跟“低能量”的人相处，会害苦你，一定要及时止损

• （作者何所欢：专注两性情感，婚姻家庭，自我成长性格等心理学分析，关注我，为你带来更多知识。）

关系中的真相：

“当你解决不了问题的时候，只有解决掉制造问题的人。”

你有没有遇到过这种人？

喜欢抱怨，每次找你聊天要么吐槽，要么抱怨；

一会声泪俱下，一会暴躁癫狂，一会焦虑不安，一会委屈痛苦……

TA带给你的感觉，就好像全世界都欠了他什么东西一样。

但你一听：

好像这事儿也不是别人的错，而是TA自身的问题。

但碍于你们的关系，你不得不摆出一副：

“我跟你站在同一条战线，我们同仇敌忾，我支持你，理解你，我会安慰你……”。

累，跟这类人打交道太累了。

无论社交关系还是恋爱婚姻，这类人称之为“低能量”的人。

说真的，如果你跟这类人走得太近；

你的生活，你的运气，都会被他搞得一团糟。

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“低能量”的人，身上有哪些特征？

第一：喜欢抱怨

总是把你当成“情绪垃圾桶”。

工作不顺心，跟你抱怨；

跟朋友吵架，和你抱怨；

吃饭呛着了，跟你抱怨。

无论跟这类人做恋人还是朋友，对你而言，都是很压抑，很煎熬的事。

第二：喜欢甩锅

明明是自己的错，就是不肯认错；

意识到自己的错，也不会改变；

总之就是一副“死鸭子嘴硬”的态度。

更过分的是什么？

不仅不想认错，还会将错误怪在别人身上。

第三：拖你后腿

如果TA是你的爱人，那将成为你的“猪队友”。

你想努力时，他就拖你后腿；

你刚调整好心态，他就让你不爽。

你准备去做某件事，他就泼冷水：

“你不行，你做不到的”。

这类人，不仅喜欢拖别人的后腿，自我的价值感也极低。

经常挂在嘴边的话是：

“我不行，我真的做不到，别麻烦了”。

第四：喜欢麻烦别人

大事小事，都不愿意自己去做，总要麻烦周围的人。

就连去个卫生间，都要你陪着一起……

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和低能量的人相处，会害苦你

第一：扰乱你的节奏

比如：

你刚准备忙工作，他就给你打电话来诉苦；

你多次暗示他：“我还有点事，有时间再聊”。

“时间不早了，你该休息了吧？”

可他就是装作听不懂你的暗示，继续跟你抱怨，诉苦，吐槽。

你安排好的计划和节奏，都被他打乱了。

第二：影响你的情绪

跟负能量太多的人相处，也会影响你的积极情绪。

人的能量是有限的。

你跟积极的人相处，你的能量就是积极的，充盈的；

而跟消极负面的人相处，你的积极能量也会被吞噬。

第三：让你身心俱疲

尤其是恋爱关系，更会给你带来无休止的麻烦。

比如：

对方早晨跟你诉苦，中午跟你抱怨，晚上下班还要找你吐槽。

一天到晚，把你所有的休息时间都占据了。

这种相处模式，这样的伴侣，你能坚持多久呢？

人能够接受暂时的诉苦，愿意提供短暂的情绪价值；

但一直处于被压榨，被索取，被消耗的状态，没人能忍受的。

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遇到“低能量”的人，如何相处？

第一：及时止损

这是最好的，成本最低的做法。

远离让你心情烦躁的源头，你才能不被影响。

如果你的社交圈子有这类人，你只需要保持距离。

遇到这样的伴侣，多次尝试后，也无法改变对方，请立刻止损。

你一定记住：

对方不是不懂，而是不愿意改。

难道你没发现，TA每次的抱怨都是同一类问题吗？

最核心的，本质的问题，已经刻在他的骨子里，是无法被改变的。

唯有及时止损，才能避免更多损失。

第二：有耐心的人，可以试着改变对方

如果你认为：

“我们在一起那么久了，分开也不太好，我想试着改变”。

你需要具备大毅力，大决心。

如何做？

第一步：跟他站在一起，提供情感陪伴

他跟你抱怨，诉苦，本质上是想获得你的“同仇敌忾”，获得理解。

第二步：情绪稳定后，给他提供情绪价值，安慰并共情。

第三步：转移注意力，帮他尝试别的事情，换一个方向或环境。

话题：

你身边有没有“低能量”的人？