三分钟热度让我们保持了对世界的好奇心

上期征集发布后，收到许多朋友分享“自己和三分钟热度的和解”的故事，小编从中又收获到了力量。

上次提到自己参加的三个英语比赛非常折磨，备赛的过程很煎熬，负面情绪因子时不时钻出来嘲讽我“都是因为你三分钟热度”，这期征集拉住了我，尽管很折磨但我不后悔走这一遭。

现在三场比赛已经结束，一场已经进入复赛，一场弃赛，一场在等待结果，我收获了新的可能性。

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“五音不全、四肢不协调的我，

想用说话来突破自己”

@星星

有一段时间，我痴迷于滑板，最初练习的时候必须要克服上滑板的恐惧，尽管多次练习我还是很难找到中间站板的平衡感，因此我并没有过度执着，仅仅把滑板当成一个小小的爱好。

在这样高效率低成本的寻找中，我又爱上了辩论。一开始是觉得自己五音不全四肢不协调，想要通过不断说话来突破自己，提高自己的沟通能力。

第一次打辩论，两个队友完全不认识，我们就这样随机组队一起讨论辩题。我们轮流讲对辩题的理解，阐述自己的观点，互相寻找漏洞，毫无保留。第一次感受到原来人与人之间拉近距离最快的方式就是思想的交流。那一刻，没有世间险恶，没有人心的猜疑，有的只是几个人面对同一个问题一起努力的坚定，一种思想无限趋近的感觉。

练习的日子是枯燥乏味的，简单的辩题也要重复讨论好几个小时，每次训练下来，我总会说得口干舌燥。可我从来不这么觉得，每次练习的时候，我都会觉得将来的我会闪闪发光的站在辩论的舞台上面。

在长期的坚持和努力下，我闯进了辩论决赛，让更多的人看见了自己。认真思索过后，忽然发现曾经的我喜欢追求新鲜感，可现在的我更享受把一件充满新鲜感的事情坚持到一辈子的热爱，而这一切是因为我不断尝试。

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“记完一个日记本”

@旺旺碎冰冰

“三分钟热度”，自记事或自这个表达被创造之日起，就与我如影随形，成为一张不可分离的标签。被爸妈批评，被老师批评，连前段时间大火的MBTI都一针见血地指出我的不足。

背单词软件下了又卸载，画了一次的水彩颜料在床底落灰，堆满弃稿的文件夹，无不在控诉我转瞬即逝的热情。激情丧失的根本是兴趣不足。

但最近的好消息是记完了一个日记本。暑期和朋友聊到手写时，突然想到同样被遗忘在柜子里的手账。繁复的拼贴和绘图让人望而却步，去粗取精，干脆就一只黑笔一个空本重新开始记录生活。

深知自己毫无毅力可言，便故意挑了一个薄的笔记本，没想到断断续续真的写到了最后一页。在页末的空白里，我对自己说：“下一本见”。下一本也许不会再见。但至少在这一本里，我的三分钟被延长至了四个月。

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“我性格和桌面一样杂乱无章”

@俞羲

生命中三分钟热度的事情数量之多以至于回忆起来，像给前二十多年做简单的结语。

身为不靠近海边长大的沿海省份人，学会游泳算是对身份的起码尊重——至少我妈是这么认为的。十岁左右她给我报班学过游泳，但是最终成果是我游得还是没有同在一个教练手下、小我几岁、身高只有我三分之二的小男孩游得快。

同样是十岁出头，经历几个月训练的我光荣拿到了跆拳道黄带的新手奖励。我还在初中的运动会上“小显身手”，在运动会上展示和教练比划过两三次的双节棍，因为不熟练把棍子舞掉在地上，尴尬地捡起来装作无事发生，假模假样地继续施展我拙劣的功夫。

上了大学后我也初心未变，写论文爱选择那些我喜欢的话题，有人几篇论文都是一样的材料一直熬炖，越发入味。而我向感兴趣的不同领域发起进军，琢磨过埃及亡灵书、创作过“宋代生活百景图”、写过爱烧香的中国人的宗教信仰……古今中外，挖浅浅的一个坑，将我放在某文学城会发现小树苗一堆，颤颤悠悠的。

老师说，我们不要做“鼹鼠型”的学者，听完我进行了自我反思。结论是：没什么不好！我的人生哪个方向都是前进。“三分钟热度”的我只是一个真实的我。就算短暂、就算失败了，你瞧十年后我不是还牢牢地记得吗？

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“导演、策划、兼摄像都是我”

@小昂

小时候，我们一定都被问过“长大后你想成为什么样的人？”这个看似简单的问题伴随着我们成长，从最初童言无忌的回答，到长大后的辗转反侧、无从回答。

我喜欢读书、喜欢写作、喜欢拍短片、喜欢健身……喜欢的东西很多，而且隔一阵子一变。

曾经，我也对此感到苦恼：这样是不是很难取得什么成就？是不是太缺乏毅力了？这让我一度陷入自我怀疑，尤其在看到别人能在一件事情上坚持许久，就愈发怀疑自己的能力。

渐渐的，我明白了，很多时候我们只是因为这“三分钟热度”，才在不知不觉中提高了对所做之事的期望，开始给自己立下各种flag，可当热情渐渐褪去，当初看起来简单的事情也变的无比困难。

