从看到妈妈就压抑、想逃离到接纳，我终于明白了妈妈对我深沉的爱

本篇编辑 | 董小姐

插图来源 | Rea (ins:solaveyi)

当值编辑 | 玄鹤

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今天下午，从两点半到六点多，在工作坊学员群里，我先做了系统排列的理论部分讲解，后来示范了一个个案，20多人参加，很多人是第一次参加这样的疗愈。

理论部分，是这期工作坊新增的课程。随着自己心理学学习的深入，越来越看到一些真相：看不见的能量对于看得见的能量的影响，系统里的牵绊和纠缠…让很多人“剪不断，理还乱”。

意识层面的疗愈，叫做转念；潜意识里的疗愈，叫蜕变成蝶；而系统层的疗愈，却是一种能量的提升和飞跃。

这种看不见的能量，不仅来自潜意识，更来自家族系统里的业力。

可能是上下三代人，甚至是更远。

下面，就和大家分享我当天做的一个案例，案主的议题是探索自己和妈妈的关系。

案主曾经抑郁，两年前复发时求助到我，几次陪伴下来，她的状态越来越好，越来越有力量。

但她和妈妈一直以来都是隔离的，看到妈妈就压抑，想逃离。她说：妈妈悲情又控制。

曾经，小时候，她被送往外婆家，这是母女情感疏离当中的一个原因。

还有一个原因，她的大姐从一生下来就有残疾，吸引了爸爸妈妈太多的注意力，加上堕胎流产的两个孩子，还有一个淘气的妹妹，让妈妈无暇顾及到“懂事乖巧”的自己。

是的，童年的她，目睹了爸爸妈妈为了给大姐看病，拿不出钱来的窘迫；看到了爸爸妈妈面对大姐和妹妹时的劳累，她暗暗告诉自己：我不能让爸爸妈妈操心，所以，她变成了最省心的孩子，让爸爸妈妈骄傲和自豪的孩子。

但其实她的内心，一直渴望妈妈可以看见自己对母亲之爱深深的需求，于是，她走进了家排的课堂。

在这个个案中，从个案流程，到框架思维，到能量慢慢地流动，一环扣一环；从盲目的爱到智慧的爱，案主最终深深地感受到了，并深深地理解了妈妈，理解了妈妈的不容易，收到了妈妈“不知如何付出”的爱。

尤其是案主选择的妈妈代表，像极了妈妈：那么刚，那么硬，那么完美，完美得无懈可击，让自己又怨又恨又心疼！

做妈妈代表的学员，算是搭了一个顺风车，同时也被深深地疗愈了，她真的活成了一个女汉子，活成了案主妈妈的样子：老公去世几年了，里里外外都是一个人在忙。

要开店，又要出去送货，又要照顾抑郁症的儿子，以至于案主选她的时候，误以为她是一个“男的”！以至于外婆代表上来的时候，看到自己的女儿，说了一句让所有人心酸的话：“我看到我的女儿像个男孩”！

我们忍不住笑的同时，又有心疼和无奈。

听到外婆的话，妈妈泪如雨下，瞬间柔软下来了………

最后，案主终于明白了妈妈！堕胎流产的孩子也感受到了妈妈的爱。个案结束后，案主本人发来了她的心路历程，她是如何一步步看到母亲对自己深沉的爱的，她的内在转变是如何发生的？相信她的文字一定能够触动你。

为了疗愈小时候的自己，我走进了家排

今天进行了家庭系统排列，我有幸被选为案主，在此，深深的感谢涵香老师！

我是第一次参加这个活动，之前只是中途看了一会别人做的，也没认真看，不知道整体的来龙去脉。

开课前我还很紧张，就感觉要开批斗大会了，对象就是我，很恐怖，总觉得内心深处的阴暗面要被曝光出来，心里很难受………

终于开始了。老师要我选出家族系统的各个代表人物。我首先选了小时候的自己，因为感觉今天来疗愈的就是小时候的自己。

我看到A老师很像我小时候的感觉：纯真，天然，善良，就选了她当小时候的我。

然后就迫不及待的选妈妈。看到B老师剪的短发，身材魁梧，还以为她是男士。知道她也是女士，感觉和妈妈很像，就选了她当妈妈代表。

看到C老师善良温文尔雅的样子，和我爸爸很相像，就选了他当爸爸代表。选完她们然后才选自己。

看到D老师现在的模样很像现在的我，隐忍又坚强，就选了她当我自己的代表。

后来，还需要选出已经去世的大姐，我当时就有一个印象，感觉有个人很像我大姐，如果她还活着，应该就是这个样子，我反复的看了几遍，发现是E老师！我毫不犹豫的选择了她，我其实好想念大姐。

后来，又选了妈妈流产的两个孩子，比我大的感觉应该是女孩，她应该就是F老师那个样子！比我小的，应该是像G老师那样的活泼而有个性的样子吧？

我选择了这些代表后，就开启了一段奇妙的内在探索之旅！

感受不到妈妈的爱，我声泪俱下

刚开始，我看到妈妈代表一直在动，当时心里很不舒服。其实，她是在调整角度，选定位置，还有关窗户拉窗帘的动作，我现在知道她这些动作其实是爱，是想用最好的呈现来爱我，但是这些在当时我眼里读出来的却是：不在乎，不关注。

