安徽
情侣沟通中常见的矛盾
爱情是美好的，但情侣之间的相处并不总是如人们期望的那样顺利，两个性格各异的人在一起磨合，难免会产生矛盾。而情侣在沟通中产生的矛盾，大多可以归为以下几种：
·防御性倾听
你的伴侣做了一些让你感觉不太舒服的事，你本想跟他好好交流一下你的感受，可是你的伴侣却总是认为你在“挑刺”，认为是你在指责他。可是你明明只是想表达自己自己的想法，在他眼中你却充满了敌意。这就是我们所说的“防御性倾听”。处在这种倾听状况中的人，总是会感受到别人的话语中，含有对自己的攻击性，从而表现得剑拔弩张，采取高度戒备的回应方式，就像一种本能的自我保护。当你的伴侣陷入这种情况的时候，他的注意力就无法集中在你所说的内容上，而是专心为自己“抵御攻击”。
·被动攻击
你跟伴侣吵架的时候，对方总是说“你要这么说我也没办法”“随便你吧”“我错了行了吧”，本来你就在气头上，听了这样的话，更生气了，但是对方又是这种随便的态度，结果你“怒气攻心”，却什么话也说不出口。伴侣的这种明明内心愤怒不满，又不直接将负面情绪表现出来的行为，就叫“被动攻击”。除了这样敷衍式的回答，冷战、回避沟通等也属于被动攻击。
·“非解释清楚不可”
你跟伴侣因为因为某件事出现了分歧，在讨论了之后其实你已经明白了他的想法，知道了问题出在哪里，并且也表达了认同，但是对方总觉得你还不理解，一定要不停地给你解释，你说了你已经明白了，可是对方却会认为这是你在敷衍他，更着急了，于是拉着你拼命的解释。美国小说家大卫·福斯特·华莱士曾造出一个词，正好可以用来解释这个现象：Ambiguphobia，译为“非解释清楚不可”。其实这在我们与他人的沟通中很常见，一方越不想听，另一方越容易出现“非解释不可”的冲动。而事实也证明，这种“解释”多数情况下都可能是无效的，甚至导致结果更加恶化。
总之，沟通不会总是一帆风顺的，如果我们在和伴侣的沟通过程中，遇到了上述问题，更需要冷静下来，互相体谅，换位思考。避免产生更大的矛盾。
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