38°、42°、52°的酒，哪种对身体的伤害更大？医生来告诉你答案

导语：白酒这种饮品在我国有着悠久的历史文化，而我国的酿酒技术也在不断成熟，不管是在古代还是现如今，我们的酒桌上都少不了白酒的存在。

而且白酒的度数大不相同，常见的白酒分为38°、42°、52°，不同度数的白酒口感是不一样的，对身体健康也有着一定的明显差别。

一般情况下，对于一些酒瘾比较大的人而言，大家更喜欢喝一些高度数的酒，而对于一些酒量不好或者是酒因比较小的人而言，他们更爱喝一些低度酒。

那么不同度数的酒给身体带来的危害到底有多大的差别呢？哪一种度数的酒对身体的危害更大呢？今天就带大家了解清楚。

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先来了解一下白酒的分类

浓香型白酒：香味成分比较多，度数比较低，一般是38°，不过绝大多数的浓香型白酒的度数一般是45°~50°；

酱香型白酒：这种白酒的香味会更加浓郁，而且口感更好，对度数的要求并不是很高，一般53°时口感会更加完美；

清香型白酒：这种白酒的香味和口感都不属于是浓郁状态，它的味道偏于清香，而且对酒精的度数要求特别严格，一般都在50°~55°以上。

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38°、42°和52°的酒之间有什么区别？

一般情况下酒水包装上都会注明此款白酒的度数到底是多少，其实酒的度数就是白酒当中的乙醇占比。

比如一瓶酒在1000毫升，其中的酒精含量大概是200毫升，那么这种白酒的酒精度数就是20°，所以不同的酒精度数不一样，其中的酒精含量也大不相同。

正常情况下，白酒界的定义是酒精度数不能够超过68°，否则将不太适合饮用，这也是绝大部分白酒不会超过这个界限的主要原因。

而我们国内现行标准的白酒度数大约有15种，经过酿酒专家无数评价后，一致认为酒分子以及水分子之间最好的融合点是在52~54°之间，处于这个度数的口感是最好最纯和的。

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38°、42°、52°的酒，哪种对身体的伤害更大？医生来告诉你答案

通过上述内容，我们能够得知，现如今根据相关的专家认定最好的白酒度数是52~54°之间，处于这个度数之间的白酒是最香浓最醇厚的。虽然这种酒尝起来特别好喝，我们大家也特别喜欢，但是他却会给健康带来一定的负担，而酒精含量也就代表着我们肝脏需要承受的量和负担。

以普通人的逻辑来想，或许绝大多数的人都认为低度酒会比高度酒的损伤更小，实际上并非如此！

其实许多低氯酒就是由高度酒勾兑而来的，在运输的过程当中对滴度酒的储存也有着非常大的要求，这也就说明低度酒需要经过更严格更高的处理，才可以落实储存这个问题，而成本相应而言也会有所增加。

某一些不法，商家会为了偷工减料在其中添加各种各样的销量销经，如果买到了这种低劣的低度酒，就会容易加重对身体的损伤。

在等量的状态之下，其实酒精度数越高，对身体的损伤也就会越大，所以度数越高的酒口感也就会更加香醇，但是更容易损伤肝脏。

毕竟我们喝完酒之后，90%以上的酒精都需要肝脏进行代谢，仅仅只有10%会通过胃肠道进行代谢。

长期大量饮酒会更容易增加酒精性、肝硬化以及脂肪肝，甚至是肝癌等问题的发生风险，所以大家在日常生活当中一定要减少饮酒量，最好是要做到滴酒不沾。

总的来讲，不管是哪一个度数的酒都会容易损伤身体，而著名医学杂志《柳叶刀》曾经发表声称身体对于酒精的耐受度是零，这也就是说只要是喝酒就会容易损伤身体。

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长期喝白酒会给身体带来哪些损伤？

降低肠胃功能

白酒当中存在着一些刺激性比较强的物质，这些物质会容易加速胃部血液循环。

虽然适当喝一些低度白酒可以增强食欲，但若是长期大量饮酒，则会容易不断刺激胃黏膜，并且会容易腐蚀胃壁，降低肠胃功能。

影响睡眠

很多人都认为喝完酒以后能够达到促进睡眠的效果，其实这样的想法完全是大错特错，喝酒没有助眠作用反而会容易提高神经兴奋性，并且会容易影响晚上的睡眠。

除此之外，晚上喝酒之后会容易导致睡觉时出现呼吸障碍，并且会容易升高血压，甚至会容易诱发间肌梗死等现象出现。

危害肝脏功能

白酒经过肠胃分解会形成乙醛以及乙醇，而乙醇成分大约会占据90%以上，绝大多数的酒精是要通过肝脏进行代谢排毒的。

长期饮酒就会容易加大，肝脏组织受损并且会降低肝细胞活力，这就会更容易出现酒精肝，甚至会容易带来肝硬化以及肝癌等问题。

异常肥胖

一说起经常饮酒，或许大家首先就会想到肥胖这个词，而啤酒肚也就是我们大家所说的爱喝酒的人。

因为酒精当中含有着大量的卡路里，对身体而言吃东西消耗的能量足以使身体整天运转，若是你喝更多的酒，大量的能量会储存在体内并且转化为脂肪，这就会更容易带来肥胖问题。

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不得不喝酒时，怎样饮酒能降低伤害？

要适量饮酒

特别是在喝高度酒时，一定要严格的控制好饮用量，对于成年人而言，每天的酒精摄入量要处于75毫升以下，避免过量摄入损伤身体。

喝酒时多吃点东西

在喝酒的时候，大家一定要多吃东西，可以多吃主食或者水果，这样能够填满肠胃，也能够延缓酒精的吸收速度。

不要掺着喝

在喝酒的时候千万不要与其他的饮品掺着喝，特别是二氧化碳类的饮料，当酒精与二氧化碳掺在一起饮用时会容易增加钙钠离子与酸的结合，这就会容易增加某一些肠胃疾病出现。

结语：总而言之，只要是饮酒就会容易给健康带来麻烦，为了身体健康还是尽量减少饮酒，养成良好的生活习惯和饮食习惯，这样才能够让我们收获健康的身体和家庭的幸福。