利用人性下坠的力量赚钱？短视频为什么对你有害无益？这就是原因

短视频似乎已经成为我们这个时代生活的“必需品”。

不管去到哪里，你都很容易听到一些人手机外放出来的声音，如频繁而刺耳的笑声，雷同的背景音乐，毫无特色的AI配音等。当你听到这些，你就知道对方在看小视频了。

截止到2023年5月，抖音官方宣布的全球月活跃用户数量已经达到15亿。这么多人看这些短视频，如果说对人没有影响，那肯定是假话。

问题是，经常观看这些短视频，对人到底会产生哪些影响呢？

短视频会向你过多地展示世界的负面

有没有发现，现在这个社会，伤人或者矛盾冲突的事件，发生得越来越频繁？

当然，无可否认，一部分可是人们的压力越来越大，但另一方面，可能现在我们要获悉这些信息，实在太容易了。

某个地方发生了什么大事，只要能够上网，我们总能够第一时间知道。问题是，这个世界坏事发生的次数，往往会比好事发生的次数多了。

于是，这就导致了，我们关注这些负面事件的次数，就会多了起来。如果你能够放下手机，回归到现实之中，这没什么问题。

但有些人，很容易把从手机上接触到的信息，“用到”自己生活当中。如，看到别人对老婆或老公不好，就容易代入自己的角色，然后去教导自己的老公或老婆应该要怎么怎么做。看到别人赚钱这么容易，就开始埋怨人生，或者铤而走险做一些违法乱纪的事情。

大多数社交媒体平台都是如此，但短视频的出现，让这一点似乎尤为突出。毕竟短视频平台，提供了一个简短的视频来了解世界各地其他人的生活。

只是，有时候这些视频常常给人一种虚假的现实感。因为视频中展现出来的，往往是被美化、微调和修饰后的结果。

就像任何事情一样，如果你将自己的日常生活与其他人的精彩集锦产生联想，你很可能会发现自己在进行比较。很少有人在社交媒体上分享平凡的日常事物，因为没流量。

记住这种差异很重要。

短视频会成为网络霸凌的“帮凶”

有时候有些事情的发生，很多人连来龙去脉都没有搞清楚，就匆匆下结论。于是，那些真正无辜的人，可能就会因此被网暴，从而受到伤害。

这些事情，并不是个案，已经发生了很多次。当某些人不由分说地参与其中，觉得自己是“正义的化身”，其实在某程度上，这是助长了这种网暴的风气。

我在短视频上，不止一次看到很多仇恨、伤害和恶意的评论，其数量多得令人难以置信。每个留言的人，都好像充满戾气似的。

这就是短视频的另一个最大的负面影响，让网暴来得更猛烈一些。毕竟短视频传播速度太快，人们还没搞清楚事情的前因后果，事情就已经被他们定性了。

网络欺凌可能对受害者的心理健康造成极大损害。抑郁、焦虑、愤怒、孤立和极度压力都是网络欺凌的影响。

当然，网络的时代，不仅仅是短视频的问题。我几乎在每个社交媒体平台上都看到这种情况发生。

仇恨和偏激的言语，自然令人不安和伤害。当你花时间在短视频上时，绝对需要增强自己的心理素质。

短视频，在浪费你的时间

这对于很多人来说，可能已经是“心知肚明”的事情了。

如果你是短视频的“资深用户”，我敢打赌你曾经在短视频这个黑洞中，迷失过不止一两次了。

你有没有试过，刚开始打开抖音，以为一开始只看一两个，然后突然一个半小时就过去了，然后发现自己想要做的事情，完全没有动过。

事实上，很多短视频，其实对我们的方方面面都没有任何意义的。

当然，或许你会觉得，有时候短视频也能过让你学到东西。没错，你确实能够学到。

问题是，你学到的这些东西，很难形成自己的能力体系，因为别人告诉你的技巧，是非常独立性的。

如果你没有相关的知识，你知其然而不知其所以然，那么即便你觉得赞我了，很快你也会忘记了。

短视频真正有帮助的学习，就是那些能够独立解决的问题。例如厕所堵塞了，怎么做呢？你搜索一下短视频，你就能够找到解决办法。这个办法，就算你以后忘记了，也没关系，继续去搜索就行。

但是，如果你学习的东西，是需要具备一个整个逻辑体系，需要打好基础，需要具备各方面知识的，那么这些短视频展示出来的技巧，你即便看到视频那一刻学会了，以后你也用不出来，因为你无法跟自己已有的知识体系形成一体。例如视频剪辑的知识等。

