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寻找幸福：不要只看到别人的光鲜，要看到背后的苦难和参照系
我们常常只看到别人表面的幸福和成功，却忽略了他们背后所经历的苦难和参照系。事实上，每个人对幸福的感受都来自于自己与他人的比较。我们常常用自己的不足和别人相比，从而感到自己的不幸和失落。但是，如果我们换个角度，看到别人所经历的困难和挫折，也许我们会发现自己其实很幸福。
想想看，当我们在追求物质和地位的时候，很容易忽略自己已经拥有的幸福。我们往往要经历很多困难和挫折才能获得成功，但是在这个过程中也失去了很多东西。相反，如果我们能够把参照系扩大到更广阔的范围，包括那些比我们更加不幸的人，我们就会发现自己其实很幸运。
修行是一种让人们更加平静、幸福和智慧的方式。通过修行，我们可以体验到内心的平静和安宁，可以减少自己的痛苦和焦虑。同时，我们也可以更加深刻地理解人生的意义和价值，从而更加珍惜自己已经拥有的幸福。
最后，我想说的是，不要羡慕别人，要珍惜自己拥有的幸福。每个人都有自己的苦难和挫折，但是只有通过修行才能让我们的幸福不断增长，让痛苦转化为快乐。
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