这里的长者健身中心开启敬老月智慧助老→

凌云街道长者运动健康之家

近年来，上海“民政+体育”携手打造的面向老年人的长者运动健康之家，在战略政策支持、场地设施开发以及体育活动开展等方面取得了显著成就，体育强国与“健康上海”建设迈出了崭新步伐。

徐汇区凌云街道长者运动健康之家整合了体育锻炼、社区养老、卫生健康、“元宇宙”长者认知症友好筛查等公共服务资源，为老年人提供体质测试、基础健康检测、科学健身指导、科学运动干预、运动康复训练、健康知识普及、认知症障碍筛查和休闲社交等“多元化”运动健康服务平台。

凌云街道长者运动健康之家结合“敬老月”开展了系列主题活动，营造了尊敬老人、关爱老人、赡养老人的良好氛围，切实提高了老年人的健康素养和健康水平，让广大老年人享受到了党和政府、社会的关怀。

智慧助老跨越数字鸿沟

随着智能手机的日益普及，人们的日常生活，越来越离不开手机。通过开展“智慧生活 伴老同行”智慧手机教学主题活动，解决了老年人“用机难”问题，让老年人与时俱进，助力老年人跨越数字鸿沟。

在教学环节，养老顾问用通俗易懂的语言，通过讲义和实际案例相结合的方式，带领老年人熟悉“手机界面操作方式”“查询电子医保卡”“使用微信支付”等多方面功能。志愿者们还实行了一对一教学，帮助老年人进一步加深理解。

虚拟VR助力认知障碍干预

除了基础健康检测、科学健身指导、科学运动干预等常规服务，凌云街道长者运动健康之家还依托阵地平台为长者提供认知障碍筛查服务，通过运用VR虚拟技术的“乐龄康”APP为认知症长者提供了积极健康的干预方案，有效回应认知症长者及照护者多元化、多样化的需求，为他们的幸福养老提供了“硬支撑”。

其中，社区居民范老伯因左侧肢功能障碍，腿脚僵硬无法行走，四肢无力，外出、行走都需要搀扶。近半年来，范老伯每天坚持到长者运动健康之家打卡、锻炼，身体状况得到了改善：平衡能力较之前好转，腿部有力，已经可以利用拐杖自己行走。

通过此次敬老月系列主题活动的开展，凌云街道长者运动健康之家进一步传递了尊老、敬老、孝老、爱老的优良传统，增进了社区居民之间的相互了解和沟通，丰富了社区老年人业余生活。

凌云街道长者运动健康之家

持续围绕健康老龄化

聚焦社区长者的健康生活方式

不断改善长者健康认知和扩展服务范围

进一步推进“家门口的养老百宝箱”建设

丰富“15分钟社区生活圈”建设

来源：上海徐汇