1,以“我不会”、“我学不来”、“我肯定做不好”等理由,拒绝参与任何能够让自己学会新东西或提升能力的事情。要把失败当作天大的事情。
2,每天醒来之后,打开手机刷短视频,玩游戏。即便觉得无聊、空虚,也不要停下来。
3,做事的时候,注意力不要放在做事上。要无精打采,要总想着一夜暴富,千万不要积存自己的能力。
4,每时每刻都要抱怨一切。抱怨生活无聊,抱怨琐事烦扰,抱怨家人没本事,抱怨同事勾心斗角,抱怨邻居不友好,抱怨怀才不遇,抱怨没有贵人情愿帮助我,抱怨大环境一塌糊涂,抱怨没有生在最好的年代……
5,对别人的一举一动都要格外关注,对别人的评价要当成圣旨,对别人的脸色要时刻辨别,对别人的要求要一一满足,生活的一切都要按别人等待的样子去过。
6,不要在意饮食是否健康,不要学会自己做菜,要多吃垃圾食品,多喝含糖饮料,天天暴饮暴食。
7,睡觉的时候千万不要放空脑袋,要整晚胡思乱想,想过去想未来想更好的对象想一夜暴富想生活多么不如意,千万不要让自己睡个好觉。
8,不要进行任何运动,要天天坐着玩手机,躺着玩手机,让手机多砸几次自己的脸。要让自己走两步路都喘不上气。
9,对待家人要凶狠一点,外面的人不敢欺负,自家人可以随便欺负。动不动就甩脸色、发脾气,让家庭不得安宁。
10,遇到一点坏事就要牢牢记住,要在脑袋里翻来覆去地想,千万不要放下。
11,别人略微说句难听话,就要很生气,就要发飙。要让别人轻轻松松地影响自己的情绪,要让自己一生气就停不下来,然后一整天都不开心。
12,凡事都要认为是别人的错,跟自己一点关系也没有。是别人让我不开心,我的人生、我的情绪我自己没法操纵,我的人生可以很轻易地被别人毁掉。
13,别想着做重要的事情,专门计较那些鸡毛蒜皮的小事。谁给我甩脸色了,谁骂我了,谁背后说我坏话了……要花费大量的时间记住这些小事,在脑袋里不停地想,并且盘算如何报复他们。
14,千万别看生活中的美好,专门看各种各样的负面新闻,不要让自己感觉生活很美好,要让自己觉得人生不值得。
15,自己拥有的东西千万不要在意,都是垃圾。只有那些别人拥有的,才是好东西。要去艳羡别人,嫉妒别人,背后造谣别人。
16,要怀疑自己遇到的所有人都居心叵测、心怀不轨。千万不要相信任何人是好人。特别是自己的伴侣,一定要多查看他的手机,寻找他出轨的证据。
17,和伴侣分手的时候,不要好聚好散,要以毁掉对方为目标,把对方最见不得人的事都抖落出去。如果没有,就瞎编造谣。
18,千万不要靠自己的能力在这个世界立足。要想方设法依靠别人。要向别人索取一切,不给就撒泼打滚。
19,千万不要接纳自己,不要爱自己,也别觉得自己值得被爱。要时刻保持自卑,走路要低着头耸着肩,不要有一丁点的自信。
20,要做个充满负能量的人,不仅自己活着没有希望,还要到处宣传负能量,把别人的希望也一同掐灭。
以上这些方法,希望我们一个也不要用。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.