晨读 | 陈睿昳：午休的流派

　　周末一家人去打流感疫苗，地铁坐到静安寺出站，沿着常德路走到北京西路，到了医院门口有块石墩子，上面赫然写着“上海医药工业研究院”，丈夫说，这不是你爷叔婶婶的单位吗？我一看，可不是么？原来就在这里。巧也是巧，前一晚，我们去爷叔家遛弯，他们送了一块以前单位发的镇纸给我们，背后刻有“上海医药工业研究院”几个大字，这就像昨天刚刷到的题目，今天就考到了。时隔了三十多年的时光，我第一次知道原来爷叔的单位就在这里，离常德路的奶奶家那么近。比我上班还要近的程度啊，到底是爷叔！

　　三十多年前，小时候的我寄住在奶奶家，父母是双职工，偶尔抽空来看我。爷叔比爸爸小一岁，兄弟俩长得很像，就和孪生兄弟一样。奶奶家在弄堂到底一排，每天早上我睡眼蒙眬地坐在家门口剥毛豆，期盼着弄堂口出现爸爸骑着自行车的身影，有时终于盼来了，刚想喊爸爸呢，凑近一看是爷叔。爷叔是载着儿子来的，爷叔的儿子就是我堂弟，白天也在奶奶家。到了中午，爷叔从单位骑车回家，吃好午饭，和堂弟一起躺在大床上，一边讲故事一边哄睡。

　　那时我不睡午觉，因为没人给我讲故事，那些童话故事书开头，慈爱的老奶奶给孙女讲故事的情节一次也没有在我身上发生，我奶奶只会在我陪她去乡下，当我靠近河边的时候，才讲“水捞鬼”的故事来震慑我不去河边。每当爷叔讲温馨的睡前故事时，我就在旁边羡慕地看着。过不了多久，父子俩一起沉沉睡去，有时睡过头了，奶奶还要喊醒他回“医工院”上班。奶奶的家训是睡觉就是最好的养生，爷叔听进去了，他和堂弟都贪睡。后来堂弟考上了上海中学，又考入了复旦。我有时在想，不知道堂弟书读得好，是睡的那些觉起了作用，还是爷叔哄睡时讲的那些故事开发了脑子？可能兼而有之吧。爷叔和我讲，现在远在加拿大的堂弟也给他的女儿讲睡前故事了，有时讲英语，有时讲中文，每天照着书本念两则，做到言之有据。我感叹，这是升级版的双语睡前故事了。

　　疫情之后，很多外企开始推行“做四休三”或者居家办公模式，身边好几个朋友都开始享受这样的福利。我上班的地方虽然没有推行这样的模式，但是也有值得羡慕的地方——离家近。也许别人对于离家近的定义是上下班方便，而我对于离家近的定义是：近到中午还能回家吃饭的程度。我从年长一辈的爷叔身上学到的最重要的事，除了认真陪伴自己的小孩，还有一点就是中午回家。正因为他这样张弛有度的节奏，年过60岁的他至今仍被企业返聘在工作。

　　我回家不是为了午睡。寒暑假利用中午回家，看看女儿功课写得怎么样，简单给她辅导下功课；到了9月开学以后，这样的午休就是独属于我的自在时刻。今夏有部日剧很合我心，栗山千明的《晚酌的流派2》。有些日剧粉丝感叹，当年《杀死比尔》里的美丽少女变成了中年大妈，每天一到下班的点就赶着回家煮饭，我却很理解这样的心情。还有什么比在家吃吃喝喝更自在的时光？蟹膏黄正浓季，中午回家路上去菜场买两只雄蟹，扔到锅里煮开，就着一碗电饭煲定时煮好的杂粮粥，定定心心吃完去上班，这就是属于我的“午休的流派”。从工作中抽离出来，不必和同事交流，也不必全力鸡娃，享受独自一人充满松弛感的时光。唯有张弛有度，方可抵岁月漫长吧。如果我也要像爷叔一样工作到60岁以后，那当下每一个午休时光，就弥足珍贵。（陈睿昳）