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冰雪运动纳入全国统考!没有冰雪的冬天将是孩子最大的遗憾!

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冰雪运动可以说是是时下最潮流的运动了。近年,国家在青少年中积极推广冰雪运动,如实施冰雪校园计划,遴选冰雪特色运动学校,将冰雪运动知识教育纳入学校体育课教学内容;开展全国学校冰雪运动竞赛、中国青少年滑雪大奖赛等赛事;开展“冰雪知识微课堂”等活动……

教育部也明确冰雪等9个项目实施全国统考。部署明年普通高校部分特殊类型考试招生工作,要求高校加强考生文化等综合素养考核,进一步提高艺术、体育类考生的文化课成绩录取要求。

你可能会好奇,为什么会把冰雪运动纳入全国统考。

一是为了扩大全国统考项目,全面发展体育项目。二是在未来,拥有一个好体格和能够热爱终生的运动,是孩子最大的内驱力。而冰雪不仅仅是一项冬季户外运动,也一种新的生活方式,能够助力孩子学习成长。

热爱冰雪的孩子更健康

很多体育项目对于孩子来说比较枯燥,参与积极性不强,无法形成良好的运动习惯。而冰雪运动就不同!

它具有比较强的趣味性,花样多变,不会刻板枯燥。在学习运动技巧的同时对身体的力量、速度、柔韧和平衡等方面都进行了锻炼,完全可以让大家在探索、愉悦和成就感中强身健体,提升个人体质。

01、增强心肺功能

在寒冷环境中进行的室外冰雪运动,既有利于提高心肺机能又可增强呼吸系统对冷热交替环境的适应性。同时,长期冰雪运动,还可有效增强心肌收缩力、提高每搏输出量、改善心肌自身代谢氧和利用氧的能力。有研究显示,经常滑雪(冰)的人安静时心率可降至40~60次/分,足见强大的心力储备。

02、锻炼平衡能力

保持平衡是冰雪运动的核心技术要领。以速度滑冰为例,要求滑行过程中精确地控制冰刀在冰面上进行内外刃的切换,从而获得最大的速度和惯性。完成这个技术动作需要踝关节、膝关节和躯干三者的完美配合,而达到要有很强的平衡感、稳定性和控制力。

03、促进生长发育

冰雪运动不仅提高下肢和腰腹的肌肉力量,还能提高踝关节、膝关节以及腰椎小关节的本体感受性,强健骨骼和肌肉,帮助孩子塑造良好的体态、维持健康的体重,同时提高其免疫能力。

热爱冰雪的孩子更聪明

运动改造大脑,那冰雪运动是如何影响的呢?

德国体育运动科学家和大脑研究者弗里德尔-贝克在研究了4500所小学生的运动记录和学业水平后,发现经常运动的孩子在学业上更出色,特别是在数学和语言上。

贝克也指出,在中级以上的运动中,随着难度增加,运动带来的正面效果就越大。尤其像滑雪这样的冰雪运动,需要孩子高度集中注意力,滑的过程中要及时躲避障碍、应对各种突发情况,训练预判力和反应力。而这些会帮助他们在学业上更加专注、也更有规划。

国外媒体相关报道

“终于有一个理由可以毫无罪恶感的去滑雪了”

北京滑雪协会主席李晓鸣在接受访谈时表示,很多滑雪队的队员不仅滑雪水平高,学习成绩也好。一个孩子能够在零下的环境下,在雪道上不断摔倒爬起,连这样的困难都不怕,那么,在他未来的人生中还有什么是不能克服的。当孩子们发自内心的热爱滑雪时,他们会为了滑雪尽快的保质保量完成学业,因为热爱,他们可以想尽一切办法去克服其他困难。

热爱冰雪的孩子更强大

在很多发达国家,父母们通过冰雪运动培养孩子的品格。如俄罗斯,从娃娃开始,不少当地孩子就会被家长拉到冰天雪地遛弯玩耍,在娱乐的同时也锻炼了孩子不畏严寒的坚强意志;

在挪威,有句谚语说,没有所谓的坏天气,只有穿错的衣服,不论天气好坏,挪威人都会让孩子去户外。在他们的周末聚会中,大人们在花园下午茶,孩子们则一起在户外滑雪,大孩子带小孩子,互帮互助,培养团队力、责任心……

孩子们会在冰雪中释放自我,锤炼企业家精神,激发好奇心、敢于冒险、克服恐惧,进而拥有最佳状去学习和成长,这种体验是会大大增强面对生活的自信心和勇气。

没有孩子不爱冰雪

下雪本身对孩子就有着吸引力,对南方的孩子来说更是奢侈,是他们最珍贵的回忆。

新鲜的空气,唯美的雪景,自由驰骋的快感,驾驭自我的能力……冬季,还有什么会比玩雪更能释放自我。

我们要如何引导孩子参与冰雪运动?

对于小龄段的孩子来说,一些简单的冰雪活动就可以作为孩子冰雪运动的启蒙,比如打雪仗、滑雪、滑冰等。

如果你想在培养孩子冰雪运动爱好的同时,让孩子尽享冬季雪意假期、收获无尽欢乐和成长,那就和自信朗朗一起去滑雪吧

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