血型也会影响寿命？60岁前，A型血的人更容易得中风

　　尽管血型在我们出生时就注定了，但关于血型的讨论，却从来都没有停止过：

　　"A型血的人性格最温柔"

　　"B型血人的免疫力更好"

　　"O型血的人易招蚊子"

　　随着医学研究的深入，科学家们发现，某些疾病的发生确实与血型有着密不可分的联系。

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　　60万人研究发现：A型血人群或更易中风

　　美国马里兰大学的研究人员在神经病学领域顶级期刊 Neurology 上发表了一篇题为“Contribution of Common Genetic Variants to Risk of Early Onset Ischemic Stroke”的研究论文。

　　图源：Neurology

　　研究人员对既往早发性中风全基因组关联研究（共计48项研究，涉及16730例卒中患者和599237例从未罹患卒中的对照人群，受试者年龄均在18~59岁之间）的遗传分析数据进行了meta分析。

　　他们惊讶地发现，ABO血型相关基因与早发性中风的发病风险之间存在明显关联：

　　与迟发性中风患者或从未罹患中风的人群相比，出现早发性中风患者48%为A型血。

　　与其他非A血型相比，A型血人群早发中风风险升高了18%。

　　研究人员解释，A型血“附加”的风险可能与凝血因子相关，比如血小板、血管周围细胞以及其他循环蛋白，它们均可在血栓形成中发挥作用。

　　此外，《中华心血管病杂志》刊登过一项由阜外心血管病医院和武汉大学人民医院进行的研究——研究人员对898例疑诊冠心病患者进行了选择性冠脉造影检查，结果发现：

　　A型血患者冠心病的检出率达57.1%，显著高于非A型血组的47.3%。

　　该研究认为，血型和血脂在遗传上是有关联的，A型血的人比其他血型的人，总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇水平更高。

　　不过，马里兰大学的研究人员强调，遗传风险因素造成的早发性中风发病风险升高的程度尚在可接受范围内，因此A型血人群无需过度担心早发性中风的发生。

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　　我国一年有230万人死于脑中风

　　与其纠结血型和中风的关系，不如提前了解和防范，减少中风发生的几率。

　　中风又叫脑卒中，是一种非常危险的脑血管疾病，也是危害国民健康的“头号杀手”。据2023年发表在 JAMA Netw Open 的一项对近70万社区居民的分析研究，2020年我国40岁以上居民脑卒中患病率为2.6%，每25人就有一人发生过脑卒中，340万人新发卒中，230万脑卒中死亡。

　　而快速识别中风可避免终身残疾，甚至能够避免死亡的发生。

　　如果突然出现口角歪斜、说话含糊、视物不清、单侧手臂突然无力或麻木感等症状，提示可能出现卒中，不要等待症状自行消失，应立即拨打 120 获得医疗救助。

　　中风通常不会毫无理由突然发生，高血压、糖尿病、高血脂、酗酒、抽烟、肥胖、家族史等都是值得我们警惕的危险因素。因此在日常生活中就要提前防范，千万别把“小病”拖成“大病”。

　　1.积极治疗慢病

　　高血压、糖尿病、高血脂、心脏病患者积极治疗，定期检测相关指标，遵医嘱服药，千万不要私自停药或者减药。

　　2.健康的饮食习惯

　　多吃新鲜蔬菜和水果，少吃肥肉和动物内脏等脂肪高的食物，饮食记得低盐、低脂，避免暴饮暴食，每一餐不要吃得过饱。

　　3.维持合适的体重

　　体重指数（BMI）的增加会增加中风的发病风险。建议控制BMI＜24kg/m²；男性腰围＜90cm，女性腰围＜85cm。

　　4.良好的生活习惯

　　保持良好的生活习惯，戒烟限酒；进行适当强度的体育锻炼，注意不要用力过猛；不要熬夜，避免过度疲劳；减轻精神压力，保持心情舒畅。

　　编辑 | 孙斐

　　图源 | 摄图网

　　[1]Jaworek T, Xu H, Gaynor BJ, et al. Contribution of Common Genetic Variants to Risk of Early Onset Ischemic Stroke. Neurology. 2022 Aug 31;99(16):e1738–54. doi: 10.1212/WNL.0000000000201006. Epub ahead of print. PMID: 36240095; PMCID: PMC9620803.

　　[2]《中国脑卒中防治报告2020》编写组王陇德.《中国脑卒中防治报告2020》概要[J].中国脑血管病杂志, 2022, 19(2):136-144.

　　[3]《中国心血管病报告2016》