《最好的养育是不焦虑》：发掘孩子的独特优势，激发自驱力

这是一本融合中西教育理念的轻松育儿书。

面对当下快速发展的社会环境和激烈的教育竞争，五花八门的教育观扑面而来。

什么是好的养育？如何保护孩子的独特性？如何平衡快乐教育与应试教育？……

新手父母们陷入令人无所适从的养育焦虑里。

橙子是定居北美十余年的二宝妈妈，她认真记录下自己的育儿实践与真实感悟。

身为教育专家，在育儿之路上也曾频繁落坑，那些失败、出糗、欣慰、惊喜的育儿经验都被她毫无保留地在自己的公众号上与百万父母分享。

结合中西教育理念，橙子从习惯养成、平等对话、培养学习力、家庭教育、放下焦虑、多元观念等6个育儿关键点，分享58个养育心得。

关于什么是最好的养育，也许你读完本书后，心中便有了答案。

焦虑养育本质上是对孩子身心的伤害。

让养育回归理性，最好的养育是不焦虑。

温柔而坚定，分清接纳和溺爱

很多父母学习了育儿理念，尽量温柔坚定，与孩子共情，去接纳，去理解和尊重孩子，可是孩子依然不省心，就会怀疑，是不是被自己惯坏了？

身边的妈妈也会说到：都说了，要揍！棍棒底下出孝子！

真的是这样么？其实不然

为什么会这样呢？作者解释到，因为父母没搞清楚“接纳”和“惯”的概念：

接不接纳是一种心态，而不是行为；惯不惯是一种行为，而不是心态。

若把心态作为一个纬度，把行为作为另一个纬度，可以组合出四种管教风格：温柔而坚定型、控制型、纵容溺爱型和有毒型！

比较多见的是“控制型”和“纵容溺爱型”的父母。

而我们说到的“惯”其实就是“纵容溺爱型”，也就是接纳了孩子存在的问题，但行为上没做出积极应对。

比如，孩子发脾气，一味地用糖果过玩具转移他的注意力，让孩子不哭为目的。

温柔而坚定型父母，则是在接纳的基础上，做出来积极回应，帮助孩子！

父母的情绪是养育的关键

父母先要爱自己，才有能力爱孩子。

一个妈妈说，孩子发脾气，把碗打碎，把书桌掀翻，怎么办？

仅仅是因为多叫几遍吃饭孩子就发火。催促他早点把作业做完，他就不高兴。

孩子经常发脾气，很可能使妈妈自己没有力量，给孩子的安全感不够。

孩子感受不到父母的力量时，内心就会恐慌，行为就容易失控。

一个人最初的安全感到底从何而来？

来自健全的家庭、相对和谐的父母关系、比较稳定的家庭环境等。

从马斯洛的需求层次理论来说，就是从满足温饱开始，这是最基础的生理安全，然后才是渐进到孩子的心理安全。

比如，给予孩子尊重和归属感。针对尊重和归属感，很多人的理解是给孩子无条件的爱。

无条件的爱是什么？不要把无条件的爱理解为溺爱。

一是，爱孩子本来的面貌。比如，孩子先天的小眼睛、矮小的、内向的，甚至有些缺陷……你都应该接纳他，爱他。

二是，付出不求回报的爱。就是在你的能力范围内，不需要透支自己的精神和经济，也不建立在压抑自己和愤怒情绪之上的付出。

快乐父母养育快乐的孩子

乐观是父母给孩子最宝贵的财富。

正如作者在序言里提到的，父母能够传授给子女最重要的技能，就是犯错以及跌倒之后可以爬起来继续前进。

当然前提是，父母本身就拥有这样的技能。

如果父母不管面对生活里的任何困境，任何挑战，都能乐观地去应对。

那么孩子肯定也能学会，不管生活怎样，依然善待生活，接受生活里的各种境遇，心平气和地去接纳生活本来的面貌。

在孩子小的时候，就让孩子知道任何事情都有两面性，积极或是消极。

但我们可以主动去转换看待世界的视角，看到事物积极的一面。

长此以往，孩子就会明白，乐观就是他们的超能力，可以像盾牌一样，帮他们抵挡所有的负能量。

有能力积极乐观地面对这个本不完美的世界，这是父母给予孩子最宝贵的财富。

让我们放下“焦虑”，做自信的爸妈，去接受娃的不完美，也接受我们自己的不完美，虽然我们不完美，但是我们依旧是好父母，是你宝贝独一无二的父母！

人生是用来过的，不是用来熬的，就算多了个娃，辛苦了很多，我们也要尝试去过得有滋有味，不能熬得苦哈哈！

快乐学习和“鸡娃”并不矛盾，真正的学习是要相信时间的复利，今天不行，明天再练，明天不行，后天再练。

每天都做一点点，你就会收获一个积极好学、有成就感、可以坚持、喜欢探索未知领域的孩子呀！

记得跟你的孩子讲：

亲爱的宝贝，你值得被人爱护，你值得拥有最好的一切。

内心不焦虑，育儿无所惧！

点个「在看」，与家长们共勉。

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