健忘≠认知症，你知道两者如何区别吗？

常常会听到有人说这样的话：“最近越来越糊涂，我是不是‘痴呆’了？”

也有听过不少人抱怨，自己的父母频繁忘事，怀疑他们是不是得了阿尔茨海默病。

记忆力衰退是阿尔茨海默病的早期症状之一，但随着年龄的增长，老年人不可避免会出现记忆力衰退的现象，并不代表着他们患上了阿尔茨海默病。

阿尔茨海默病患者表现为认知功能下降、行为障碍、生活能力下降。然而，很多人也会有健忘的毛病，到底该如何区分？一般来说，两者的区别体现在以下6个方面：

01

近记忆障碍&短时记忆障碍

老年性的健忘表现为近记忆障碍，而且是部分性的，经过提示能想起来，而阿尔茨海默病以短时记忆障碍为主，是完全性的，经过提示也想不起来。

02

无认知能力缺损&执行、视空间、语言功能障碍

健忘不会伴有其他认知能力的缺损，而阿尔茨海默病患者常常伴有执行功能、视空间功能、语言功能的障碍。

03

情绪正常&冷漠

阿尔茨海默病患者常变得冷漠，缺乏基本的情绪表现。

04

思路清晰&思维混乱

健忘的人思路仍然清晰，并且也有语言表达能力和推理分析能力，而阿尔茨海默病患者思维混乱，语言贫乏，缺少健全的推理分析能力。

05

对记忆力不好很着急&没有意识到记忆力下降

健忘的人常表现为对记忆力不好十分着急，而阿尔茨海默病患者没有意识到自己的记忆力下降。

06

有生活自理能力&逐渐失去生活自理能力

健忘的老人能保持正常的生活自理能力，而患有阿尔茨海默病的老人即便躯体没有疾病，也会逐渐失去生活自理能力。

阿尔茨海默病是认知症的一种，且为占比最大的种类。认知症长者到后期生活无法自理，需要家属的精心照料和长期陪护，给家属带来了很大的生活负担和情感创伤，因此，尽早诊断、尽早治疗非常重要，规律的治疗可以延缓患者的认知减退和疾病进展。聚焦认知症专业照护，华邦美好家园养老集团在孝慈养老机构开展认知症照护专区，设有护理站、音乐治疗室、认知训练室、记忆花园、怀旧室等功能区域，组建护士、养老护理员、康复师、社工、营养师、心理咨询师等跨专业团队，为长者提供认知症照护计划、生活照料、康复训练、营养食疗、健康管理、精神陪伴等全方位服务，切实缓解家属的照护压力。

▲开设特色的认知康复训练服务

华邦美好家园通过视觉、触觉、听觉的有效触达，全方位打造适应性更强的认知症长者生活空间，帮助认知症长者发挥尚存的功能，提升掌控感和自主性。华邦美好家园以“记忆”为主线，打造“认知症照护专区”，融合五感疗法、园艺疗法、音乐疗法、运动疗法、认可疗法、认知康复训练等一系列非药物干预技术，锻炼长者体力、脑力、精神、社交能力和创造力。

▲华邦美好家园开展多样化专业照护服务

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一个小办法教你

60秒自测阿尔茨海默症

在白纸上画一个钟表，依次写上钟点数字，并标出时间11:10的指针方向。而判断标准则需要符合三点：

① 钟表的面允许有轻微的缺陷，但必须是个圆；

② 准确写出十二个数字，位置不重合或错乱；

③ 必须有两个指针，且一起指向正确时间，时针要明显短于分针，指针的交点必须接近钟表的中心。

在家可以用这种画钟表的形式来做一个简单的自我检测，去发现早期的阿尔茨海默症病人。

如果说测试者符合上述说的三点要求，那应该是正常的；但如果有一个或者是两个出现问题了，那可能就有些早期的问题需尽早到医院就诊。