癌症复发，5年是个坎，医生提醒：不想癌症复发，5件小事尽量照做

小杨今年33岁，是北京一家房产销售公司的业务经理，平常业务比较忙。

两年前在单位组织的体检中被查出了甲状腺癌，并及时进行了手术切除，医生叮嘱他最好半年后复查一下。

本来觉得不是什么大病，但半年后复查却发现出现了颈部淋巴结转移，医生再次进行了手术切除。

又过了半年去复查，结果又复发了，医生建议他进行了碘131治疗，好在治疗后各项指标都恢复正常。

小杨以为已经彻底治愈了，但等到了时间再去复查，结果却还是不理想。

反复手术治疗、多次复发让小杨崩溃不已，最后只好另寻其他方法，多方打听后了解到可以用射频消融术来治疗，便找了位口碑不错的专家进行治疗。

术后几个月一直定期复查，检查结果还算满意，目前病情控制的还算不错。

一、癌症复发5年是个坎，多久不复发才算治愈？

四川省中医医院肿瘤二科主治医师蔡懿提醒：癌症的复发是指已被控制住的癌症重新出现在原发器官上，或癌症从原发部位迁移到其他部位生长；而癌症的转移是指早期肿瘤生长到一定程度后将癌细胞播散到周围或远处的淋巴结，或者其他器官。

对于癌症的治疗有5年生存率一说，为什么常用5年生存率来评估肿瘤治疗的疗效？

中山大学附属第六医院肿瘤内科副主任医师张剑威指出：用5年生存率来评估肿瘤治疗效果主要是因为多数肿瘤经过综合治疗后，有些患者会出现复发转移或耐药进展，甚至死亡。

不过可根治性手术切除的肿瘤，有80%的复发转移都发生在术后三年内，10%发生在术后五年内，一般术后五年内未复发转移的，复发的几率很低，就属于临床治愈。

癌症确诊的五年内，不同分期的癌症治疗手段和后续疾病发展是不同的。

早期肿瘤（I期）多数没有明显症状，可首选手术进行治疗，之后定期进行复查。II-III期的肿瘤，部分可直接进行手术，术后结合药物治疗，还有些术前想服用药物等肿瘤变小再去手术，术后再巩固治疗。

无论确诊的分期如何，都要在五年内做好定期的复查，以早发现早治疗。一般患者在术后五年内不复发、依然存活，说明治疗效果不错，很大程度上代表这些患者已经达到了临床治愈。

二、这4个指标全正常，恭喜你离治愈不远了

癌症治愈一般是指患者经过治疗后，癌细胞清除，未出现复发转移的同时没有死于癌症。如果检查这几个指标都正常，那说明离治愈不远了！

1、肿瘤标志物检查正常

肿瘤标志物检查能反映患者体内癌细胞的发展情况，肿瘤标志物检查正常，也就代表患者体内癌细胞水平下降到正常范围附近了。

2、基本检查正常

癌症患者做好定期的复查很重要，尤其是尿常规、血常规、大便常规等基本检查，如果这些基本检查正常，也就代表癌症快治愈了。

3、影像学检查正常

CT、B超、核磁共振等都属于影像学检查，这些检查结果正常，说明癌细胞未发生转移，病情还算稳定。

4、特定功能器官正常

肾功能、甲状腺功能等特定器官的功能检查如果正常，那也说明治疗效果未影响患者的某些器官功能。

三、医生提醒：防止癌症复发，5件小事要照着做

重庆大学附属肿瘤医院肿瘤内科医生李咏生、王懿铭提醒：想要防止癌症复发，下面这几件小事要照着做！

1、饮食营养均衡

有些癌症患者想要通过少吃饭来饿死癌细胞，但其实这种做法并不对，癌症患者不吃饭癌细胞就会摄取人体内的营养，因此癌症患者要保证饮食营养均衡全面。建议平常要多吃高蛋白质食物、蔬菜、水果等。

2、保证睡眠充足

患癌后受身体、心理上的压力裹挟，很容易导致睡眠质量变差，癌症患者一定要保证睡眠充足，以免睡眠不足导致免疫力下降。

3、保证良好的心态

长期情绪悲观消极，不利于癌症的治愈，因此癌症患者要保证一个良好的心态，来积极的对抗癌症，防止癌症的复发和转移。

4、合理运动

适当合理的运动能促进血液循环，增强身体抵抗力，促进癌症的康复。不过癌症患者要避免进行一些剧烈运动，最好选择中低强度的运动。

5、巩固治疗、定期复查

预防癌症的复发，还要根据自己的情况听从医生进行巩固治疗，另外还要定期进行复查，一旦有复发或转移尽早治疗。

如果我国癌症高发，一般癌症根治手术后五年内不复发多数代表已经达到了临床治愈，当然也不排除复发可能。

想要预防癌症复发，平常要保证饮食营养均衡全面、睡眠充足，还要有一个良好的心态，保持合理的运动，并做好定期的复查等。

参考资料：

[1]《科普在线 | 明明在积极治疗,为何癌症还会复发?会转移?不妨看看医生的分析》.成都中医附院四川省中医院.2022-05-24

[2]《癌症患者这些指标正常，或离治愈不远了》.山东省济南中医肿瘤医院.2022-05-01

[3]《70%-80%的癌症患者死于复发，想要癌症不复发，最好做到这几点！》.重庆大学附属肿瘤医院.2022-08-03

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