“性猝死”的人，都有这些规律！请停止在这6个危险的边缘试探

性交本是件令人愉悦的事情，很多人享受其中，仿佛水乳交融，往往“小细节”没注意到，就出了人命。

性爱可能会引起猝死，这并不是中老年朋友的专属“意外情况”，年轻朋友也需要留意，不好的生活习惯，会加剧性猝死的概率。

发生性交猝死后，不要慌张，保持冷静，接下来的方法需要牢牢记在脑中，用不到更好，用到了能救爱人一命。

健康的生活能帮助我们化解性猝死的情况，注重高质量生活习惯，会让我们的性爱质量更高更好。

什么样的方式会增加性猝死的可能性？要是伴侣突发性猝死，我们应当怎么做好抢救工作？

“翻云覆雨”间，爱人不动了

“猝死”指的是外表貌似健康的人，由于潜在疾病突然发生的急速出乎意料的死亡。

“性猝死”则是伴侣在进行性生活中容易发生的一种急症，一般多是男方在性交过程中突然死亡。

性猝死的发生，通常会伴随激烈的性行为，有两个典型案例，我们可以了解猝死是怎么一回事。

案例一：

某男性饮酒至深夜，因酒精刺激大脑，精神气很足，于是提出和妻子想过夫妻生活。

两人在床上酣战多时，最后男人射精后，抖动几下身体倒在旁边。

妻子见状，觉得丈夫在逗弄自己，叫了几声，没有应答发觉情况不对，探了探鼻息，发现呼吸停止了。

妻子慌张了好一阵子才想起拨打急救电话。

可是等救护车到达时，男人面色苍白、嘴唇发紫，而身体早已僵硬，没有了生命体征，经过医生抢救，也无力回天。

案例二：

男子平时身体健康，没有犯什么大病，就是工作加班过多。

好不容易放假，男子拖着疲惫的身躯回到家中，吃顿好饭、喝点小酒，然后提出要和妻子性交。

妻子不拒绝，她和丈夫平常忙着工作，很少恩爱。

来了兴致，他们很快进入状态，没想到男子高潮时，胸口突发疼痛，身子虚软无力，冷汗直流，没多久就倒在妻子身旁。

妻子从来没见过这种情况，吓得不知道该如何是好，好不容易冷静下来，慌慌张张打求救电话，等急救人员到场，人已经不在人世了。

这两个典型案例都在告诉我们，性爱的时候不要忙着享受欢愉，忘记了性交安全。

性交猝死有多方面原因，很多疾病都可能引起猝死，比如心血管疾病等。

有的人看上去很健康，没有明显的猝死诱因，但是在安静休息和睡眠中仍然可能发生。

性交是猝死的一种诱因，虽然很少见，但的确是可以引发猝死的。

其机制可能是性交时体力活动和精神状态的有所变化。

人在开始到结束性行为的过程中，心率是会变化的，其中变大最大的是性高潮时。

心率安静时平均60次/分，插入时92次/分，性高潮时达114次/分，30秒后为85次/分，60秒后为74次/分。

心脏不太好的人，可能在性交时会让心脏承受更大的负担，直至引发猝死。

除了客观病因引起的猝死，性交时的紧张、忧虑情绪也会使得猝死可能性提高。

总之，如原本患有进行性疾病，可能会导致性交猝死；紧张兴奋时耗费的体力、加重心脏负担，则可能诱发脑血管破裂出血。

危险！请停止这6个行为

伴侣间的亲热最容易让人脸红心跳，心率攀升，如果没有意识到这些行为可能会造成的可怕后果，就会酿成大祸，以下这六种行为请不要尝试。

1.用力吻压伴侣脖颈

很能理解伴侣间需要激情、需要水乳交融，有时候会失去理智，野性暴露出来。

但如果把握不好力度，用力挤压、亲吻伴侣脖颈侧边，很可能引发休克、昏迷。

2.大量滥用情趣药物

很明白大家想要追求刺激，但是追求刺激前，我们可以想想，后果是否可以承担。

有些伴侣间会大量使用助情药物，以此来获得极大的快感。

本身有心脑血管疾病的人，假如频繁、大量使用，很可能让心率紊乱、心动过速、心肌缺血、脑血栓、心力衰竭等。

3.多次行房事不节制

有调查研究表明，性猝死的性别中，男女之比为5.5：1。

男性猝死的概率比女性高许多，发病最高的年纪是30岁，在这个阶段，男性事业有成，精力富足，很容易行房事不节制。

为避免性猝死，应当适当转移注意力，不要总想着行房事。

除了和伴侣的性爱，世界上还有很多美好的事情值得花费时间去感受、体验。

4.伴侣年龄相差过大

现在的社会其实对于伴侣间的年纪很包容了，男女双方年纪有差是很正常的事情，要注意的是，不同阶段人的精力是不同的。

有的男性人到中年想要追寻刺激，特地找比自己小很多岁的女性，不是不可以，而是要以自己身体实际情况为准，量力而行，否则会引发性猝死。

5.不良情绪过重

主要是部分人群喜欢喜欢做违背道德的事情，追求别样刺激，从而让自己获得不良情绪。