否则，你看再多的短视频，都只是在“死记硬背”技巧，而不是融会贯通成自己的能力。

所以这种花费的大量时间而一无所获的学习，对于短视频的创作者来说很好，但对用户来说却不太好了。

换句话说，短视频是一种干扰。如果你不对自己负责，很快就会对你的工作效率产生负面影响并浪费时间。

导致你注意力再也无法集中。

吸引短暂的注意力

由于短视频视频长度大多不足一分钟如果你经常沉浸其中，你就很难获得持久的注意力。

因为，你已经养成了，不喜欢就划走的短期注意力习惯。

微软的一项研究发现，平均注意力持续时间正在迅速缩短。随着科技在我们的日常生活中变得越来越重要，我们的注意力持续时间受到影响。

短视频以其有限的视频长度吸引了短暂的注意力。当然，这是一种明智的商业模式。但对于消费者来说，这并不是一件好事。

我不敢说，短视频是造成我们注意力下降的一个罪魁祸首，但不得不说，长期沉浸在短视频的世界中，则会加深我们注意力无法集中的问题。

问一问自己，你有多久没有好好地看一本书，一部电影，学习做一件喜欢的事？是不是干点什么，都要刷点手机，看点小视频？

我们最好把时间花在阅读、学习或远离手机上，而不是通过快速、令人满意的视频来吸引我们短暂的注意力。

传播错误信息

这一点就不用细说了。

不过再次强调，这不仅仅是短视频平台的问题。错误信息通常都会在所有社交媒体平台上传播，就看哪一个平台受众最多而已。

然而，无可否认，这是短视频的潜在负面影响。无论是有剧本的短视频，还是经过剪辑的视频故事，还是已经发生的旧闻，很多时候都是别人可以利用的素材。通过组合这些素材，来获取流浪。

如果你知道短视频传播出来的信息，有真有假，那么我相信你肯定知道，大凡遇到什么消息，第一时间不是去接受，而是去查证。

毕竟这些视频开放的平台，几乎允许任何人制作和发布内容，因此可以知道，并非所有内容都是100%真实的。

无论看到什么，都要问自己一句：这是真的吗？而不是跟着视频的节奏，或者跟着评论的节奏走。

算法导致你的认知越来越狭窄

看到一个喜欢的视频，点进去停留一段视频，短视频平台就会认为你对这类视频感兴趣，于是就会不断推送你相关的视频。

当然，对于我们来说，这确实很方便，例如我喜欢看美女，我可不想整个网络去搜索美女的账号，平台能够推送给我，我自然喜欢。

问题是，除了美女，我还喜欢看新闻或者其他领域的内容，这些内容，我也不知道是什么。

如果平台一直推送我点击看的内容，而其他我喜欢但又暂时不知道是什么的内容，可能就会就此错过——除非，我耗费大量时间刷视频。

这就导致了两个结果：一，我每次看短视频，只能看到美女；二，我每次看短视频，需要耗费大量时间，才看到美女以外的其他内容。

但无论是哪一个结果，对我来说，都是不好的。因为美女我得不到，其他内容我又看不到；浪费时间了，却什么又没学到。

所以，从本质上讲，短视频的算法旨在通过关注留存率和花费时间来增加每日活跃用户。它是专门为通过了解你的品位、性取向、心理健康状况和其他敏感信息，然后利用它们而让你上瘾而设计的。

你认为，这是一件好事吗？

短视频的好处？

当然，短视频并不是一无是处的，如果适当利用，自然也能够让我们有所得着。

首先，在短视频上，我们学到了很多生活小技巧——记住，是小技巧，而不是需要你具备知识体系的技能。比如怎么清理东西、怎么做伸展运动，还有各种食谱技巧。这些拿来就用，不知道你具备多么深厚的知识体系。

其次，短视频也是“杀时间”的一大帮手。

我得坦白说，我蹲厕所的时候，看短视频真的让我没有那么难熬。有时候，上面有些内容确实有趣！而且，我喜欢猫咪，我会看到好多可爱的猫咪视频，看了就开心！

再者，短视频是其中一个发声的平台。

无论你遇到哪些不公平的事情，只要你把来龙去脉如实地说出来，相信一大群网友会帮你伸张正义的。当然，也有人利用这种特性来让自己获利。这就需要考验我们的辨别能力了。

最后，短视频激发创造力。

短视频上有好多才华横溢的创作者，他们的摄像技巧、音乐才华、舞蹈能力都让人惊叹。比如那些流行的短视频舞蹈，真的太有创意了！这种创意真的是短视频的一大亮点。

好好利用，而不沉迷其中，那么短视频，无可否认，是我们生活中一个很好的朋友了。