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失去亲人陷入痛苦,这12本治愈心灵的书帮你重拾生活的勇气

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我很害怕回想那天得知噩耗的情景,我感觉失去了根,因为yi情,我连最后一面都没见成。真的就像杨绛先生在《我们仨》里所描述“我觉得我的心上给捅了一下,绽出一个血泡,像一只饱含热泪的眼睛。

2年过去了,渐渐的都接受了没有他们的日子,时间还在向前走,我们的生活还在继续,家里也新添了成员,这就是轮回吧,有的人在这一刻结束,有的人在这一刻开始

我们改变不了分离的现实,也改变不了离开的一切,但是或许我们能够不断在内心找到自己。

今天推荐几本帮助我们重拾生活的勇气的书,脱离生活中失去亲人的痛苦,释然亲人的离去。

1《拥抱悲伤:伴你走过丧亲的艰难时刻》

悲伤和幸福快乐一样,都是正常的情感,要学会与悲伤和平共处。悲伤并没有错,你的目标不是清除悲伤,而是学会与它共处,这是一本非常好的指导手册,有很多实用的方法

2.《次第花开》

这本书可以让人的心能平静下来,接受世事无常。

它解答了我所有人生的困惑、生命的困惑,书中处处散发着慈悲与智慧的光芒,堪布睿智柔和的文字,朴实生动的开示,帮助我们坦然地面对心的本性,并从各种困惑中解脱出来,获得重塑心灵世界的力量。

3.《好好告别》

读这本书疗愈自己,在即将的告别来临之际好好学会放下。

如果你正在陪伴人生临近终点的亲人与朋友、如果你正在从事缓和医疗相关工作,如果你想扩宽自己人生的宽度,提升生命的质量,那这本书有助于你更多了解死亡、更深思考自我、更能无所畏惧,逆风翻盘,笑对人生。

4.《我们仨》杨绛

“阿瑗去世,钟书去世,我们三人就此失散了,世间好物不坚牢,彩云易散琉璃脆。”

用梦境的形式写钱钟书和女儿逝世前的日子。非常钦佩杨绛先生书里体现出来的克制,在90多岁的高龄,回忆已经离世的丈夫和女儿,但书里不见痛彻心扉,反而常常因一些生活中的细节感到忍俊不禁。

5.《妈妈走后》

一本关于失去与自己和解的书。在青春期、在成长的过程中有和妈妈解不开的问题,却在妈妈生病后都迎刃而解了。

6.《爷爷变成了幽灵》【看哭了】

很多人在亲人离开的时候,耿耿于怀的原因,也许就是没有机会跟他们好好地说一声再见。

7.《安慰之光》

是哀伤处理的经典之作,十几年畅销不衰。它为无数哀伤中的人们带去信心、勇气和希望,帮助他们渡过痛苦的风暴,在缅怀过去的同时创造新生活。

8.《天蓝色彼岸》

这是一部感人至深,触动灵魂的人性寓言,单纯、清新、温暖的文字,教会人们学会关爱,珍惜生命。一次温暖的关于生命和死亡的启蒙

9.《心的重建》

我们每个人的一生都在不断失去中成长,也都在不断的重新构建自己的思维体系中,心智逐渐成熟起来

10.《你离开之后》 哭湿一包纸巾

如果你现在还在寻找有什么方法能帮你走这段路,泰勒想告诉你:“这本书是为了我、你和过世的人写的。”

11.《另一种选择》【文字治愈的力量】

我们可以采取一定的方法,一步步从支离破碎的不幸与灾难中复原。我们不是生来就拥有复原力的,复原力需要我们在后天培养和提升。

12.《我想做一个能在你的葬礼上描述你一生的人》

本书收录了贾平凹、史铁生、沈从文、巴金、梁实秋、萧红等20余位现当代文学大家的30篇颂咏人类美好情感的经典散文,或许,无论是爱情还是亲情,在岁月沧桑、一起看过潮起潮落之后,融入到灵魂里

人生所有的失去和伤痛,都是生命让我们重新看见自己,重新构建自己的思维体系、重新简历自己面对生活的勇气,重新成长一次

很喜欢那句话,他们不是失去了生命,他们是走出了时间,他们不再被困于时间,他们拥有永恒的生命。他们存在过,也将会永远存在。

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