OK镜冬季护理攻略，让你远离“碎片烦恼”

随着天气渐渐转凉，寒冷的冬季正式来临，这无疑又将是OK镜配戴的小伙伴们一次严峻的考验。取出镜片的时候碎了，洗着洗着就碎了，摔了一下就碎了，莫名其妙就碎了……历来种种的花式碎片还记忆犹新，新的一轮碎片高峰期又要来了，想想都不禁让人胸口一痛。使用角膜塑形镜的朋友都知道，它是硬镜片，日常护理最担心的问题就是碎片，尤其是到了秋冬季节。那为什么会碎片呢？今天，重庆爱尔眼科医院（总院）小儿眼病及视光科主任李全兰将为大家分享OK镜的多种花式碎法，看看你有没有中招。

OK镜之所以容易碎是由镜片材质决定的，全兰主任表示，OK镜的制作使用的是一种高分子聚合材料，为了保证夜间戴镜的透氧性，加入了能增加透氧性能的硅元素，硅的弱点就是“脆”。另外，还要提升戴镜舒适度，所以要把镜片做薄，这就形成了它又硬又脆的特质。所以一到秋冬，OK镜镜片破损的意外就时有发生。因此为了让大家都能够愉快的度过这个冬天，这里为大家准备了一份免“碎”宝典！

角膜塑形镜的N种碎法：

最惨烈的碎法——踩碎

预防：操作时身体一定要紧贴桌面，镜片全程接在沥水盘里，以防止镜片丢失。如镜片掉在地上，请先不要挪凳子不要挪脚，找到镜片在哪里了再动。

相似的碎法——按碎

预防：拾起镜片时，凹面向上，手上沾点护理液轻轻点一下，凸面向上那就一定要用吸棒轻轻吸起来。

最不能接受的碎法——手上碎

这个得分好几种情况：第一种，洗着洗着就碎了，预防方案：放在掌心，用指腹（手肉肉最多最软的地方）轻柔、均匀、放射状地搓洗，注意洗的过程中，请把注意力放在镜片上。第二种，冲着冲着就碎了；预防方法：任何时候不要夹捏镜片，要放在中指上托住，拇指和食指起到轻轻固定的作用。标准：任何时候拇指食指松开，镜片仍稳稳停留在中指上。第三种，轻轻甩了一下就碎了；预防方法：三指法托住镜片，轻轻沥下水分就可以，掌握不好力度宁可不要甩。第四种，从吸棒上拿下来就碎了

最莫名其妙的碎法——盒里碎，打开盒子就发现镜片碎了。

这也分为四种不同碎法，第一种，放进去的时候碎了，镜片还搭在盒子边上就盖上了盖子，旋紧盒盖的时候压碎；预防方法：对着镜片滴护理液，确认镜片滑到盒子底部中央再盖上盖子。第二种，没有对准盒子，就直接把镜片塞进去，预防方法：把注意力放在镜片上，对着盒子轻轻地放进去。第三种，放的时候用力过猛，捏到镜片了；预防方法：指腹托住镜片，分开卡槽把镜片轻轻放进去。第四种，拿出来的时候碎了；预防方法：将注意力放在镜片上，不要夹捏到镜片，不要按到镜片，任何时候都要用指腹肉肉最多的地方接触镜片。

以上这些碎法的共性，就是护理不当。而正确掌握护理技能，就相当于在省钱了。下面李全兰主任教大家几种正确护理OK镜的注意事项：

水温

室温较低的时候，OK镜的脆性会增大，操作不当会造成镜片破碎。所以，在清洗镜片的时候，要尽量把水温保持在10~20度之间，温度过高或过低对OK镜和眼睛都会造成伤害。

保持手部的干净、柔软

天气比较寒冷的时候，我们的手部会比较干燥坚硬，而这样子的手触碰到OK镜会对其产生伤害。所以，在清洗时，除了将手洗干净还要保持手部的柔软，建议护理前先用温水洗手，这样能够减少镜片表面的划痕和防止手指的灵敏度降低。近视患者可以用自己的手背或者手腕来试探水温，如果手背接触水时没有感到冰冷，则可以用来冲洗OK镜，如果手背感到温温的，则说明水温可能过高。

镜盒的清理

冬天由于气温较低，镜盒往往容易被忽略，如果镜盒长期不清洗，很容易滋生细菌。存放镜片的时候，镜片也会受到污染。镜盒需要每天用生理盐水冲洗两次，建议每三个月更换一次。

带OK镜外出，进室内不马上清洗

由于室内外温差比较大，当戴OK镜外出再进入室内时，不要马上清洗温度较低的镜片，应该要在室内呆至少半个小时，再打开清洗，否则会因为骤冷骤热，对OK镜造成伤害。

减掉过长的指甲

过长的指甲也很容易对OK镜造成伤害，特别是在冬季OK镜比较脆弱的时候，在护理的时候，指甲难免会碰到OK镜留下划痕，影响使用。在配戴OK镜的过程中，指甲太长也会影响配戴，增加配戴的难度，甚至还有可能伤害到眼睛。

另外，一般我们的指甲里都会存在大量的细菌，如果不注意，在护理时，指甲里的细菌就会沾染到OK镜上面，并带到眼睛里，会对眼睛造成感染。所以，要定期修剪指甲，并打磨平滑。

存放

冬天镜片的存放一定要特别注意，平时应该存放在温度适宜的室内，不能单独放在车内或者温度很低的地方，低温会损坏镜片。

感冒发烧期间需停戴

冬季是感冒的高发期。角膜塑形镜配戴者在冬季如果患上了感冒，要暂时停止使用，因感冒发烧时，人体抵抗力变低，而且泪液分泌量也少于平时，这样的环境非常适合病毒的生存。而且在患病期间，患者的手上会沾染大量病毒，这些病毒很容易在配戴、摘取及养护角膜塑形镜的过程中污染镜片，进而影响眼睛健康。

李全兰主任提醒：角膜塑形镜属于三类医疗器械，需要通过专业的检查及个人眼部状况进行个性化定制，同时，对于验配后的角膜塑形镜，护理也同样重要。专业医生的随访和管理是必不可少的，因此建议前往专业眼科医疗机构进行验配并接受相关专业人员的指导和管理。对于青少年使用角膜塑形镜，尤其应当注重选择合适的验配机构和具备专业知识的医疗人员，以确保角膜塑形镜的正确使用和有效护理。