如果你的付出让他无动于衷，那么留意这三点

许多女性都会遇到这样的问题，在感情中，当她们全心全意投入一段感情时，总是期待男性的回应。然而，男性的态度并非女性可以掌控的，他们可能因为各种原因不主动联系你，当你想联系他时，他却对你漠不关心。

这种情况会让你感到沮丧、难过，甚至开始怀疑自己的付出是否有价值。其实，在感情中，如果男性不主动联系你，最好的做法是用下面三种方式来调整自己的心态。

1.你是不是太敏感了

女性在感情中通常更加敏感，特别是当她们发现自己心仪的男人对她漠不关心时，会感到非常在意和失望。男性没有主动联系她们，不愿意与她们聊天，这会让女性感到沮丧和伤心。

有些女性可能会认为自己在男性心中并不重要，他对她们的态度是否代表他不爱她们。实际上，并非如此。虽然男性没有很主动地联系你，但他仍然和你在一起，有时候这只是因为你过于敏感而已。在这种情况下，我们可以尝试转移注意力，与朋友一起去逛街、旅行等等。

2.他并不是真的爱你

有些人在感情中，为了得到对方的爱，总是会选择低姿态地去迎合。在对方面前，她们总是展现出一副弱势的一方，去讨好对方、去迁就对方。甚至当对方提出分手时，她们都不敢说出一个“不”字。

但事实上，这样的付出是没有意义的。当你真的爱上一个人时，你就会有强烈的占有欲，希望自己能够永远掌握在手里。对方也是一样的，爱你的时候会一直粘着你，唯有不爱你了，才不愿意联系你。

爱一个人并不是一件容易的事情，但如果对方不爱你，那么你也就没有必要再坚持了。在爱情中，人们总是容易失去理智，总以为讨好和顺应喜欢的人，对方也会爱上自己。但实际上，对方并没有那么爱你，所以才会有这样的表现。你越是这样做，反而会让他更加看轻你。当对方不联系你时，你就没有必要再坚持下去了。

3.学会放手，也是一种幸福

有时候，我们在感情中会感到迷茫，不确定应该如何行动，也不确定自己对这段感情的投入程度。但实际上，感情并没有固定的标准，它就像一条道路，只有我们勇往直前，才能看到各种不同的风景。

如果你喜欢对方，就不要在乎他人是否理解你，相信自己的感觉。然而，如果这段感情让你痛苦不堪，那么及时止损是必要的。在感情中付出是重要的，但如果我们的付出得不到回报，或者现实与我们期望的结果不符，就要学会放手。

也许会带来一些痛苦，但这种痛苦是值得的。当我们勇敢面对感情中的问题时，我们也变得更强大。所以，当一个男人不联系你时，不要慌张、害怕或怀疑自己，学会放手也是一种幸福。

爱情是相互的，只有当我们喜欢一个人的同时，对方也正好喜欢我们，这样的感情才值得我们去珍惜和用心对待。如果只有我们在付出和努力，而对方却对此漠不关心，那么我们就要学会放手，这样的放手实际上是在爱护自己，是释放自己。愿每个女性都能找到属于自己的幸福生活，也愿每段感情都能被善待。