包括过度紧张、过度恐惧和过度刺激，以此唤醒性需求，使自己达到良好状态，通过此种方法的性感受会容易导致猝死。

6.行房事时不在合适的时间

经过调查表明，不少男性发生性猝死通常是在长期出差回来或过度工作时，此时男性的体力和精力都处在不良状态，强行性交很可能会导致性猝死。

性爱时突发意外怎么办？

如果在性爱过程中发现伴侣没有动静，这时候请保持冷静，不要自乱阵脚，慌张不得头绪。

越能在短时间内做好抢救工作，就越能从死神手中夺回伴侣的性命。

1.休克

有人喜欢变换不同的体位，尝试新的方式，想要不一样的性爱感觉，但是要注意，兴奋过头会引起休克。

要尝试新的性爱方式，首先确定这种方式是否科学、是否适合两个人，要实际考虑到二人体能差异、身高差异、身体状况等，不应当盲目求新，不然很容易让两人受伤。

伴侣出现休克情况后，把他带入通风处，口对口进行人工呼吸。

如果伴侣清醒，要保持充足的休息，如果无效，需要拨打急救电话，切勿错过治疗时效。

2.激情相撞受伤

性爱难免会失去理智，沉浸在激情中，但是太激动会适得其反，有可能会使其中的伴侣受伤。

遇上碰撞皮肤受损出血的情况，可以视情况严重与否再决定要不要叫救护车。

不严重的情形下，可以拿冰块敷肿胀处20分钟，帮助血管收缩，减少血液流出。

然后下次要注意，避免性爱的环境有尖锐物品，可以扩大性爱的空间，有了广阔空间，才能施展拳脚，好好享受爱的欢愉。

3.亲吻过于用力而昏厥

亲吻是正式性爱的前戏，面前的爱人会被我们死死抱住，看起来很美好，其实暗藏“杀机”，搞不好会昏厥。

这是因为颈部是颈动脉和气管穿过的狭窄部位，激情时我们忘乎所以地相拥、亲吻，压迫太紧，会诱发伴侣呼吸急促，双颊泛红。

我们要记住在亲热时不要压迫到对方的头颈，如果发生意外，可以带其到通风处，先让对象深呼吸，或者口对口人工光呼吸，很快就能醒来。

4.性交时猝死

判断伴侣是否是真实猝死，可以从外貌进行观察，心音消失、大动脉动消失、皮肤黏苍白、瞳孔散大等，出现以上典型症状即可认为是猝死。

伴侣心脏骤停，我们可以进行及时有效的心复苏，这是很关键的一步，走错了，伴侣就不在了，走对了，那就是伴侣永生永世的恩人。

首先我们把患者平卧，最好背部垫一块硬板，颈部上抬，头颈后仰，促使气道通畅。
然后握拳，以患者的胸骨部下段，做一二次短促有力的叩击。如无反应再重复一二次，经叩击后，常可终止室速，室颤，恢复窦性心律。如无效做下轧步处理。
接着做全外心脏按压，左手掌置于患者胸骨下1/3处，右手压在其上方，以每分钟60次的速度，用力适度，反复按压，使胸廓上下活动程度3～4厘米。如无反应，同时进行下一步处理。
最后人工口对口呼吸：一手捏住伴侣鼻孔，推开下颌，使其口张开，
用力吸气后伴侣口腔紧对密闭，将气吹入伴侣口腔，以每分钟16～18次的速度，反复吸，吹。如能听到患者呼气声最好。

防止“性猝死”你可以这么做

这几种方法，帮助你远离性猝死！收好，不谢。

1. 把房事控制在生理需求最低限度

性交时，无论男女，动作要轻缓，切记粗暴，男方不要忍精不射，如果因双方体力相差过大，可以采取女上位，不同的姿势带来的感觉是不一样的。

2. 戒烟戒酒

很多朋友在酒精的作用下，会觉得性欲比平时更旺盛，和对象性爱时也很容易进入状态，但是长期饮酒会诱发心脏病，激情性爱时会加大猝死概率。

3. 保持合适的体重

体重基数越大，表明身体状态不太好，轻则影响形象，重则影响行动。平时要以清淡饮食为主，不要天天重油重盐，增加冠心病的患病风险，性爱时也会增加麻烦。

4. 保持性爱环境美好

适宜的性交环境有助于放松心情，取得更好的性交效果。

注意保持性交环境安静、温馨、色彩柔和、空气流通，房门关闭得当，不轻易被打扰就是好的性交场所。

5. 药物自救

忽感身体不适，胸口烦闷，确定是冠心病的患者，要注意携带救命药物，比如硝酸甘油、速效救心丸、消心痛等。

在不适症状初期可以服用药物，减轻病症，预防猝死。

结语

伴侣同房时间是件美妙的事情，可危险却暗藏其中，不要让性猝死破坏同房的美好。

我们可以在日常生活中规避可能引发性猝死的危险因素，比如同房伴侣年纪不该相差过大，保持好身体健康和好身材，强健的身体能在同房中给伴侣非一般的体验。

不要有不良习惯，如酗酒、酗烟，休息不充分，熬夜了还想要和伴侣同房，这些都是可能引起性猝死的因素。

关注自身身体病症，患有心血管疾病的人，在行房时尤其注意，不要滥用催情药物，轻则身体不适，重则死亡。

祝愿大家都能享受性交带来的美好，健健康康、平平安安地生生活。