山东
中医特色护理疗法
阳气不足，艾灸补一补。《医学入门》曰：“药之不及，针之不到，必须灸之。”千百年来，艾灸以其独特的功效，备受古代医家推崇。
艾条灸是用艾叶制成的艾条放在体表穴位上进行烧灼、温熨，借助火的温热以及药物的功效，通过经络穴位的作用，以温通气血，扶正祛邪，从而达到治疗和保健目的的一种外治方法。
01
作用
温经散寒，行气通络；扶阳固脱，升阳举陷；泄热拔毒，消瘀散结；防病保健，延年益寿。
02
常见艾灸的适应症
感冒、支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎等；消化性溃疡、功能性消化不良、腹泻等；痛经、不孕、盆腔炎症、阳痿等；偏头痛、面瘫、面肌痉挛、疱疹后神经痛、脑梗塞、失眠、荨麻疹等；颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝关节骨关节炎等。
03
常见艾灸的禁忌症
皮肤过敏者禁用；皮薄、肌少、筋肉结聚处；妊娠期妇女的腰骶部、下腹部等忌灸；极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳谨慎灸。
04
操作方法
温和灸
适用于各种病症。
将艾条的一端点燃，靠近穴位，并保持一定距离，患者感觉热度适中，以不过分灼热为度，灸至皮肤有红晕。
雀啄灸
适用于治疗小儿疾病或急救晕阙等。
将点燃的艾条一端对准施灸部位，好似麻雀啄食一样，以一上一下、 一起一落的方式施灸，一般可灸5-10分钟。
回旋灸
适用于风湿痛、神经性麻痹。
将点燃的艾条的一端对准施灸的部位，距离皮肤3cm ，平行皮肤往复左右方向或反复旋转施灸，使皮肤有温热感而不致灼痛，灸至皮肤有红晕为度。
05
注意事项
灸后当天需避风寒，忌生冷厚味，饮食素淡最宜；大饥大饱、劳累醉酒、情绪不宁时不宜施灸；施灸后，可出现口渴、上火、皮肤瘙痒，疲倦、便秘、尿黄等现象，可艾灸足三里引火下行，多喝水，必要时停灸或隔天艾灸。
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作者：高蕾（中医科）
编辑：Suzy
审核：董岳、宋云
编校：丁丁
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