为什么有的人会看见“鬼”，它们真实存在吗？告诉你“鬼”的真相

医院，一个大多数人都不陌生的地方，但当夜晚来临，这里却被神秘的光环所笼罩。

ICU病房更是各种“民间传说”的标准故事地，张大夫就是在ICU工作的一位医生，他缓缓讲起所遇到的“超自然事件”。

某天上午查房，一位患者向张大夫说道：“昨晚我睡觉的时候，迷迷糊糊感觉监护室很多人进进出出。”

旁边的护士吓了一跳，偷偷在张大夫耳边确认：”昨晚，有个病人突发心脏骤停没抢救回来，不会是......“

张大夫撇了一眼护士，对患者笑着说：“我们呀也别瞎琢磨，等转到普通病房就没事了。”

为什么转到普通病房就没事了？难道医生知道“鬼”还分管辖区吗？别急，因为这“超自然事件”不是真的！

一、为什么总有人在医院会看见“鬼”？

开头患者感觉遇到的“超自然事件”，是能用科学解释的，被称为ICU综合征。是指在监护期间，重症患者出现以精神障碍为主的临床综合症，表现为谵妄、幻听幻视、行为异常、意识混乱等现象。这些 "超自然事件" 给患者带来仿佛亲身经历的感觉，但实际上，这些只是身体机能异常反应。

重症患者在ICU内经历了严重的身体创伤，同时承受着极大的精神压力。ICU特殊的环境和治疗手段，导致许多患者经历“ICU综合征”，根据每个人情况不同，发生率在20%到80%之间。

至于为什么会出现ICU综合征，可谓是集齐“天时地利人和”，主要原因有3点：

1.个人因素

突发疾病使得患者缺乏心理准备，患者心理可能夸大病情并感到生命危胁，因此产生焦虑和恐惧。尤其是性格内向或有精神脑血管疾病史的患者更容易出现这种情况。

2.治疗因素

ICU患者在接受复杂治疗，如激素、苯二氮卓类等药物时，可能引发谵妄等精神症状。气管插管还会加剧这一情况，在接受机械通气的患者中，ICU 综合征发生率可高达50%-80%。

3.环境因素

ICU患者长时间无法见到家属，得不到心理慰藉。并且在明亮的病房内持续24小时，伴随监护和治疗设备的单调噪音，以及其他患者的抢救和离世，容易引发孤独无助、恐惧和焦虑等心理反应。

总体而言，ICU综合征是个体、治疗和环境多方面因素的综合作用，对患者的身心健康都带来了极大的挑战。

轻度的ICU综合征通常不会导致身体的器质性损伤。一般情况下，当患者离开ICU环境，例如转入普通病房或出院后，随着精神逐渐放松，逐步恢复正常的作息，症状往往会逐渐减轻，并最终回归到相对正常的生活和工作状态。

二、“鬼压床”不是鬼魂在作怪，是你脑子醒太快

有的人不单单“感受”过鬼，还“接触”过鬼。比如在睡觉的时候，好像被无形的重物压着，手脚都动不了，想呼救也没办法，就像被“鬼”死死压住一样。这就是我们常说的“鬼压床”。

“鬼压床”当然不是真的有鬼怪，它的学名叫做睡眠瘫痪，是一种睡眠紊乱，主要发生在睡眠与清醒转换的阶段。

目前认为，睡眠瘫痪是由于快速眼动睡眠期与清醒期的重叠引起的。简而言之就是：就是意识已经苏醒，但肌肉尚未跟上。

睡眠瘫痪是相当普遍的现象，大约有20%-60%的人在一生中至少会经历一次。

而由于这只是一种短暂的睡眠障碍，所以即使不反抗，等肌肉张力恢复，我们也能自然苏醒。这种状态一般只持续几分钟，对身体也不会有明显的损害。

然而，如果感到紧张和害怕，想要迅速醒来，也是有一些方法可以尝试：

①先平复情绪，进行深呼吸，告诉自己“这与鬼无关，即使不动也会自然醒来。”

②快速转动眼球或动动嘴部肌肉（比如撅撅嘴），再动动手指和脚趾。

这些方法可以帮助缓解紧张情绪，促进肌肉的迅速恢复，使人更容易从“鬼压床”状态中解脱出来。

三、平常说的“鬼捏青”“鬼剃头”，又是怎么回事呢？

在科学不发达的过去，总喜欢把弄不明白的现象甩给“鬼”来解释。除了“鬼压床”，民间普遍流传的“鬼捏青”、“鬼剃头”又是怎么回事呢？我们一个个道来。

1.鬼捏青

“鬼捏青”指的是在你睡着时，鬼偷偷“捏你”而导致的淤青。但实际上，这只是一种皮下出血的现象。

我们的皮肤下有许多薄而纤细的毛细血管，比头发丝还要细。轻微碰触可能导致这些毛细血管破裂出血。

尽管皮肤表面看不到明显的破口，但毛细血管破裂后，由于血小板和凝血因子来不及进行修复，一部分血液渗透到皮肤软组织中，形成淤青。不过，在皮下积聚的淤血通常会被人体吸收，淤斑一般会自行消失，不用慌。

2.鬼剃头

“鬼剃头”是一种民间说法，通常是指突然发现头发一圈一圈地消失，就好像被什么东西剃过一样。实际上，这是一种名为斑秃的疾病。

斑秃是一种突然出现的斑块形秃发，可能出现在一个或多个部位。尽管斑秃看起来似乎是突然发生的，但实际上前期有所迹象，但迹象很轻微，可能只是偶尔有轻微的痒感而被忽略。在青壮年人中最为常见。

目前对斑秃病因的了解尚不完全清晰，主流的西医观点认为斑秃是一种自身免疫性疾病。在这种情况下，患者的免疫系统出现紊乱，免疫细胞攻击自身的毛囊，导致毛囊进入休眠状态，从而停止毛发生长或发生断裂。

通过调整生活习惯，很多情况下是可以自行缓解的。然而，如果斑秃面积较大，持续时间较长，就可能需要考虑系统科学的药物治疗。

要相信科学，鬼压床、鬼捏青、鬼剃头等民间说法，都能找到合理的科学解释。在面对这些现象时，理性的认识和及时的医学干预都是帮助缓解症状和促进康复的关键。

• 参考资料：
• [1]《为什么总有人在医院看见“灵异现象”？》.科普中国2022-09-29
• [2]《为什么总被“鬼压床”？不是鬼魂在作怪，可能是你脑子醒太快！》.科普中国.2023-10-21
• [3]《4类人最容易发生“鬼压床”！3招教你快速破解》.腾讯医典.2023-04-22
• [4]《身上无故出现淤青是“鬼捏青”？为何女生比男生更容易出现淤青？专家解读来了》.科学辟谣.2023-08-03
• [5]《"鬼剃头"究竟是怎么回事？如何抓住这个"鬼"？答案都在这》.科普中国.2019-08-20

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