《给孩子的五顶学习帽》：做顾问型家长，培养自主型孩子

孩子对学习没兴趣、认为自己没有天赋；写作业磨蹭、成绩下滑、严重偏科；沉迷游戏，无法自拔；敏感脆弱，勤奋却低效……

你是否也看过很多教养理论，却在现实问题面前束手无措。

其实，每个孩子都有自己的学习意愿和能力，他们从被动学习的学困。

本书揭秘提高孩子学习力的五大关键支撑，冠以五顶不同颜色的学习帽，用轻松的方法激发、培养孩子的学习内驱力，情绪自控力、习惯自控力、学习竞争力和学习抗逆力，挖掘出孩子心底浓烈的求知欲，重拾向上的动力。

书中涵盖30+实用工具、25个章节练习、多项情景模拟。让家长知道又做到，更从容地陪伴孩子；

让孩子从“要我学”到“我要学”，更自主地长大。面对不确定的未来，自主学习能力是我们送给孩子宝贵的人生礼物。

让孩子戴上白色的帽子，拥有学习内驱力

一直以来，在家庭教育中，家长们总是试图在用各种方式激发孩子的学习内驱力，激发他们的学习动力，然而过多不恰当的激励方式反而破坏了孩子的学习内驱力。

作者写道：每个人内心都有一台“发动机”，如果”发动机”不运转，那么无论施加怎样的外力，这辆人生之车也无法行驶起来。

所以作为家长要激发孩子学习和成长的内驱力，让孩子具备成长型思维，能够建立目标感，能够积累成就感，能够收获价值感，从而从根本上为孩子的未来发展加速。

首先我们要意识到激发学习内驱力有三个要素：首先要素是要孩子有归属感，其次要让孩子有自主感，对事情的选择，决策和决断有可以自由做主，这样孩子就能积极主动去完成任务。

再者是成就感，成就感是有能把事情做好的能力和信心。

那么如何激发孩子的学习内驱力呢？

使用正面语言评价孩子，无条件接纳孩子的归属感。

使用正面语言要比使用消极语言困难得多，在面对孩子的时候，如果自己不是有意注意消极的语言，总是脱口而出，不假思索。

这时候我们要自己意识到，我们需要停顿一下，修复自己的情绪，用正面语言与孩子交流。

与孩子交流的时候，谈话的方式很重要。

使用提问的方式可以逐步培养孩子的归属感。

刚开始的时候我们可以用选择式提问，父母小步放权，孩子逐步自主。

我们要给孩子决策自己事务的权利。

随着孩子自我决策的能力逐渐提高，我们可以使用启发式提问，这时候我作为父母可以充分放权，让孩子享受自主。

在孩子学会自主的过程中激励是必不可少的。

鼓励孩子会分解目标，刻意练习、及时地鼓励和适时的激励，更有助于激发孩子的学习内驱力。

对于这样的孩子，我们总是又爱又恨，对于他们的教育更是需要斗智斗勇。

让孩子戴上红色的帽子，拥有情绪自控

无论是大人还是孩子，情绪问题都是我们需要解决的一个重要问题，在本书中作者也给我们一些解决方法。

我们要学会敏锐地识别我们的情绪，做自己情绪的主人；我们需要学会适时的情绪暂停，不能在情绪中解决问题；

我们要减少无效的说教，让孩子从他的角度多说；要学会寻找破解孩子不当行为背后的行为密码；充分利用孩子的犯错机会，让孩子通过自己的错误学习。

首先针对情绪问题，作者给出了教孩子识别和控制情绪的三个步骤:借助情绪脸谱图、绘本、电影等教孩子认识各种情绪；

将情绪认知融入日常生活，引导孩子察觉自我情绪；制作情绪卡片，正确宣泄负面情绪。

当孩子有情绪时，通过情绪脸谱图、绘本、电影等，和生活实际相联系，教孩子识别和表达自己的情绪。

情绪本身并没有好坏，但是我们要有自己处理情绪的方法，更不能在自己感觉生气的时候去打其他小朋友。

另外可以通过不断练习书中的小练习，不断提高孩子识别和观察自己情绪的能力。家长们还可以通过亲子互动，让孩子了解处理情绪和宣泄负面情绪的各种方式。

还等什么，给孩子戴上红色的学习帽，做出改变吧！

让孩子戴上黄色的帽子，拥有良好的习惯自控力

研究表明，人的自我控制能力会随着年龄的增长而逐渐增强，这就是说我们不能一味地认为孩子自控能力差，还要看孩子的孩子的神经系统是否发育完全，大脑皮质的抑制机能是不是尚未成熟。

在锻炼孩子的自控力问题上，我们需要从孩子熟悉的日常生活中着手，给孩子戴上黄色学习帽，从自理、自律、专注、高效、独立五个维度上进行培养。

例如孩子喜欢写作业拖拉磨蹭，喜欢搞小动作。

作者给出了治疗拖延三步法，搞定孩子的磨蹭和拖延问题：治疗拖延三步法是通过错误行为目的表，利用两条线索解码孩子学习拖延的根；要给孩子有效的支持，但支持不是代劳。

在日常生活中我们可以和跟孩子一起制作日常惯例表，而不是对孩子一味地唠叨和责备。

孩子的每个行为背后都是有原因的，渐渐地我们可以让孩子从他律到自律，一起陪伴孩子不断练习养成。

而且始终牢记，我们在孩子的人生之旅中，永远只是陪练员，别误以为自己是驾驶员，孩子反而长不大，难以自律。

孩子只是孩子，童年也不是素描画，不需要只有黑白两色，横竖直线。

童年是创造，不是模仿，是用彩色蜡笔绘出的图，随意涂鸦，恣意畅想。

所以，在对他们进行教育的同时更应该守护这每一个孩子心中的”马迪根“。

点个「在看」，与家长们共勉。

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