冷空气接二连三！东莞将迎换季式降温

“立冬”节气刚过

还有多少小伙伴在穿短袖？

“立冬”意味着冬天的开始

但广东气温仍居高不下

“鸡腿”还是刚出炉的模样

▲昨日广东日最高温度图

不少广东网友表示：

“立冬？与我无瓜！”

▲图源：微博网友评论

甚至有网友

已经对降温失去了希望

发出“灵魂拷问”——

别着急！最新消息来了！

天气画风，即将有变

明天（10日）起

一波接一波货真价实的冷空气
即将来袭

东莞将迎来“换季式降温”！

冷空气“N连击”来袭！

广东有望全面入秋

据@广东天气微博消息

明天起冷空气将频繁造访

它们一股接一股

主打一个“以量取胜”

下周初广东开启换季式降温

有望全面入秋

据广东省气象台预计

11月期间

广东主要有5次降水过程

和5次冷空气过程

具体情况如下：

5次降水过程

大致出现在：上旬中期（小雨）、中旬初（小雨，局部中雨）、中旬中期（小到中雨）、中旬末到下旬初（小雨）、下旬中后期（中到大雨）。

5次冷空气过程

大致出现在：上旬中期（弱）、中旬初（弱）、中旬中后期（中等偏弱）、下旬前期（弱）、下旬后期（中等偏强）。

最近一波冷空气将于明天起

开始影响粤北

广东中南部不会有明显降温

12-13日的冷空气接力补充

全省才会明显感觉秋意

东莞或将迎来“换季式降温”

下周最低温16℃

一直期待降温的朋友们注意了！

受多轮冷空气影响

东莞接下来气温将逐日下降

或将迎来“换季式降温”

具体天气预报：

据东莞市气象台预测

明日起至14日

受冷空气影响

东莞天气以阴天到多云为主

局部有零星小雨，气温逐日下降

最高气温仅有24℃

最低气温仅有16℃

15-16日多云天气为主

气温小幅回升

展望17日受新一轮冷空气影响

气温再度下降

这波降温“货真价实”

东莞终于要迎来“换季”啦！

大伙准备好拿出厚衣服

开启秋冬养生生活吧

这些诀窍赶快收好

天气变冷

注意这些养生诀窍

起床要缓

寒冷刺激会引起血管收缩，导致血压升高。因此，每日起床时要以“缓”为要，牢记3个“半分钟”：醒来后在床上躺半分钟；慢慢起来坐半分钟；将两条腿下垂在床沿边等半分钟，然后再站起来走动。

吃点“白食”

中医认为“肺主皮毛”，解决冬季皮肤瘙痒等问题要从肺入手。常吃白色食物，如银耳、花生、白果、山药、胡桃仁、百合等，能健脾润肺、养血润肤、缓解干燥。

加一杯水

建议晨起和夜间都喝杯温水，小口小口喝下。睡前喝200毫升水，有助于降低血液黏度；起床后喝200毫升水，能稀释血液。

小编提醒大伙

未来一周东莞降温明显

厚衣服终于有机会出场了

大伙记得适时添衣

多喝水，小心换季降温引发感冒喔

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图文：东莞阳光网

编辑：邓佩珊

编审：黄晓姗

出品：桥头镇融媒体中心

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