑脱残留在对方体内。拿出来后记得检查套套是否完好无损，然后将套套打结丢进垃圾桶内，不要冲进厕所，那会造成下水道堵塞。

至此，买套用套这件事就算安全下车了！但是，魔鬼总藏在细节处，用套过程中一些细节出现错误，最终也容易导致避孕失败。下面列举了一些经常被忽略的雷区，大家使用时一定要注意。

避开用套雷区！

• 把避孕套放在钱包里❌

有稳定性生活的人大概不会临到用时才去买套，想必大家都是趁价格优惠时囤上一波。那么，储存套套的时候就要小心了，不要把套套放在类似钱包这样的地方。

一方面，钱包里装的钥匙、硬币、卡片等物品可能会划破套套，另一方面，把套套挤压在钱包里，高温环境可能会使套套的成分失效。存放套套的地方应该阴凉且干燥，才不会影响它的效果。

• 使用婴儿油、乳液、凡士林和食用油当润滑剂❌

以上这些物品，一定有人在应急的时候拿它们当过润滑剂。这些物品都会使乳胶和聚异戊二烯分解，使套套在使用过程中更容易破裂。而且此类油基润滑剂质地油腻、难以清洗，残留在女生体内容易引起阴道炎症，因此不推荐使用。

如果要使用润滑剂，请选择水基润滑剂或硅基润滑剂。

水基润滑剂主要成分是水、甘油、纤维素乙醚等，它溶于水，能被皮肤吸收，清爽不粘腻，事后清洁起来比较方便，但变干速度快，15分钟左右就需要补涂。

硅基润滑剂主要成分是硅树脂，它防水、持久，能够在水中使用，不需要反复补涂，但清洁起来比较麻烦，如果弄到衣服和床单上很难洗掉，并且不能和硅胶材质的小玩具一起使用，它会让小玩具表面出现坑洞，容易滋生细菌。

大家根据自己的需求选择就好，如果是一般情况和使用小玩具的时候，建议用水基，如果是肛交或是玩浴室play，建议选硅基。

• 一次使用多个避孕套❌

可能有人会想，一个避孕套有风险，多戴几个是不是就保险了？很遗憾，套套的安全系数不是随使用的数量叠加的。

刚好相反，多戴一层套套，两个套套相互摩擦，反而增大了套套滑脱的可能性。因此，每次只能使用一个避孕套，严格按照使用步骤进行，一个避孕套的防护作用已经足够啦。

• 重复使用一个避孕套❌

一次只能用一个套，一个套只能用一次，每次发生生殖器接触都必须更换一个新的套。比如在一次性生活中，先是发生了yin道插入，不能拔出后又立刻去口交……噫，听着都不卫生了。

yin道插入、肛交和口交，每次发生性行为，以及从一种性行为变成另一种性行为时，都必须使用新的安全套。

如果做到了这一步，虽然概率很小很小，但最后套套还是破了、滑脱了，那么事后就不得不做一些措施来补救了。女生需要及时吃紧急避孕药来避孕，预防性传播疾病方面，可以向医生说明情况后，由医生开具阻断药物。

其他避孕方式

当然了，可能也有情侣双方都不想用套，想趁着情人节来一次更亲密的接触。除了套套，还有一些避孕方式可供大家选择。

短效避孕药。一般以28天为一个周期，连续服药21天，停药7天，或是在7天内服用不含激素的安慰剂。第一年一般使用避孕率可达91%，完美使用避孕率高达99.7%。服用剂量小，代谢快，停药后不影响卵巢功能。但部分人服用后会出现精神抑郁、头晕、性欲减退等情况。

皮埋。医生将一根火柴大小的塑料棒植入女性的上臂皮下，它会缓慢释放低剂量孕激素，达到避孕效果，5年内避孕有效率约99%。但皮埋对适用人群要求较高，对植入成分过敏，患心脏病、肝病、乳腺疾病，出现过严重血栓的人，不建议使用皮埋避孕。

输精管/输卵管结扎。通过手术将精子/卵子通路堵住来达到避孕目的。避孕成功率超过98%，男性结扎相较于女性结扎来说风险更小，具体对比如下图：

但以上这些方法都不是立刻就能达成的，如果是今天才临时起意不想用套，那抱歉了，没有更好的避孕方法。安全期避孕不靠谱，失败率高达47%；避孕凝胶、液体避孕套也不推荐，避孕率不如其他方式高，且可能对女性生殖道造成严重损伤。

所以，还是老老实实戴套吧~

祝大家度过一个美妙的夜晚。

参考文献

[1] CDC. Male (External) Condom Use[EB/OL]. https://www.cdc.gov/condomeffectiveness/external-condom-use.html.

[2] NHS. How do I use a condom?[EB/OL]. https://www.nhs.uk/conditions/contraception/how-do-i-use-condom/.

[3] WebMD. Birth Control Guide[EB/OL]. https://www.webmd.com/sex/birth-control/birth-control-condoms.