我此时感到很焦虑，因为，我今天来就是寻找妈妈的爱的，可是，她一直在动！

此时涵香老师做出引导，她让我诉说我对妈妈的不满，我此时委屈难受的情绪一下子涌上来，声泪俱下的诉说了我对妈妈的爱的渴望，希望她不要动，就关注我一下就行，哪怕一下！

然后涵香老师要妈妈代表说出妈妈的歉意，此时，我感觉妈妈代表说的话，还是比较生硬，比较被动的。

流产的孩子代表也表示：感觉不到妈妈的爱。

然后，涵香老师结合我家里的实际情况，我家里还有一个长期生病需要人照顾的大姐，她后来已经去世。

她把大姐代表请了出来，然后让爸爸妈妈对她说话，当听到爸爸妈妈他们说到：“爸爸妈妈因为需要照顾你，而忽略了几个妹妹的照顾……”

此时，我忽然明白了，原来妈妈不爱的背后是无奈的啊，她工作之余需要花全部的精力来照顾大姐！他们照顾不到我们也是理所当然的啊！

此时我突然醒悟过来，也柔软起来，不再那么倔强了。此刻还没完，妈妈代表还是坚硬，爱不能流淌。

当爱开始流淌，我终于看见了妈妈深沉的爱

此时，涵香老师选了双双老师当外婆代表出来，此时奇迹出现。

妈妈代表眼睛看得到的变得柔软起来！

当外婆代表说：“你不用那么坚强！你可以脆弱”的时候，妈妈代表哭了，哭得那么伤心。

我此时反而冷静下来了，惊奇的看着这一幕！妈妈代表哭得很伤心，看到她此时的样子感觉才像一个女人，一个孩子。

我感觉到了爱的流淌。

然后，涵香老师要妈妈代表对我说出心里想说的话，妈妈代表说：“其实，孩子，不是我不爱你，是我把你放在了我心里最重要的位置！但是我惶恐，我害怕，不知道要拿出什么样的爱才是你需要的啊？”

此时，我明白了：原来妈妈因为生活的窘迫，她把自己变成了男人。她也很无力，她也没有妈妈的爱。她有爱，但是无力表达！

她甚至感到卑微！害怕别人看不起，以至于不愿意拿出来！她生生的挺着，把自己磨成了铁，她的坚硬给我的感觉就是生冷不能触碰，触碰就会留下伤害。

此时她需要的，就是我们能够快点独立强大，自己保护自己。她的爱就是家庭的苦难全部由她来承担，她牺牲自己，如钢铁一般的来成全我们：你们快点自己找出路，自己好好生存下去。

而我的二姐和妹妹却没有那么省心，她们该调皮还是调皮，该叛逆还是叛逆，给爸妈惹了不少事，一点不给爸妈喘息的机会……

我此时，大脑里涌现出好多画面，都是我躲在角落偷偷发誓的画面：绝不让爸妈再受苦，再贫穷，一定不给爸妈再惹事，一定懂事听话，再不让爸妈操半点心！

此时，我嚎啕大哭！我好心疼那个乖巧敏感懂事的自己啊！

后来我活成了妈妈的妈妈，我分担了妈妈的累，主要的心累。我活成了那个不让妈妈操半点心的好孩子！她那时什么脏活累活都不让我做，只要我安心读书。

当我考上大学后，我是家族里第一个大学生，还是女孩！当我去北京教书，妈妈幸福的奔走相告！但是，她跟我当面却只字不提。

她的爱就是承担！而不是表达！她对我关注很少，只是因为她看到我自律自觉，不要她操心，是她放心啊！是她对我的信任！

我活成了她对生活的期待，我活成了她的一束光……能够给她照亮，给她苦涩艰难的人生带来希望！

其实这就是妈妈的爱啊！实质是深沉，表面是卑微！我又何必去苛求她表达，苛求她关注呢？

深沉的爱是不需要表达的，不关注就是最深切的爱啊！

让我们从问题中跳出来，开启智慧之眼

一次家庭系统排列，可以疗愈很多的人，可以看见很多的问题，在此，我看见了它的神奇！

一群素不相识的人，但是，只要你处在那个位置上，那个环境中，你就会做出相同的事！真的是神奇！

这让我可以从问题中跳出来，去看待这个问题，这时问题就是必然的合理的！所以我们就可以去理解它去接纳它！一切又都那么顺理成章了！

这次系统排列还有很多细节，今天一次性讲不完，先把主要的讲出来。其中可能还有一些没有叙述准确的情节，都请大家见谅！

在此，深切地感谢涵香老师的疗愈！也深切地感谢群里各位老师的支持与帮助！谢谢你们！在爱的道路上，我们携手前进！

祝福大家越来越好！越来越精进！