天时人事日相催,
冬至阳生春又来。
今日,我们迎来冬至节气。
“至”有极致的意思,
这一天太阳直射南回归线,
是一年里黑夜最长的一天。
也是从今天开始,
太阳直射点将向北移动,
此后白昼将会越来越长,
度过这最漫长的一个冬夜,
温暖和春意就在前方。
冬至·三候
一候“蚯蚓结”。
此时,地下的蚯蚓仍然蜷曲着身体,
像打了结的绳子。
二候“麋角解”。
冬至麋鹿角脱落,
古人认为这是阳气初回,
一轮新生开启的迹象。
三候“水泉动”。
冬至过后,
井水开始上涌,
泉水开始流动。
冬至·诗词
冬至
【宋】王安石
都城开博路,佳节一阳生。
喜见儿童色,欢传市井声。
幽闲亦聚集,珍丽各携擎。
却忆他年事,关商闭不行。
雪晴
【唐】杨凝式
春来冰未泮,
冬至雪初晴。
为报方袍客,
丰年瑞已成。
小至
【唐】杜甫
天时人事日相催,
冬至阳生春又来。
刺绣五纹添弱线,
吹葭六琯动浮灰。
岸容待腊将舒柳,
山意冲寒欲放梅。
云物不殊乡国异,
教儿且覆掌中杯。
邯郸冬至夜思家
【唐】白居易
邯郸驿里逢冬至,
抱膝灯前影伴身。
想得家中夜深坐,
还应说着远行人。
冬至·迎“五最”
“最长夜”:这一天,是北半球一年中白天最短、夜晚最长的一天。
“最寒冷”:冬至到,数九寒天开始,我国各地气候都会进入最寒冷的阶段!
“最隆重”:冬至,不仅是最早被确立的节气,最古老的节气,也曾是最隆重的节日,甚至“冬至大如年”。
“最夺目”:在这一天你还会看到,故宫太和殿“建极绥猷”四字被金光依次点亮,颐和园的十七孔桥完美上演“金光穿洞”,兵马俑披上“金色铠甲”......
“最为可期”:古人认为,冬至节,春之先声也,是个吉日,预示着否极泰来。所以,“冬至”还有一个祝福予你:愿冬日所盼,终如约而至!
冬至·习俗
数九盼春
“夏尽秋分日,春生冬至时”。冬至时节虽然天寒地冻,但也是遥望春天的时节。在古人传统认知里,此时已开始向春天一步步走近,所以古人云:冬至节,春之先声也。流传下来的不同版本的《九九歌》《数九歌》《九九消寒歌》《九九消寒图》是数寒天也是数着日子盼春天!
藏冬冰
冰的应用十分广泛,可以保鲜,又可入药。北方一般都在冬至前后,修窖藏冰,同时藏入各种鲜果,春后取出,颜色宛若刚从树上摘下来一样。南方沿海居民,也习惯在冬至后修窖藏冰,以便第二年打鱼期间为鱼保鲜。
吃饺子、汤圆
“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”。在我国北方,每年冬至日有吃饺子的习俗,我国南方在这一天,则更偏爱汤圆、年糕等甜点。
不论是饺子还是汤圆,薄薄一层面皮,做法千变万化,但都包裹了鲜美的味道,浸润了对美好生活的向往。
祭祖,彼此贺冬
冬至又叫“冬节”,是古人计算二十四节气的起点,被视为冬季的大节日,人们在这一天祭祖,彼此贺冬,所以又有“冬至大如年”的说法。
冬至·养生
冬至时节,
要注意保暖,
及时增添衣物,
加强颈、腹部和足部的保暖。
饮食宜清淡多样化,
可多吃具有润肺益胃,
补益肝脾肾的食物,
如牛肉、羊肉、山药、枸杞等。
早睡晚起,
保证睡眠的充足,
不要过度劳累。
调节情志,
保持良好的心境。
今日冬至,
愿你不惧严寒、积蓄能量,
我们一起
跨过严寒和所有困难,
迎接即将到来的春天!
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