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詹姆斯已经进入联盟二十年了。在二十年的职业生涯里面，詹姆斯最被球迷所津津乐道的，不是自己那个曾经的称呼小皇帝，也不是在三个球队拿下不同的冠军。而是在锋线的球员群体里面，哪怕是这个年纪的詹姆斯，其本身的肌肉，也被人绝口称赞。不仅仅线条和造型十分的优美，对于自己的职业生涯，也起到了相当大的帮助。詹姆斯这等肌肉和身材，虽然也是上天赏饭吃的一部分，但是对于自己在后天的训练以及饮食的控制和规划，也是起到了很高的要求。根据之前的消息，为了自己的这一身肌肉，詹姆斯每年都要花几百万美金来保养。
当然，球星有肌肉不稀奇，NBA里面身材惊人的球员也是有着相当庞大的群体。但是，让人感到好奇的是，詹姆斯的身上，几乎看不见胸肌和腹肌，那么这又是怎么回事呢？先来说说詹姆斯的胸肌，从个人技术跟詹姆斯全部的职业生涯来看，詹姆斯是一个在对抗中，能发挥得极其出色的球员，力量充足的情况下，对于胸肌的需要感没这么强烈。此外，詹姆斯这种力量型的选手，对于投篮的发力度，是一个很难把控的事情。假如胸肌过于大，对于投篮的进准度等都是极大的印象。大家可以去看NBA诸如库里，杜兰特，雷阿伦等人，历史级别的投手，胸肌都不大，因为的确会影响发挥。
那么再来说说腹肌。腹肌这个东西每个人都是有的，也不用可以的训练。只要肚子上面没肉，体脂率够低，腹肌就会凸显出来。但是詹姆斯在日常的比赛里面，十分依赖身体的。球场里面的对抗，冲击，都需要身体作为根本的支撑点。因此，詹姆斯需要足够多的肉来保护自己。大家可以看到，在詹姆斯的职业生涯里面，这么多年几乎没有遭遇过极大的伤病，也是和自己的体脂率有着很大的关系的。此外，詹姆斯也有专业的医疗团队，量身为詹姆斯打造了脂肪包裹肌肉的身体状态，并且随着年龄和詹姆斯的打法变化，不断地改进。
应该说，这一身的肌肉，也是詹姆斯打了20年的根本原因。而前锋这个位置，除了杜兰特这种的身体以及投篮天赋，大部分的前锋都是有着一定的体脂的。就比如巴克利，不然也就不会存在飞猪的称呼了。对于球员来说，只有在球场上更好的保护自己，才能获得更多的发挥，获得更长的职业生涯。球员在肌肉的要求之上，永远和健美冠军的要求是不一样的。对于球员来说，肌肉的适应性和对于自己的保护性，才是最应该考虑的问题。当然，想要詹姆斯练成完完全全的肌肉男，对于詹姆斯来说，也是一件很简单的事情。但是对于当下这个年纪和打法的詹姆斯，的确不太适用了。
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