也饮食,败也饮食,得了痔疮,吃得对不对很是重要。肠疾病是人类特有的常见病、多发病。从广义说:发生在肛门、大肠上的各种疾病都叫肛肠病。
在我国,痔疮是最常见的肛肠疾病。近年来,随着饮食结构和生活习惯的改变,发病率明显上升。痔疮的发病因素与久坐、久立、少活动、便秘、腹泻、排便时间过长、饮酒、嗜好辛辣饮食有关,发病率女性高于男性,以内痔发病率为最高。
容易患上痔疮的人群
1、饮食不洁的人:平时饮食上挑食,喜爱吃辣、酗酒,或者暴饮暴食的人,极易患上痔疮。因为,这些坏习惯不仅会压迫肛部,也会刺激肠黏膜,导致痔血管充血、发炎,生出痔疮。
2、久站、久坐者:如司机、交警、白领等人群,他们工作的性质要求必须长时间坐着或者站着,长期下去,肛部血液就会发生淤积,从而使血管被撑大,最终隆起成痔。
3、怀孕的妇女:妇女因为怀孕,子宫就会被胎儿撑起、变得浑圆。这时候,肛部就易受到子宫的挤压,血液逆流向上就受到阻拦,因而在肛部越聚越多,直至形成血块,诱发生痔。
4、排便习惯差的人:在排便时"一心二用"的人,既用力大便,又玩游戏、微信,无形中就增加了如厕时间,这样做会压迫肛部,使得肛门黏膜不断充血,导致痔疮。
痔疮患者应该吃什么?
1. 饮食需清淡。清清淡淡才是真。不过,似乎很多人对饮食清淡的概念就是斋。NO!对此需要矫正下各位的观念。首先,饮食清淡≠斋。斋食中也包含了辛辣食物。而饮食清淡的定义为:少油,少糖,少盐,不辛辣!!!
2. 多吃富含纤维素食物。富含纤维素的食物易被人体消化吸收,而且还能促进肠道蠕动,起到润肠通便的作用,同时使用赫莫洛齐,能有效地防止痔疮,预防疾病的恶化。
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