想清楚这一点，我开始尝试和“三分钟热度”和解，享受热爱的过程，而不是让“三分钟热度”捆绑我的人生。

前段时间，我被某品牌邀请去拍宣传片，对接的工作人员问我导演是谁，策划案作者是谁，当得知都是我一个人完成时，他们还有些不可思议。在拍摄过程中，我发现别人都是有团队的，而我是自己一点点学习麦克风录音、脚本策划和相机拍摄的，这一步步成长都是“三分钟热度”带给我的。

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“不要拒绝新的人生可能性”

@霁月

每当我煞有介事地向家人宣布我的“宏伟计划”，他们只是习惯性地会心一笑：“你又又又准备玩什么新花样了？”

的确，我的三分钟热度总是热烈地燃起，而后迅速地熄灭，只留下在杂物间里落满了尘的烘焙套装、园艺工具、成堆玩偶、数辆滑板车……

这些爱好虽已被抛弃，但它们的的确确塑造了现在的我，哪怕只带来了1%的改变。

童年时曾短暂地醉心烘焙，还幻想过成为“烘焙大师”，为此能奢侈地在厨房里挥霍一整个下午。我守在厨房里等待，感受面团在发酵容器里呼吸——酵母菌释放着生命，渺小又欢畅；

见证蛋糕在烤箱里生长：蛋清经一遍遍打发，拥有了“向上攀爬”的力量……都是些厨房小事，无用、费时，但那些屏息观察的时刻却又充盈着真实的快乐。

但我很快又忘了成为“烘焙大师”这回事，转头将注意力投向了书法。虽然长大后的我早已困于各种日程表里，但只因我曾在厨房里体验过怀揣着幸福感去等待的感受，所以我在追求效率的生活里仍保有“松弛下来”的体感。

那些挣扎于ddl的夜晚，记忆里的面包香气驱散了疲惫，生活的可爱并未因忙碌而减损。都说勇敢的人率先享受世界，但有内在松弛感的人随时享受世界。

我有太多的三分钟热度，是因为对世界充满好奇和探索欲。虽然99%的热情都止于开端，但我作出的每一点尝试，都在以意想不到的方式回归到我身上。更重要的是，它们在提醒我：不要拒绝新的人生可能性。

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“不执着于成就和赞美，

收获自然而然的馈赠”

@我不再相信苦难了

由于我总是“三分钟热度”，很多事我都无法坚持下去。这让我经常深感自责，我总在怪自己为什么不能像别人一样坚持下去，精通一个或多个领域，从而获得他人的赞美和认可。

随着时间的推移，我逐渐与“三分钟热度”的自己达成和解。

有一天，我和表妹聊天，我羡慕她尽管在忙碌的中学阶段还坚持画画。她却告诉我，她也不是一直坚持。有兴趣就学一点，再有兴趣再学一点。她觉得逼着自己坚持很累，所以她有想法就画，想画就画。还有兴趣就坚持，暂时没兴趣就干其他有兴趣的，瓶颈期过了，就又有兴趣了。

我意识到，“三分钟热度”也有它的好处，它让我随心所欲，享受当下的乐趣，而不是为了未来的成就去坚持。

如今，我喜欢写小说，我不再担心我的作品是否能得到读者的喜爱，或者我是否能坚持下去，而是专注于将自己的想法记录下来。有想法的时候就写，没有想法的时候就暂时放下，去做其他感兴趣的事情，等到时候有想法时，过了瓶颈期再回来做这件事。

虽然我没有每天都在坚持，但我得到了内心的满足。“三分钟热度”还让我勇于尝试，给了我许多试错的机会。在不断地尝试中，我找到了自己真正喜欢的事物——写作。虽然不是每天坚持写一篇，但我感到幸福和满足。

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“把目标拆分成小目标，

充分利用三分钟热度效应”

@路寻跨山

每个人都有三分钟热度的时候，我也不例外。曾经，我看到别人练习书法，便兴冲冲地买了文房四宝，但写了两幅字就不再坚持。

某天，我偶然看到自己曾经写的字，心中涌起一股暖意。我意识到，虽然我的书法并不完美，但这三分钟的热度让我收获了美好的回忆。

从那以后，我不再追求瞬间的热情，而是把目标拆分成小目标，每天坚持练习。虽然进步缓慢，但我享受着这个过程。三分钟热度并非全然无益，它让我认识到坚持的重要性。每一次热度，都能让我离目标更近一步。珍惜每一次三分钟热度，因为它们将会成就一个更加优秀的我们。

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也许我们会时不时的怀疑自己的三分钟热度，但是拜托，三分钟热度也超棒的好嘛！能够从一而终地坚持自己的热爱很酷，能坚持下一个三分钟又一个三分钟然后发展为自己真正热爱的人也超酷！！！

现在还在三分钟热度阶段的你也不用担心，这是世界馈赠给我们探寻更多可能性的礼物，往哪走，都是往前走。

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你坚持热爱的经历！

编辑 | 蔡冰倩

排版 | 邱绮炫

图片 | 网 络