心灵壹号：白茶中的璞玉 | 明道寿眉

福鼎作为白茶的发源地，所生产的白茶，其品质是毋庸置疑的。

在众多的白茶中，寿眉，虽然不像白毫银针茶那么出名，但明道寿眉却是很多茶友都喜欢饮用的茶叶。

因为它不仅口感好、功效多，最主要的是，性价比非常高，是实实在在的“口粮茶”。

寿眉的营养价值与作用

明目

明道寿眉存放时间越长，其药用价值更高。

白茶中还含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a，维生素a能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。

同时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。

缓解秋乏

夏天经常性地大量出汗，容易造成水盐代谢的失调，肠胃功能减弱。人体处于过度消耗的状态之中。

秋天是调养和休整的阶段，身体在此时总是会有一种说不出的疲惫感，也就是“秋乏”。

明道寿眉的内含物质丰富，其中的咖啡碱可以帮助我们对抗疲劳，具有提神醒脑的作用。

暖体抗寒

秋季人体内的阳气较弱，阴气较重。

明道寿眉茶性温和，常饮可以暖胃生热，也可养阳气，提升我们的御寒能力，让我们整个人都暖起来。

人暖起来之后，就不会很容易着凉感冒了。

预防感冒

秋季早晚温差大，稍不注意就容易感冒。

白茶的抗菌能力很强，用白茶漱口可以过滤病毒，并预防蛀牙和食物中毒。

另外明道寿眉甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能够增强人体的抵抗力。

煮饮明道寿眉，几分钟时间即可感受到后背出汗，排出寒气，达到防止感冒效果。

促进血糖平衡

明道寿眉中除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶。

长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。

寿眉白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功。

明道寿眉，原料来自福建省宁德市福鼎市磻溪镇湖林村。

磻溪镇生产茶叶历史悠久，全镇拥有无公害茶园2.16万亩，有机茶园1000亩，是“省级生态镇”，自然环境优越，茶青每年都难求，需要提前一年进行预订，所以明道寿眉甜度高，回甘好。

在山场和工艺的加持下，明道寿眉茶氨酸含量丰富，各种可溶性的茶多糖、茶单糖含量丰富。在泡茶喝茶过程中，这些物质一同释放到茶汤中，为茶汤增添清甜润口的滋味。

冬季来临，喝一杯温润醇厚的明道寿眉，既可以缓解秋燥、秋乏，驱寒散热、温暖身体，还可以补血益气，安心过秋冬，何乐而不为！